問脂肪肝可以吃花生嗎

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• 脂肪肝可以吃花生米嗎

  脂肪肝的患者可以吃花生米，但是我們要控制量，不要吃的太多。花生米是一種比較好的食物，它含有大量的蛋白質(zhì)，同時(shí)含有很多維生素以及微量元素，還有很多不飽和脂肪酸，這些對(duì)于我們?nèi)梭w來說都是有益的。但同時(shí)花生米含有較多的能量和熱量，如果吃了過多的花生米，會(huì)引起體內(nèi)能量的聚集過多。為此對(duì)于脂肪肝的病人，我們不要吃太多花生米，有可能會(huì)增加脂肪肝的程度。我們可以根據(jù)情況，適量的吃少量花生米，補(bǔ)充體內(nèi)的不飽和脂肪酸，以及各種維生素。對(duì)于脂肪肝的病人，我們建議一定要積極控制飲食，鍛煉身體，這樣脂肪肝能夠好轉(zhuǎn)。

  

  01:17
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-01-30 8723次

• 脂肪肝患者能吃花生嗎

  脂肪肝的患者可以吃花生，但要控制量，不能吃太多的花生。花生米含有大量的蛋白質(zhì)、多種微生素以及微量元素，含有多種的不飽和脂肪酸，有利于身體的健康，但花生米含有較多的能量和熱量，如果吃了過多的花生米會(huì)引起體內(nèi)能量聚集過多，會(huì)加重肝臟脂肪病變，因此脂肪肝的病人是不能吃太多花生米的。脂肪肝的患者需要進(jìn)行生活的干預(yù)，首先要戒酒，因?yàn)榫凭x的產(chǎn)物乙醛可以損傷肝細(xì)胞，加重脂肪肝。脂肪肝的病人還要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，提倡高纖維的飲食，要控制飲食中的熱量和糖量，還要注意減體重，注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。通過生活干預(yù)的方式，輕度脂肪肝的病人可以治愈，但重度脂肪肝的病人需要同時(shí)服用藥物來配合治療或進(jìn)行手術(shù)治療。

  

  01:46
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-11-12 6517次

• 有脂肪肝患者可以吃花生嗎
  脂肪肝患者主要是因?yàn)楦闻K內(nèi)的脂肪過度沉積，從而引起了肝功能的受損，從而出現(xiàn)肝炎的一系列的表現(xiàn)。因此脂肪肝患者的飲食，應(yīng)該以優(yōu)質(zhì)蛋白，高蛋白和容易消化的這些食物為主，當(dāng)然還需要補(bǔ)充一定量的維生素，不要吃那些過于辛辣、刺激，過于肥膩或者是脂肪含量特別高的一些食物，比如說燒烤、麻辣燙、奶油等等，這些都是不適合吃的。所以我們吃那些入口比較清新的，消化比較好的食物，所以花生是可以吃的，但是量不宜過大，因?yàn)檫^多的吃花生，可能會(huì)導(dǎo)致腹脹的這些情況出現(xiàn)，花生的本身它還有比較豐富的維生素，因此有助于脂肪肝患者飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，但是千萬要注意量的控制。
  語音時(shí)長 01:05”
  黃鵬 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-01-29 4923次

• 脂肪肝花生油可以吃嗎
  花生當(dāng)中的脂肪還是比較多的，如果說炒菜必須要用花生油的花是可以適量放一些的，但是不要一次性放的太多。炒菜的話盡量要以清淡的飲食為主。另外，平時(shí)應(yīng)該要注意多吃一些清淡不油膩的一些食物，像一些五花肉，肥肉，豬頭肉，還有一些干果等盡量不要吃，平時(shí)還應(yīng)該要多鍛煉，加快體內(nèi)新陳代謝。平時(shí)注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，不要吃零食，然后睡覺以之前要不要吃東西。平時(shí)還應(yīng)該多吃一些新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素。注意平時(shí)還應(yīng)該多喝一些溫開水，加快體內(nèi)新陳代謝，可以吃一些增加腸胃蠕動(dòng)促進(jìn)消化，能夠促進(jìn)新陳代謝的一些水果蔬菜。平時(shí)還應(yīng)該要注意，晚上盡量不要熬夜，保證睡眠充足，使肝臟排毒正常，不要熬夜。
  語音時(shí)長 1:28”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-01-30 2154次

• 脂肪肝可以吃花生米嗎
  病情分析：脂肪肝的患者是不建議吃花生米的，因?yàn)榛ㄉ缀颈容^高，可能會(huì)加重脂肪肝的病情，不利于疾病的康復(fù)，脂肪肝的患者應(yīng)當(dāng)要清淡飲食。意見建議：建議脂肪肝的患者應(yīng)當(dāng)多進(jìn)食一些粗糧、新鮮的蔬菜以及水果，不要進(jìn)食高脂肪高熱量的食物，不要進(jìn)食高糖的食物，要控制好體重，忌煙忌酒。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-06-25 802次

• 脂肪肝花生油可以吃嗎
  病情分析：脂肪肝大多來自于一些不合理的生活飲食習(xí)慣，比如高脂高熱量的飲食，長期大量飲酒，缺乏體育鍛煉、肥胖、高血糖、高血脂等。意見建議：脂肪肝的消除應(yīng)該注意低脂飲食，花生油中含有的脂類物質(zhì)比較多的，但是花生油中還是含有人體所必需的一些營養(yǎng)成分，脂肪肝病人也是可以吃的，但是應(yīng)該適當(dāng)?shù)南拗茢z入熱量，低脂飲食。
  戚敬虎 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-05-12 1302次

• 脂肪肝可以吃花生嗎
  脂肪肝患者是可以適量的食用花生的，因?yàn)楦鶕?jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，花生中含有脂肪，多為不飽和酸，有利于人體肝臟內(nèi)膽固醇分解為膽汁酸，并能夠增強(qiáng)其排泄功能，因而可具有降低膽固醇的作用。并且在一定程度上可預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，以及冠心病的發(fā)生。因此，對(duì)于脂肪肝患者來說并非與花生絕緣，是可以適量的使用的。另外，適量
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2022-01-18 563次

• 脂肪肝可以吃花生油嗎
  脂肪肝病人可以適當(dāng)進(jìn)食花生油，但是一定要控制量，適當(dāng)，適度，避免過多進(jìn)食，防止攝入過多油脂，加重脂肪肝。花生油也是一種調(diào)味油，和其它大豆油一樣，含有很多油脂，所以進(jìn)食花生油，也是要控制量的。花生油中含有豐富的鋅，是其它油類食物，比如色拉油，菜籽油，豆油等的很多倍，所以花生油更有營養(yǎng)，更健康，日常食用
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-02-25 4821次