問為什么晚上躺床上睡不著心跳加速
2020-03-29 1868次
病情描述：
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為什么心跳很快睡不著心率如果在正常范圍之內，心跳強度適中，病人沒有異常感覺，可以正常睡眠。如果心率比較快，心跳強度就會增大，有時會有心慌的感覺，所以睡不著覺。像這種情況下：第一要尋找誘因，大部分這樣的病人都是有心事，情緒有異常，生氣、著急等，應該保持心情舒暢，避免情緒過度異常；第二可以適當用藥物，保證有充足的睡眠。如果無明顯誘因，出現心跳增快、睡不著覺，需要進一步查查有沒有其他原因，比如甲狀腺功能亢進就可以造成心跳過快，然后睡眠困難、失眠、情緒障礙等，就需要對癥治療。
01:23
趙興全
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-05-28 5244次
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晚上睡不著是什么病癥晚上睡不著，主要考慮失眠或睡眠障礙。此類病人表現入睡困難，多夢早醒，每天睡眠時間短，導致白天困乏無力，精力不集中，嚴重時影響到工作和學習，需要積極治療。另外，有些神經衰弱的病人，也可以出現類似的情況。如果是短期內出現的，晚上睡不著，可能是由于白天過度興奮，或飲用了大量的興奮性的飲料后，比如說喝濃茶，大量咖啡也可以導致入睡困難。所以如果經常出現晚上睡不著的情況，需要到醫院神經內科就診，進一步明確睡不著的病因，給予相應的治療措施。
01:43
王銀龍
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2022-03-27 1810次
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為什么晚上睡不著有以下幾種原因：（1）睡覺的環境。睡覺應該有一個合適的環境，清靜的臥室、舒適的臥具，通風是臥室的一個重要條件。新鮮的空氣很重要，無論室外的溫度高低，睡覺之前應該開窗換氣。選擇舒適的床，枕頭軟硬要適中，盡量做到冬暖夏涼。（2）睡眠的姿勢，一般主張向右側臥、微屈雙腿、全身自然放松，一手屈肘放枕前、一手自然的放在大腿上。（3）睡眠習慣，養成良好的睡眠習慣。無論每晚的睡眠，還是白天的小睡，都要盡量保持在同一個時間上床、起床，節假日也不例外。要進行有規律的、適度的活動，順應生物鐘，影響生物鐘的運行因素就是體溫。研究證明，人的體溫波動對生物鐘的節律有很大的影響，人的體溫下降，就容易引起睡意，這是利用體溫調節生物鐘的有效辦法。如果體溫調節失控，最后引起睡眠生物鐘發生紊亂。控制體溫的方法有很多，比如睡前洗澡、睡前做20分鐘的有氧運動、睡前的體溫有所下降。總之，形成習慣之后，人會慢慢的按時入睡。生物鐘不能輕易被破壞，節假日也要正常的休息。（4）調節飲食。盡量在睡前不吃巧克力、可樂、咖啡、茶等影響睡眠的飲料。晚餐要及時，不要吃太撐了，要吃七八分飽，睡前不要吃東西，以免加重胃的負擔。（5）噪音。噪音是對睡眠不利，會減少深度睡眠的時間，睡覺的環境應該保證盡量的避免噪音的干擾。（6）睡眠時間。要想提高睡眠質量，必須要注意能取得較好的睡眠質量的入睡時間。語音時長 2:51”
支娜
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-09 15498次
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心衰為什么晚上睡不著引起心衰患者晚上睡不著覺的原因主要是由于肺水腫所導致的。肺水腫可以導致患者缺氧，可以引起患者的夜間睡眠障礙，因為缺氧可以導致患者精神興奮，可以導致咳嗽、咳粉紅色泡沫痰、端坐呼吸、陣發性夜間呼吸困難。心衰患者可以給予利尿劑，能夠快速的改善患者憋喘的癥狀。常用的利尿劑包括呋塞米，托拉塞米等；也可以應用硝酸酯類藥物，硝酸酯類藥物的主要功效是擴張外周血管，減少回心血量，這樣就可以改善患者的心功能，有利于改善患者睡眠差的癥狀。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:11”
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2020-02-01 3115次
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晚上躺床上睡不著怎么辦晚上躺床上睡不著可以通過調整心情以及服用藥物的方式改善，晚上躺床上睡不著可能是生理因素導致的，也有可能是病理因素的原因，比如神經衰弱。1、生理因素：如果患者最近一段時間工作以及生活壓力比較大，或者是心情過于焦慮，容易出現晚上躺床上睡不著的情況，患者可以適當的調整情緒，讓心情保持平穩的狀態，睡不著覺的
王燕
主任醫師中日友好醫院
2022-01-17 440次
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晚上躺床上睡不著怎么辦晚上躺在床上卻無法入眠，是許多人都會遇到的問題。面對這種情況，可以采取以下措施來改善睡眠質量：首先，要建立良好的睡眠習慣。保持規律的睡眠時間，盡量每天都在相同的時間上床睡覺和起床。睡前避免使用電子設備，因為屏幕發出的藍光可能抑制褪黑素的產生
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-08-15 0次
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為什么晚上躺床上睡不著心跳加速會胡思亂想白天會不會？
佟靚
副主任醫師云南省精神病醫院
2020-03-29 1501次
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為什么晚上躺床上睡不著還想哭你好！多久了這樣？檢查做了嗎？
張捷
副主任醫師福州市第四醫院
2020-03-29 2000次
