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• 吃完飯困什么原因

  飯后發困，這種情況還是比較常見的，第一，是和生活習慣有關系，有的人從小就養成了中餐后，睡午覺的習慣，這種習慣一旦形成，有時候就是難以糾正。第二，就是由于中午飯后，它會導致胃腸道功能增加，胃腸道充血，充血以后會使大腦相對來說缺血，這樣的話會導致瞌睡，因此為了避免這種情況，中午可以吃得不要過飽，中午吃好消化的食物，這樣對中午飯后困，有一定的緩解作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-02-13 83309次

• 吃完飯頭疼怎么回事

  飯后頭痛主要有以下幾個方面：由于吃飯后大部分血液回到了胃腸，會使腦部血流減少，腦動脈供血不足，導致局部組織缺血、缺氧，引起頭痛；高血壓病人飯后可以引起血壓增高，導致頭痛、惡心、頭脹等癥狀；如果飯后頭痛還伴有其他不適癥狀，比如口角歪斜、言語不利、飲水嗆咳、肢體麻木無力等，應考慮有沒有血管性疾病，包括腦出血、腦梗死等，需及時到醫院進行就診，檢查頭顱CT，排除血管疾病。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-06 9421次

• 吃完飯散步好嗎
  吃完飯散步，這個問題是要因人而異的，平時活動較少，形體較胖或胃酸過多的人飯后散步二十分鐘有助于促進胃腸蠕動，胃腸消化液的分泌和食物的消化吸收是有利于身體健康的。體質比較差胃張力低的人飯后是不適合散步的，這種人是容易患有胃下垂的，因人而異所以飯后散步要，吃完飯以后要注意多休息多喝一些溫開水，平時要養成良好的飲食習慣，飲食應該以清淡易消化為主，避免生冷油膩辛辣刺激性的食物，注意少食多餐細嚼慢咽，平時要適當的鍛煉一下身體，可以適當的吃一些新鮮的蔬菜水果，同時也要注意保持心情舒暢，注意多喝一些溫開水。
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  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-12 35885次

• 吃完飯惡心
  吃完飯惡心可能是由于胃腸功能紊亂、胃的動力不足、胃排空時間延長導致，出現了消化不良。此時可以吃點健胃消食的食物，如山楂片、雞內金等，嚴重的也可以口服促胃動力、促消化的藥物，如莫沙比利、酵母片健胃消食片等。平時飲食上可以少吃多餐，多吃易消化的流質飲食，如稀飯、面條等，不吃辛辣、刺激、生冷、油膩的食物，少吃油炸食品和甜食，少吃容易引起腹脹、不易消化的食物，如糯米，紅薯，板栗等。吃飯時細嚼慢咽，不僅有利于營養吸收，還可以加快胃的排空。
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  王玉芳 副主任醫師四川大學華西醫院

  2018-12-22 87182次

• 吃完飯能不能散步
  病情分析：吃完飯由于身體為了滿足消化吸收的需要，血液循環會集中到消化道，局部供血比較豐富。意見建議：但是一般來講，適當的散步問題不大，但是不建議患者進行跑步、籃球等等之類的劇烈運動。容易導致胃腸道供血不足，引起消化不良等癥狀。所以常規的散步問題不大，但是劇烈運動是不行的。
  朱峰 副主任醫師鎮江市婦幼保健院

  2019-05-23 3003次

• 吃完飯洗澡好嗎
  一定要注意吃完飯以后洗澡是不好的，飯后半個小時不宜洗澡和熱水泡腳，如果是飯后立即用熱水洗澡，本該流向消化系統的血液，轉而流向擴張的皮膚等處，血管會影響到消化吸收而導致營養的缺乏，最起碼要吃完飯半個小時以后才可以洗澡。
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2018-12-08 8816次

• 吃完飯躺著好嗎
  吃完飯躺著不好，吃完飯躺著容易消化不良。人體在吃飯時會攝入大量的食物，胃腺就會分泌出大量的酸性消化液，用來幫助胃內的食物消化。吃完飯后躺著會導致食物沒有辦法與消化液充分的接觸，就會導致胃內的一部分食物得不到消化液的腐蝕，長期下去會導致患者消化不良的癥狀。如果是一些有慢性胃腸疾病的患者，吃完飯躺著非常
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-05-19 4111次

• 老人吃完飯就躺著好嗎
  老人吃完飯就躺著好不好需要根據患者的具體情況進行判斷。如果老人有較為嚴重的貧血癥狀，則吃完飯就躺著相對較好。如果老人可以沒有貧血癥狀，或者自身患有胃腸道疾病，則通常不好。如果出現不適癥狀，建議及時就醫。1、好：如果老人患有較為嚴重的貧血癥狀，建議吃完飯就躺著比較好。這是因為在吃完飯后，胃部需要較多的
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-07-04 0次