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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-03-01 9646次

• 腰肌勞損可以自愈嗎

  腰肌勞損是否能夠自愈，應根據患者疾病的嚴重程度而定。輕度腰肌勞損患者有自愈的可能性。如果是癥狀比較嚴重，一般不能自愈，需要通過治療緩解不適癥狀。腰肌勞損在日常生活中比較常見，主要是過度勞累、腰部活動的姿勢不良等原因，導致腰部脊柱周圍的肌肉、筋膜和韌帶損傷所致，常伴有腰部脹痛、酸痛的情況發生。患者應通過檢查判斷嚴重程度。如果是輕度腰肌勞損患者，可通過適當休息和調整生活工作方式進行緩解，同時避免過度勞累，注意腰部保暖，適當進行腰部鍛煉，癥狀會逐漸緩解或自愈。如果腰肌勞損比較嚴重，局部疼痛比較明顯，需要及時的治療，可以外用活血止痛藥膏或是口服非甾體抗炎鎮痛藥物，比如奇正消痛貼膏彈力款，含有藏藥成分，具有良好的活血化瘀，消腫止痛功效，濕敷劑型促進滲透，彈力布貼敷牢靠；對于疼痛嚴重者，也可采用封閉療法。無論患者癥狀是否嚴重，都應注意勞逸結合，避免久坐久站，避免過度勞累。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師在其指導下合理用藥。

  

  02:09
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-04-18 29422次

• 腰肌勞損可以拔罐嗎
  腰肌勞損是可以拔罐的，并且拔罐可以溫經散寒、活血通絡、舒筋止痛，對于腰部肌肉勞損引起的腰部兩側肌肉僵硬疼痛的情況有很好的緩解疼痛，松弛僵硬肌肉的作用。腰肌勞損出現以后，主要是導致了腰部兩側肌肉的痙攣，從而導致松弛度減弱，腰部活動時會有明顯的僵硬，疼痛的情況。而拔罐以后能夠起到活血通絡，舒筋止痛的作用，所以說腰肌勞損的患者行拔罐的治療。但是拔罐時一定要注意，一定要有專業的醫生進行，不可自行治療。并且拔罐時一定要注意不要選擇皮膚細嫩，血管表淺的地方，也不要選擇骨性突出的部位。并且孕婦，孕期的婦女以及飲酒以后是不能夠拔罐的。
  語音時長 1:44”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-07-27 13020次

• 腰肌勞損能拔罐嗎
  根據問題詢問的病情分析，在臨床中，針對腰肌勞損疾病可以通過拔罐治療等中醫物理治療方法，來改善和緩解癥狀。腰肌勞損，顧名思義，是由于慢性損傷或者勞累等原因造成了腰背部肌肉無菌性炎癥以及慢性損傷的疾病情況，會導致腰背部肌肉痙攣，進而引起腰背部酸脹、疼痛以及腰椎活動受限等癥狀，可以通過積極的物理治療以及相應的藥物來改善癥狀。在中醫治療中，可以通過拔火罐、針灸、推拿、中藥熏蒸等物理治療方法來改善癥狀，在臨床治療中可以起到比較好的治療效果，并且在癥狀緩解后要注意對腰椎以及腰背部的保養，平時注意保暖，避免久坐久站以及彎腰、勞累等活動，加強腰背部肌肉后仰動作，進行肌肉力量鍛煉，可以避免癥狀復發。
  語音時長 01:46”
  姚風華 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2020-02-19 2137次

• 腰肌勞損拔罐穴位
  病情分析：腰肌勞損拔罐穴位有腎俞穴，大腸俞穴，膈俞穴，阿是穴等。一定要到正規的醫療機構，切忌不可到美容院，澡堂子去拔罐，避免對身體造成傷害。意見建議：平時應該注意，不要讓自己干重體力勞動活，否則有可能加重病情。多休息，睡硬板床，除了拔罐之外，也可以配合一些針灸或者是按摩的方式來治療。平時注意腰部休息，適當鍛煉腰部肌肉，注意腰部的保暖，避免著涼。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-06-05 1401次

• 腰肌勞損能拔罐嗎
  腰肌勞損是可以拔罐的，拔罐可以溫經散寒、活血通絡、舒筋止痛，對于腰部肌肉勞損引起的腰部兩側肌肉僵硬疼痛的情況有很好的緩解疼痛，松弛僵硬肌肉的作用。但是拔罐時一定要注意，一定要有專業的醫生進行，不可自行治療，并且拔罐時一定要注意不要選擇皮膚細嫩，血管表淺的地方，也不要選擇骨性突出的部位，孕婦，孕期的婦女以及飲酒以后是不能夠把罐的。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-26 2502次

• 腰肌勞損拔罐有用嗎
  腰肌勞損拔罐是有一定作用的，但建議到正規的醫療機構進行治療，不要到小門面，以免因為消毒不徹底而導致不良后果的出現。病情嚴重的患者最好是到醫院做進一步的治療。注意拔火罐結束后不要馬上洗澡，建議過段時間再洗澡，同時要注意拔火罐區域的衛生。飲食上
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次

• 腰肌勞損牽引管用嗎
  腰肌勞損牽引有一定的作用，采用骨盆牽引，可以增加椎間隙寬度，減少椎間盤內壓，椎間盤突出部分回納，減輕對神經根的刺激和壓迫，有助于緩解減輕腰肌勞損的癥狀。另外，可以針灸、理療、熱敷、烤電、貼膏藥等促進愈合。平時也要堅持鍛煉，增加腰背肌力量，比如五點式或者飛燕式練習，平板支撐，游泳等增加腰背肌力量，按時
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-26 0次