嗓子巨疼一般指喉嚨巨疼，咳嗽、喉嚨巨疼可能是過度用嗓、飲食不當(dāng)、慢性咽炎、扁桃體炎、甲型流感等原因所導(dǎo)致，可以通過一般治療和藥物治療等方式進(jìn)行緩解，如果不適感加重，建議及時(shí)就醫(yī)，配合醫(yī)生積極治療。
1、過度用嗓：
大聲說話或唱歌都會(huì)使喉嚨部位的聲帶充血腫脹，患者應(yīng)盡量保持平靜狀態(tài)，避免過度用嗓，可以對(duì)喉嚨起到保護(hù)作用，進(jìn)而緩解喉嚨巨疼的情況。建議晚上十點(diǎn)前入睡，保證不低于8小時(shí)的充足睡眠，有利于康復(fù)。
2、飲食不當(dāng)：
患者應(yīng)避免食用辣椒、芥末、麻辣火鍋等辛辣、刺激性食物，這些食物會(huì)對(duì)喉嚨造成刺激，加重病情，應(yīng)以清淡易消化的食物為主，以緩解不適，例如面條、雞蛋羹、小米粥等，建議每餐攝入量在200克到300克，對(duì)病情恢復(fù)有幫助。
3、慢性咽炎：
如果患有慢性咽炎，在炎癥的刺激下會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)咳嗽、喉嚨巨疼的癥狀，可以遵醫(yī)囑服用清喉利咽顆粒、藍(lán)芩口服液、雙黃連口服液等藥物進(jìn)行治療。這些藥物建議在飯后用溫水送服，有助于更好的發(fā)揮藥效。
4、扁桃體炎：
當(dāng)扁桃體被細(xì)菌感染后會(huì)出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，炎癥會(huì)刺激咽喉黏膜或氣管，進(jìn)而出現(xiàn)咳嗽、喉嚨巨疼的情況，可以遵醫(yī)囑服用阿莫西林克拉維酸鉀片、復(fù)方金銀花顆粒、清喉利咽顆粒等藥物進(jìn)行治療。建議每天飲水量不低于2500毫升，有利于病情恢復(fù)。
5、甲型流感：
此疾病的病原體是甲型流感病毒，這種病毒會(huì)損害咽喉部位，導(dǎo)致咽喉黏膜充血，引發(fā)炎癥反應(yīng)，在炎癥的刺激下會(huì)出現(xiàn)咳嗽、喉嚨巨疼的表現(xiàn)。可以遵醫(yī)囑使用磷酸奧司他韋膠囊、瑪巴洛沙韋片、利巴韋林顆粒等藥物進(jìn)行治療。患者應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通，建議早上9點(diǎn)左右或下午3點(diǎn)左右開窗通風(fēng)30分鐘。
患者平時(shí)要多注意休息，進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，有利于提高免疫力，幫助身體恢復(fù)。
