問為什么晚上躺床上睡不著心跳加速會胡思亂想

2020-03-29 1613次

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• 為什么心跳很快睡不著

  心率如果在正常范圍之內，心跳強度適中，病人沒有異常感覺，可以正常睡眠。如果心率比較快，心跳強度就會增大，有時會有心慌的感覺，所以睡不著覺。像這種情況下：第一要尋找誘因，大部分這樣的病人都是有心事，情緒有異常，生氣、著急等，應該保持心情舒暢，避免情緒過度異常；第二可以適當用藥物，保證有充足的睡眠。如果無明顯誘因，出現心跳增快、睡不著覺，需要進一步查查有沒有其他原因，比如甲狀腺功能亢進就可以造成心跳過快，然后睡眠困難、失眠、情緒障礙等，就需要對癥治療。

  

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  趙興全 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-05-28 5249次

• 晚上睡不著是什么病癥

  晚上睡不著，主要考慮失眠或睡眠障礙。此類病人表現入睡困難，多夢早醒，每天睡眠時間短，導致白天困乏無力，精力不集中，嚴重時影響到工作和學習，需要積極治療。另外，有些神經衰弱的病人，也可以出現類似的情況。如果是短期內出現的，晚上睡不著，可能是由于白天過度興奮，或飲用了大量的興奮性的飲料后，比如說喝濃茶，大量咖啡也可以導致入睡困難。所以如果經常出現晚上睡不著的情況，需要到醫院神經內科就診，進一步明確睡不著的病因，給予相應的治療措施。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-27 1812次

• 晚上睡覺胡思亂想睡不著怎么辦
  第1點，首先要注意情緒的調整，保持放松的心情，不要過于的焦慮檢查，這是非常的重要。在白天多參加戶外的體育運動，多和別人溝通交流，轉移大腦的注意力。第2點，在睡覺之前千萬不要喝茶、喝咖啡，平時盡量不要喝酒，在睡覺前不要看手機、打游戲，看精彩的電影、看精彩的小說。第3點，睡覺之前可以聽點放松的音樂，泡泡腳，喝杯熱牛奶，也有一定的安神助眠的作用。除此之外，如果情況比較嚴重，可以在醫生的建議下酌情服用鎮靜催眠類藥物治療。
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  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-12-10 4612次

• 晚上睡覺胡思亂想睡不著怎么辦
  在晚上睡覺的時候老是胡思亂想睡不著覺，這種癥狀是屬于神經功能紊亂，是與日常的生活壓力過大、過度緊張、過度勞累、心情不好、思慮過多引起的，可以服用安神補腦液和谷維素來調節神經功能紊亂，這樣睡眠的質量就會得以改善，胡思亂想的癥狀也會得以改善。患者在日常的生活里一定要避免精神壓力過大，保持樂觀的心情和心態，最好在日常的生活里多做一些戶外體育鍛煉，比如登山、跑步、游泳、跳舞、打太極拳都是可以有效改善睡眠質量。患者在睡眠之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶是可以起到助眠作用的，睡覺之前一定要避免喝容易興奮的飲品，比如烈酒、濃茶、濃咖啡等，患者在日常的生活要有良好的生活習慣和飲食習慣，是可以有效改善睡眠質量的。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:32”
  陳宇飛 主治醫師國藥同煤總醫院

  2022-09-20 45105次

• 為什么晚上睡不著覺老是胡思亂想
  在寂靜的夜晚，許多人躺在床上卻無法入眠，腦海中不斷涌現各種思緒，這種情況往往與多種因素有關。精神壓力過大是常見原因之一。現代生活節奏快，工作、學習的重擔常常使人喘不過氣，這些壓力在夜晚時分通常尤為明顯，導致人們難以放松進入夢鄉。自主神經功能
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-11-29 0次

• 為什么晚上睡不著覺老是胡思亂想
  晚上睡不著覺老是胡思亂想可能與心腎不交、心脾兩虛等有關，可以通過口服藥物的方式治療。1、心腎不交：心腎不交可能與房事不節、久病傷陰有關，也有可能是思慮太過引發的。患者可能會出現晚上睡不著覺老是胡思亂想，部分患者會出現眩暈、耳鳴，還可能會出現腰膝酸軟、健忘等。可以在醫生的指導下服用天王補心丸、六味地黃
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-03-05 4769次

• 為什么晚上躺床上睡不著心跳加速
  建議動態心電圖檢查
  范雷雷 主治醫師山東省交通醫院

  2020-03-29 1801次

• 為什么晚上躺床上睡不著還想哭
  你好！多久了這樣？檢查做了嗎？
  張捷 副主任醫師福州市第四醫院

  2020-03-29 2000次