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• 甩脂機(jī)真的能減肥嗎

  我覺(jué)得不能。甩脂機(jī)，感覺(jué)起來(lái)好像能夠減肥，但實(shí)際上真正的要去減輕自己的這個(gè)體重，還是一句老話，管住嘴，如果你想要體型變得比較優(yōu)美，就要邁開(kāi)腿。主要的就是靠這兩個(gè)步驟，不要想一些其他的辦法去偷懶。因?yàn)槠渌霓k法也只是給你一個(gè)心理安慰而已，你說(shuō)這個(gè)機(jī)器有沒(méi)有用，好玩，最起碼提醒自己減肥這件事情你很重要，除了搖來(lái)?yè)u去以外還要少吃。如果站在甩脂機(jī)上，能夠提醒你要少吃，那它就是有用的。

  

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  丁文蘊(yùn) 主治醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2018-10-23 321909次

• 紅豆薏米真的能減肥嗎

  喝薏米紅豆粥的時(shí)候，有哪些保健的作用，可以減肥嗎？答案是可以的，中醫(yī)認(rèn)為，如果是濕氣重造成代謝不良引起的發(fā)胖，薏米紅豆確實(shí)有祛濕、健脾、減肥的功效，對(duì)濕熱引起的皮膚問(wèn)題也很有幫助。不過(guò)如果是脂肪型肥胖，效果就不太理想了。同時(shí)薏米紅豆粥中含膳食纖維，能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)，潤(rùn)腸通便，解決便秘，增加減肥效果。

  

  01:00
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-23 123919次

• 減肥藥真的能減肥嗎
  大部分的減肥藥是可以幫助減肥的，想要達(dá)到滿意的減肥效果，在服用減肥藥物的同時(shí)還需要配合飲食控制、增加運(yùn)動(dòng)量。市面上的減肥藥物主要有兩種，一種是增強(qiáng)人體脂肪代謝的，服用后必須進(jìn)行大量運(yùn)動(dòng)，否則無(wú)法發(fā)揮效果，并且需要嚴(yán)格的飲食控制；另一種是減少飲食熱量攝入的，比如慕小腰奧利司他膠囊等，它可以使人在正常飲食情況下減少脂肪的吸收，如果再配合運(yùn)動(dòng)，更容易達(dá)到滿意的減肥效果，并且它不進(jìn)入血液和大腦，不會(huì)產(chǎn)生失眠、厭食，也不會(huì)影響心率和血壓，使用較安全。想要了解更多的用藥知識(shí)可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  朱振國(guó) 副主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2021-11-25 12950次

• 足貼能減肥嗎
  減肥最重要的是控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)量，這是減肥最重要也是最基礎(chǔ)的治療措施，控制飲食就是要限制每日攝入食物的總量，使機(jī)體處于一定的能量負(fù)平衡狀態(tài)，但不能過(guò)度節(jié)食，導(dǎo)致低血糖，酮癥的發(fā)生。如果在控制飲食和增加運(yùn)動(dòng)量的情況下，使用一些足貼來(lái)刺激穴位，提高基礎(chǔ)代謝率是有助于減肥的，但是不能僅僅依靠足貼來(lái)達(dá)到減肥的作用，如果離開(kāi)控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)量這兩個(gè)治療措施，那么任何的減肥方法，這不科學(xué)，也是不能夠達(dá)到長(zhǎng)久的減重效果的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  袁雁 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第三零三醫(yī)院

  2019-11-19 8328次

• 大肚貼真的能減肥嗎
  這也是因人而異吧，很多減肥產(chǎn)品都會(huì)有依懶性，還需要慎重，建議練習(xí)仰臥起坐和搖呼啦圈，用手每天早晚做按摩，少吃油多吃蔬菜水果，盡量做一些腹部運(yùn)動(dòng)。減肥別亂吃減肥產(chǎn)品，別節(jié)食，運(yùn)動(dòng)要適當(dāng)，要改善循環(huán)代謝系統(tǒng)。
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 2301次

• 生姜貼肚臍真的能減肥嗎
  生姜貼肚臍是能減肥的，生姜具有驅(qū)寒保暖、促進(jìn)血液循環(huán)等作用，用生姜做成的肚臍貼同時(shí)具有中藥成分，可有效的提高機(jī)體的代謝情況，能快速的將體內(nèi)毒素和濕氣排出，但效果并不是非常明顯，減肥還是要通過(guò)平常堅(jiān)持體育鍛煉和飲食的控制決定的。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-02-08 9002次

• 貼吸油貼真的能減肥嗎
  貼吸油貼不是真的能減肥，這種說(shuō)法并不科學(xué)。吸油貼是目前日常生活中常見(jiàn)的一種減肥瘦身產(chǎn)品，這種產(chǎn)品添加了一些中草藥，比如當(dāng)歸、白芷、艾草等。這種產(chǎn)品并不能夠起到減肥瘦身的目的，吸油貼并不能夠吸出腹部脂肪的油脂，而且也并不能夠燃燒體內(nèi)的熱量，目前市面上的說(shuō)法并不科學(xué)。想要減肥的人群需要通過(guò)控制食物攝入，
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-07 0次

• 減肥咖啡真的能減肥嗎
  通常情況下，減肥咖啡不是真的能減肥，不可以盲目聽(tīng)信，否則容易對(duì)身體健康造成負(fù)面影響。減肥咖啡是一種經(jīng)過(guò)特殊烘焙處理的飲品，此類飲品中含有咖啡因、麻黃堿等物質(zhì)，這些物質(zhì)可以刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，容易使人感覺(jué)到興奮，提升精力，從而能夠在一定程度上提高身體的代謝率，使身體消耗更多的能量。但是喝減肥咖啡后并不能
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-11-22 0次