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• 脂肪肝可以吃花生米嗎

  脂肪肝的患者可以吃花生米，但是我們要控制量，不要吃的太多。花生米是一種比較好的食物，它含有大量的蛋白質(zhì)，同時含有很多維生素以及微量元素，還有很多不飽和脂肪酸，這些對于我們?nèi)梭w來說都是有益的。但同時花生米含有較多的能量和熱量，如果吃了過多的花生米，會引起體內(nèi)能量的聚集過多。為此對于脂肪肝的病人，我們不要吃太多花生米，有可能會增加脂肪肝的程度。我們可以根據(jù)情況，適量的吃少量花生米，補(bǔ)充體內(nèi)的不飽和脂肪酸，以及各種維生素。對于脂肪肝的病人，我們建議一定要積極控制飲食，鍛煉身體，這樣脂肪肝能夠好轉(zhuǎn)。

  

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  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-01-30 8723次

• 脂肪肝患者能吃花生嗎

  脂肪肝的患者可以吃花生，但要控制量，不能吃太多的花生。花生米含有大量的蛋白質(zhì)、多種微生素以及微量元素，含有多種的不飽和脂肪酸，有利于身體的健康，但花生米含有較多的能量和熱量，如果吃了過多的花生米會引起體內(nèi)能量聚集過多，會加重肝臟脂肪病變，因此脂肪肝的病人是不能吃太多花生米的。脂肪肝的患者需要進(jìn)行生活的干預(yù)，首先要戒酒，因為酒精代謝的產(chǎn)物乙醛可以損傷肝細(xì)胞，加重脂肪肝。脂肪肝的病人還要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，提倡高纖維的飲食，要控制飲食中的熱量和糖量，還要注意減體重，注意加強(qiáng)運動。通過生活干預(yù)的方式，輕度脂肪肝的病人可以治愈，但重度脂肪肝的病人需要同時服用藥物來配合治療或進(jìn)行手術(shù)治療。

  

  01:46
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-11-12 6517次

• 有脂肪肝患者可以吃花生嗎
  脂肪肝患者主要是因為肝臟內(nèi)的脂肪過度沉積，從而引起了肝功能的受損，從而出現(xiàn)肝炎的一系列的表現(xiàn)。因此脂肪肝患者的飲食，應(yīng)該以優(yōu)質(zhì)蛋白，高蛋白和容易消化的這些食物為主，當(dāng)然還需要補(bǔ)充一定量的維生素，不要吃那些過于辛辣、刺激，過于肥膩或者是脂肪含量特別高的一些食物，比如說燒烤、麻辣燙、奶油等等，這些都是不適合吃的。所以我們吃那些入口比較清新的，消化比較好的食物，所以花生是可以吃的，但是量不宜過大，因為過多的吃花生，可能會導(dǎo)致腹脹的這些情況出現(xiàn)，花生的本身它還有比較豐富的維生素，因此有助于脂肪肝患者飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，但是千萬要注意量的控制。
  語音時長 01:05”
  黃鵬 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-01-29 4924次

• 脂肪肝花生油可以吃嗎
  花生當(dāng)中的脂肪還是比較多的，如果說炒菜必須要用花生油的花是可以適量放一些的，但是不要一次性放的太多。炒菜的話盡量要以清淡的飲食為主。另外，平時應(yīng)該要注意多吃一些清淡不油膩的一些食物，像一些五花肉，肥肉，豬頭肉，還有一些干果等盡量不要吃，平時還應(yīng)該要多鍛煉，加快體內(nèi)新陳代謝。平時注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，不要吃零食，然后睡覺以之前要不要吃東西。平時還應(yīng)該多吃一些新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素。注意平時還應(yīng)該多喝一些溫開水，加快體內(nèi)新陳代謝，可以吃一些增加腸胃蠕動促進(jìn)消化，能夠促進(jìn)新陳代謝的一些水果蔬菜。平時還應(yīng)該要注意，晚上盡量不要熬夜，保證睡眠充足，使肝臟排毒正常，不要熬夜。
  語音時長 1:28”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-01-30 2154次

• 脂肪肝可以吃花生嗎
  病情分析：脂肪肝患者盡量不要吃太多花生，花生也屬于堅果類，富含較高的脂肪，平常要適當(dāng)?shù)目刂疲蝗挥锌赡軙黾痈闻K的負(fù)擔(dān)。意見建議：建議盡量不要吃動物內(nèi)臟，五花肉，肥羊肉，豬皮，油條等食物，這些食物含有較高的脂肪，還要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，將體重控制在正常的范圍，還需要定期的檢查相關(guān)指標(biāo)，可以了解脂肪肝情況。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-18 902次

• 脂肪肝可以吃花生米嗎
  病情分析：脂肪肝的患者是不建議吃花生米的，因為花生米含脂肪比較高，可能會加重脂肪肝的病情，不利于疾病的康復(fù)，脂肪肝的患者應(yīng)當(dāng)要清淡飲食。意見建議：建議脂肪肝的患者應(yīng)當(dāng)多進(jìn)食一些粗糧、新鮮的蔬菜以及水果，不要進(jìn)食高脂肪高熱量的食物，不要進(jìn)食高糖的食物，要控制好體重，忌煙忌酒。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-06-25 802次

• 脂肪肝可以吃花生油嗎
  脂肪肝病人可以適當(dāng)進(jìn)食花生油，但是一定要控制量，適當(dāng)，適度，避免過多進(jìn)食，防止攝入過多油脂，加重脂肪肝。花生油也是一種調(diào)味油，和其它大豆油一樣，含有很多油脂，所以進(jìn)食花生油，也是要控制量的。花生油中含有豐富的鋅，是其它油類食物，比如色拉油，菜籽油，豆油等的很多倍，所以花生油更有營養(yǎng)，更健康，日常食用
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-02-25 4821次

• 脂肪肝可以吃花生油嗎
  脂肪肝病人盡量避免吃花生油，因為花生油的熱量比較高，而且花生油也容易出現(xiàn)霉變，出現(xiàn)變質(zhì)。所以脂肪肝的人要避免吃花生油，可以吃一些菜籽油，玉米油，調(diào)和油等等。同時對于脂肪肝的病人要給予積極治療，主要是控制飲食，加強(qiáng)運動。在飲食方面，三餐要定時定量，要控制飯量，特別是對于肥胖者，而且做到營養(yǎng)均衡，多吃一
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 282次