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• 脾胃虛弱怎么調(diào)理飲食

  如果出現(xiàn)了脾胃虛弱，平時(shí)吃東西要避免辛辣、油膩、寒涼的食物，各種肉類要少吃，如麻辣燙都要少吃，因?yàn)槁椤⒗钡氖澄飼?huì)進(jìn)一步損傷脾胃，是惡性循環(huán)。出現(xiàn)脾胃虛弱時(shí)飲食一定要注意忌涼、忌油膩，同時(shí)芳香走竄的食物也要少吃，就是常見的蔥、姜、蒜等。脾胃虛弱又叫脾胃不足或脾胃不和，都屬于脾胃虛弱的范疇，脾胃虛弱常見的原因是吃東西吃的不多，吃下去又不能消化，消化不了大便就會(huì)出現(xiàn)一系列問題，如便秘、腹瀉都屬于脾胃虛弱的表現(xiàn)。

  

  01:21
  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺(tái)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-29 2681次

• 脾胃虛弱怎么調(diào)理

  脾胃虛弱是一個(gè)中醫(yī)的術(shù)語(yǔ)，范圍比較廣，包括脾虛或者胃虛，包括有脾氣虛、脾陰虛、脾陽(yáng)虛、胃氣虛、胃陰虛等等。一般情況下，脾胃虛弱最根本的虛，還是一個(gè)脾氣虛為主，這也是最常見的脾胃虛弱的原因。脾氣虛分為先天性的因素，先天稟賦不足可以脾氣虛，后天由于飲食不節(jié)，飲食控制不當(dāng)，可以導(dǎo)致脾胃虛弱，也可以由于年老多病導(dǎo)致脾氣虛。脾氣虛它有很多表現(xiàn)，包括腹脹、腹瀉甚至便秘。咱們一般的脾氣虛最常用的中藥，主要是四君子湯，包括黨參、白術(shù)、茯苓、甘草這一類的。我們來(lái)調(diào)理脾胃對(duì)脾氣虛比較好，當(dāng)然如果由于這個(gè)脾陽(yáng)虛，可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉等等，那我們要給予一些溫脾胃的藥物，包括干姜、生姜、干姜這一類，大棗之類的來(lái)調(diào)理脾胃虛。因此脾胃虛弱一定要辨明，是哪一種脾胃虛弱，來(lái)辨證施治，給予不同的治療方案。

  

  02:10
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-10 139784次

• 脾胃不和怎么調(diào)理飲食
  脾胃不和的患者可以從飲食上進(jìn)行調(diào)理，可以吃一些五谷、薯類、豆類的食物，如小米、小麥、玉米、紅薯、山藥、扁豆，還要吃一些易消化的食物，黑色的食物是能夠養(yǎng)腎的，白色的食物能夠養(yǎng)肺，紅色的食物養(yǎng)心，黃色的食物就是能夠養(yǎng)胃的。脾胃不好的人在飲食中一定要少油、少鹽、少辣、少烹飪的調(diào)料，而且口味不要太重，吃飯時(shí)可以適當(dāng)?shù)募右恍┐祝菍?duì)身體也非常有好處的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:04”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-06 21126次

• 脾胃不和如何調(diào)理
  在中醫(yī)中強(qiáng)調(diào)三分治七分養(yǎng)，脾胃不和的調(diào)理是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程。在日常生活中，要注意如下幾個(gè)方面：第一，飲食要有規(guī)律，因?yàn)橐蝗杖投〞r(shí)定量，這樣才能對(duì)保養(yǎng)脾胃有好處，不能暴飲暴食，葷素搭配要合理，要常吃綠色的蔬果，這樣才能保持大便的通暢。要少吃辛辣、油炸以及生冷的食物。第二方面，要適當(dāng)?shù)腻憻挘谌粘Ｖ型ㄟ^適當(dāng)?shù)纳⒉揭约奥埽@樣可以增強(qiáng)脾胃的功能，促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，這樣有利于胃腸的血液循環(huán)促進(jìn)，促進(jìn)胃腸功能的恢復(fù)。第三，調(diào)理好情緒，因?yàn)椴缓玫那榫w會(huì)直接影響到脾胃功能，會(huì)出現(xiàn)脾胃不和、脾胃失調(diào)等等癥狀。第四，要注意冷暖，在日常生活中，要注意保溫，特別是冬季。對(duì)于脾胃不和的人，一定要注意保暖，避免受涼。在日常生活中可以早上服用一些生姜水，可以起到暖胃健脾的作用。在日常生活中還要有正確的作息規(guī)律，不能熬夜，這樣才能更好的調(diào)理我們的脾胃。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:17”
  李丹丹 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-06-11 11215次

• 脾胃不和怎樣調(diào)理
  脾胃不和可以從飲食中來(lái)慢慢緩解和調(diào)理，建議平時(shí)多吃些容易消化的食物，同時(shí)建議可以口服一些健脾胃的藥，建議適當(dāng)補(bǔ)充一些益生菌，飯后適當(dāng)進(jìn)行散步，注意是盡量不要刺激和辛辣，不要吃生冷的食物，適當(dāng)多注意休息。
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2019-01-12 3403次

• 脾胃虛寒怎么調(diào)理飲食
  脾胃虛寒應(yīng)用飲食調(diào)理也是比較好的方法。所謂虛寒就是禁食生冷食物，吃生冷的時(shí)候容易消化不好，出現(xiàn)腹痛，腹脹，腹瀉。就需要進(jìn)食溫?zé)岬氖称贰＝∑⒌氖澄镂覀兂３缘氖澄镉行∶字啵疵字啵剿幹啵徸又啵@些食品都有健胃驅(qū)寒的作用，山藥蓮子還有健脾的作用。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2018-11-30 4403次

• 脾胃不和怎么調(diào)理
  脾胃不和是一種常見的消化系統(tǒng)問題，主要表現(xiàn)為食欲不振、腹脹、腹瀉或便秘等癥狀。常用的調(diào)理方法為飲食調(diào)理、藥物治療、運(yùn)動(dòng)調(diào)理、心理調(diào)理等。1、飲食調(diào)理：脾胃不和的患者需要注意飲食習(xí)慣，避免食用刺激性食物和油膩食物，多吃易于消化的食物，如米粥、
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-11-15 0次

• 兒童脾胃不和怎么調(diào)理
  兒童脾胃不和可以通過加強(qiáng)飲食護(hù)理、規(guī)律作息、加強(qiáng)保暖、應(yīng)用藥物、推拿等方式調(diào)理。當(dāng)身體出現(xiàn)不適癥狀后，需要及時(shí)就醫(yī)。1、加強(qiáng)飲食護(hù)理：平時(shí)需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，注意少吃多餐，避免暴飲暴食或過度偏食。飲食應(yīng)以清淡易消化的食物為主，比如小米粥、山藥粥等，避免吃寒涼、油膩以及辛辣等食物，比如冰淇淋、炸雞
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-12-19 0次