問玉米雞蛋牛奶能一起吃
2020-07-09 21316次
病情描述：
提示：線上咨詢不能代替面診，醫生建議僅供參考!
答咨詢實錄
為你推薦
-
豆漿和雞蛋能一起吃嗎豆漿和雞蛋是可以一起吃。豆漿是煮沸的大豆汁加水的混合液體，是一種富含大豆蛋白的健康飲品，雞蛋則是動物性蛋白的代表之一，二者的有機結合，只會讓食用者，均衡攝入動物性和植物性蛋白，起到一個很好地補充蛋白質的作用。建議和豆漿一起吃的時候，雞蛋直接做一個白煮蛋、或茶葉蛋，這種比煎蛋、炒蛋要少油膩，吃了以后不容易長胖。不建議用煮開的豆漿來沖食雞蛋花，口感不會很好，而且也容易凝固，可能還會帶入一些雞蛋殼上的細菌。
01:24
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-01 36343次
-
阿膠能和牛奶一起吃嗎阿膠粉泡牛奶是最佳的選擇了，阿膠是能很好補充人體氣血的一種藥物，是屬于中藥的一種。除了可以當藥物進行使用外，也可以在平常的時候當作養生保健的食物來吃。牛奶是一種具有很高營養價值的食物，現在幾乎每個家庭都會喝牛奶來保健身體。單獨的使用一種食物的話可能補充的營養很有限，但是如果兩種食物一起吃的話，讓營養價值更加的豐富，還有牛奶偏補氣陰，阿膠偏補陰血，兩者同時相輔相成。阿膠搭配牛奶的吃法，就是可以用牛奶沖服阿膠粉，將阿膠粉碎呈細粉狀，每次取三克置于牛奶杯中，邊加入邊攪拌，使阿膠粉充分溶于牛奶中，微服口感香甜綿軟回味悠久。目前有速溶性阿膠，阿膠銀寶顆粒是用阿膠配以牛奶、巧克力、可可粉、甜味劑精制而成，屬于保健食品。
01:47
朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-31 79454次
-
雞蛋牛奶可以一起吃嗎其實雞蛋和牛奶最好不要一起吃，對健康沒有幫助，雞蛋搭配牛奶，本來是很多人喜愛的早餐，其實并不適合同時吃，牛奶中含有乳糖，乳糖是半乳糖與葡萄糖的二聚體，其中半乳糖就是營養所在，雞蛋含有很多的蛋白質，分解為氨基酸，氨基酸的吸收耗能，此時血液中可以利用的葡萄糖較少，半乳糖就會被氧化供能，雞蛋中的蛋白會和牛奶中的營養成分相互反應，使營養價值下降，所以不宜同食。同時也不能用牛奶沖雞蛋，有人喜歡用煮沸后的牛奶，沖打生雞蛋吃，認為可以補上加補，其實由于牛奶的溫度不夠高，雞蛋并沒有完全熟透，這種吃法是不衛生的，生雞蛋可能帶有致病的沙門氏菌，這種細菌的殺滅需要一定的溫度，僅僅靠牛奶的溫度，細菌是不能全部殺滅的，食后會引起胃腸炎。生雞蛋中含有抗生物素蛋白，它會妨礙生物素在腸道中的吸收，抗胰蛋白酶因子，還可以抑制胰蛋白酶的活動，所以說也不建議用牛奶沖雞蛋吃。語音時長 01:53”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-10-23 360800次
-
香蕉牛奶能一起吃香蕉和牛奶是可以一起吃的，香蕉中含有豐富的鉀元素和可溶性的纖維，所以香蕉是具有降血壓和潤腸道的作用。牛奶中含有豐富的鈣元素和蛋白質具有鎮定安神、緩解衰老、降血壓的功效。香蕉和牛奶并沒有相互沖撞的物質，一起食用對身體是沒有害處的。香蕉和牛奶搭配在一起是有利于身體健康的。首先香蕉和牛奶都含有豐富的營養物質，二者結合在一起是可以是人體補充蛋白質、鈣、鐵、鋅等營養元素。其次香蕉中含有膳食纖維和抗氧化劑能夠促進腸道的蠕動有利于毒素的排出，是有美容養顏的效果的。語音時長 1:22”
高笑娜
主治醫師聊城市人民醫院
2018-11-23 15715次
-
玉米牛奶雞蛋可以一起吃嗎一般情況下，玉米牛奶雞蛋可以一起吃，但是不可以一次性吃過多。玉米富含膳食纖維、維生素B族、維生素E等營養成分，能提供一定的能量和促進腸道蠕動。牛奶是優質蛋白質和鈣的良好來源，對于維持身體正常生理功能和骨骼健康有重要意義。雞蛋同樣富含優質蛋白質、脂肪、維生素以及礦物質等，營養豐富全面。將這三種食物搭配
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-10-14 0次
-
玉米、牛奶、雞蛋可以一起吃嗎玉米、牛奶、雞蛋一般可以一起吃，控制好具體食用量即可。玉米、牛奶、雞蛋屬于比較常見的食材，也屬于比較良好的營養來源。玉米中含有豐富的膳食纖維，身體所需要的多種氨基酸成分，牛奶中含有優質蛋白、磷、鐵、鋅等多種微量元素，而雞蛋中也含有大量的蛋白質、碳水化合物等多種營養成分。玉米、牛奶和雞蛋并不屬于食物搭
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-05-18 0次
-
雞蛋牛奶玉米可以一起吃胃疼可以一起吃
張謙
主治醫師泰安市中心醫院
2020-04-27 1600次
-
牛奶和雞蛋能一起吃嗎你好，根據您所描述的情況，牛奶和雞蛋是可以一起吃的，但是有胃腸道功能不好的人可以分開吃。
李建武
副主任醫師鶴壁市人民醫院
2020-03-09 1902次
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測
