肚子發脹一般是指腹脹，腹脹考慮是飲食不當、消化不良、胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等原因引起的，可以通過調整飲食、口服藥物的方式緩解癥狀。
1、飲食不當：
如果經常吃紅薯、白蘿卜等產氣較多的食物，可能會使食物在胃部產生大量的氣體，若不及時運動，可能會引起腹脹，平時應減少此類食物的攝入，同時還需要注意合理的運動，有利于緩解癥狀。
2、消化不良：
通常是經常飲食不規律、進食量過大等原因引起的，患病后可能會加重胃腸道負擔，導致胃動力不足，食物經過異常發酵，可能會出現腹脹、腹痛的情況。此種情況患者可以在醫生指導下服用健胃消食片、多潘立酮片、大山楂丸等藥物進行治療。
3、胃炎：
如果經常吃火鍋、麻辣燙等辛辣刺激性食物，可能會對胃黏膜造成刺激，并發生炎癥性反應，出現腹脹、腹瀉等癥狀。此種情況患者可以遵醫囑使用克拉霉素膠囊、阿莫西林膠囊、甲硝唑片等藥物緩解癥狀。
4、胃潰瘍：
考慮是經常吸煙、酗酒、飲用濃茶等原因引起的，患病后胃黏膜長期受到刺激，通常會損傷胃黏膜，出現食欲不振、腹脹等癥狀。此種情況患者可以在醫生指導下使用蘭索拉唑腸溶片、雷貝拉唑鈉腸溶片、枸櫞酸莫沙必利片等藥物治療。
5、十二指腸潰瘍：
如果長期服用非甾體類抗炎藥，可能會對十二指腸黏膜造成損傷，并發生病變反應，出現上腹痛、噯氣、腹脹、燒心等癥狀。此種情況患者可以遵醫囑使用鋁碳酸鎂片、復方雷尼替丁膠囊、膠體果膠鉍膠囊等藥物緩解癥狀。
如果癥狀比較嚴重，應及時到醫院就診，以免延誤病情加重癥狀。
