問距腓前韌帶手術后的康復
2020-02-21 3163次
病情描述：
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前交叉韌帶損傷手術后需要做康復么前交叉韌帶損傷，我們多數情況下會選擇做關節鏡手術做重建。那么做完重建之后，還是需要做康復的，肯定要做，不做膝關節怎么去恢復功能呢。所以一定要在康復師的指導之下，去一步一步地把膝關節的功能，由受傷到術后狀態然后慢慢地到生活狀態，然后再根據你的需要決定是否去進一步做運動的康復，讓自己重返賽場，或者重新擁有運動競技的能力。不論怎么說，前面兩三個月的基礎的運動，基礎的康復工作還是要做的。那么做這樣的康復，首先讓你的膝關節的活動度從一個伸直位，慢慢地彎曲到30、60、90到120，慢慢恢復到正常的角度，然后在一年之后才自己試著再把角度增加。還要維護的工作，讓膝關節的力量一定要讓它維持住，千萬不要讓他肌肉萎縮。一旦肌肉萎縮掉之后，你就會覺得整條腿很沉重，很不隨意，或者覺得這條腿壓根就不是你的，你都懷疑這手術是不是做了有效。所以我們如果想獲得比較好的術后的效果，咱們就必須得做康復。說到底要獲得比較好的效果，手術占50%，康復占50%甚至會更多。如果你想獲得一個生活的狀態，你就必須要堅持康復3個月以上。如果說你想重新擁有打籃球、踢足球這種運動的競技能力，起碼得堅持康復運動訓練得到9個月以上。這樣子才能達到一個比較讓你自己都覺得滿意的效果。
02:12
袁濱
副主任醫師江蘇省中醫院
2019-03-01 14036次
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前交叉韌帶重建術后如何康復訓練前交叉韌帶在做了重建手術以后，我們應該給予膝關節可調節支具來固定，大概時間是三個月。尤其在前一個半月的時候，我們主張休息的時候都應該把支具帶上。在做完手術以后，可以給予0到30度的活動的范圍，半個月的時候可以達到60度。有些活動鍛煉的比較好的，甚至可以達到90度。我們要求在一個月的時候，能夠達到屈伸活動120度。如果在鍛煉以后出現腫脹，那我們可以在鍛煉后給5到10分鐘的冷敷，平時都可以熱敷。我們做了膝關節前交叉韌帶重建術以后，我們可以戴支具扶管下地，部分負重。在一個月左右的時候，我覺得可以完全負重。在手術的早期可以，比如開始先1/4的體重負重，然后過渡到身體一半的重量，再負重。然后同時在屈伸過程中間，我們以自己能忍受的疼痛為度，不要太過度。
01:42
王北岳
副主任醫師南京軍區總醫院
2019-02-22 49123次
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距腓前韌帶損傷表現距腓前韌帶是踝關節外側副韌帶的一部分，主要位于踝關節的外前方，如果是出現距腓前韌帶損傷的情況，會出現踝關節外側和前側的腫脹情況，并且有明顯的壓痛，并且還會影響踝關節的屈伸活動。在踝關節屈伸活動時，疼痛會有明顯的加重，如果韌帶損傷嚴重以后，還會看到有皮下瘀血的情況。如果出血較多，還會導致按壓時感覺到皮下波動感，這說明出現皮下血腫的情況，出現這種情況以后。首先要行踝關節部位的制動，并且要及時的冷敷，以免導致疼痛腫脹的加重，并且及時到當地醫院就診，行關節部位的磁共振檢查，看距腓前韌帶損傷的程度來決定治療的方法。語音時長 1:30”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-09-08 11907次
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距腓前韌帶撕裂癥狀對于病人出現了距腓前韌帶撕裂的情況，多是由于踝關節內翻、扭傷導致的，就會導致距腓前韌帶受到過度的牽拉而引起韌帶撕裂的情況，就會導致踝關節前外側有腫脹，青紫，疼痛和活動受限。在腳踝屈伸活動和徒步負重活動時，疼痛會有明顯的加重，并且在損傷的部位按壓時疼痛也會有加重的情況，所以在出現距腓前韌帶撕裂以后，一定要限制踝關節屈伸和足部負重的活動，給損傷的韌帶恢復創造條件，并且在臥床休息時，一定要墊高患肢，以利于下肢靜脈的回流，腫脹淤血的吸收和消退，從而促進撕裂韌帶正在修復。語音時長 01:19”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-08-19 6854次
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距腓前韌帶手術后如何康復訓練距腓前韌帶手術后一般可以通過早期的踝泵鍛煉、恢復后的行走鍛煉的方法進行康復訓練。1、早期的踝泵鍛煉距腓前韌帶手術后，仍需用石膏或支架固定4-6周，術后早期禁止患肢負重和著地。此時應在床上進行康復鍛煉，可以做踝泵運動，足底持續的彎曲和腳背部不斷伸展。每天2小時一次，每次約30-50，經過積極的訓練，可
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-06-30 0次
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距腓前韌帶撕裂的原因韌帶撕裂是由于運動不當引起的扭傷引起的。如果踝關節扭傷嚴重，則會導致距腓前韌帶撕裂。踝關節如果有內翻的損傷，比較容易出現前距腓韌帶撕裂，嚴重的還會出現斷裂。當發生撕裂時，踝關節會有腫脹感，踝關節的活動受限，并且引起疼痛。可以用彈性繃帶和石膏固定后慢慢幫助恢復。當前距腓韌帶斷裂時，關節失去平衡能力，穩
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2019-08-19 7970次
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距腓前韌帶撕裂請問有去醫院做相關的檢查嗎？如果有的話麻煩把檢查結果給我們看下
李悅
主治醫師西部戰區總醫院
2020-04-26 1401次
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距腓前韌帶撕裂不需要手術。
鄭曉強
主治醫師上饒市立醫院
2020-05-15 2003次
