脖子上長痘痘一般指頸部長痤瘡，頸部長痤瘡可能是飲食不當、衛生不佳、精神壓力大、雄激素水平異常、痤瘡丙酸桿菌感染等原因引起。如果病情比較嚴重，需要及時就醫進行積極的治療。
1、飲食不當：
痤瘡是臨床上常見的一種皮膚病，如果在平時經常吃辛辣刺激性食物，會導致皮脂腺分泌大量的油脂，容易堵塞毛孔，會導致頸部長出痤瘡，還會出現疼痛的癥狀。平時應吃一些清淡的食物，比如雞蛋、青菜、水果等，對促進皮膚恢復有幫助。
2、衛生不佳：
如果在平時不注意個人衛生，沒有勤洗澡，勤換衣物，一些灰塵或油脂會堵塞頸部的毛孔，導致頸部長出痤瘡。平時應養成良好的個人衛生習慣，每天晚上用溫水洗澡，并勤換衣服。
3、精神壓力大：
如果平時精神壓力比較大，睡眠不足，會導致體內的激素水平出現紊亂，容易影響到皮脂腺的分泌，會長出痤瘡。平時應放松心情，保持充足的睡眠，對病情恢復有幫助。
4、雄激素水平異常：
主要發生在青少年時期，體內的雄激素水平異常增高，頸部會分泌大量的油脂，容易增加痤瘡的患病風險。平時要養成良好的生活習慣，適量運動，對穩定體內的激素水平有幫助。
5、痤瘡丙酸桿菌感染：
如果受到該病菌的侵襲，導致頸部出現大小不一的痤瘡，還有可能會出現膿皰，伴隨著瘙癢以及疼痛的癥狀。可以遵醫囑涂抹紅霉素軟膏、他扎羅汀凝膠、阿達帕林凝膠等藥物治療。
在治療疾病期間，定期使用溫和的洗面奶清洗局部，積極配合醫生治療，對加快病情恢復有幫助。
