問睡覺不用枕頭好嗎

2020-04-10 1385次

為你推薦

• 不枕枕頭睡覺好嗎

  不枕枕頭睡覺不好。因?yàn)槿苏麄€(gè)脊柱從外觀上看是直的，但其實(shí)存在4個(gè)生理彎曲，頸椎的生理彎曲凸向前側(cè)。睡覺時(shí)如果患者不選擇枕頭，長(zhǎng)時(shí)間會(huì)導(dǎo)致頸椎的生理曲度變直，頸部肌肉過度受到牽拉，容易出現(xiàn)頸部的肌肉的疼痛，并且夜晚睡眠還可以產(chǎn)生落枕，可能會(huì)誘發(fā)頸椎病。不枕枕頭睡覺會(huì)使呼吸的方向向上，容易使嘴張開，導(dǎo)致水分的過度流失，對(duì)人的身體造成不必要的影響，所以睡覺枕枕頭對(duì)身體比較好。枕頭具有調(diào)節(jié)頭部和腰椎之間平衡的功效，頸椎病的患者可以根據(jù)自己的情況來選擇不同材質(zhì)，或者不同高度的枕頭，以保證睡眠姿勢(shì)舒適才是最好的。

  

  01:56
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 10086次

• 什么肺癌不用化療

  肺癌早、中、晚三期，或者醫(yī)學(xué)上一、二、三、四，四期。一般來說，一期的患者，或者早期的患者是不需要化療的。簡(jiǎn)單的判斷方法就是，沒有淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移、沒有遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移、病變小于3公分，這是早期的標(biāo)準(zhǔn)，這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)是比較寬泛的。有很多的患者，一期時(shí)也在問我們說要不要化療，首先要看患者分期，第二就要看患者的一般狀況，術(shù)后恢復(fù)的好不好，恢復(fù)的好的話，可以適當(dāng)做做化療。年紀(jì)輕的話，可以適當(dāng)做做化療，因?yàn)槟昙o(jì)輕的患者，可能腫瘤的惡性程度更高。如果是有微乳頭成分的患者，也建議做一次化療。所以也不能單純以早、中、晚期來定，都要綜合患者的綜合情況，來進(jìn)行分析。

  

  01:12
  王沖 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京胸科醫(yī)院

  2019-11-07 6068次

• 頸椎病睡覺不用枕頭
  在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中，頸椎病是非常常見的，有很多的民間的治療方法，就是頸椎病睡覺的時(shí)候不要使用枕頭，其實(shí)這是一種錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)。頸椎病，它是頸椎的不穩(wěn)定以及不良的生活習(xí)慣所導(dǎo)致的，頸椎有一個(gè)正常的生理彎曲叫做頸椎的前凸，如果睡覺不使用枕頭的話，那么頸后部就會(huì)懸空，時(shí)間長(zhǎng)了就容易導(dǎo)致頸后部的肌肉痙攣、充血、水腫，形成無菌性的炎癥，也會(huì)引起頸椎的生理曲度變直，這種情況下就容易加重頸椎病的發(fā)生。使用的枕頭不能太高，在平躺的時(shí)候，頭頸部要和枕頭以及床相互貼實(shí)，不要有懸空的地方，在側(cè)躺的休息的時(shí)候，枕頭不能太軟，頭頸部的方向要和身體的軀干方向平行，避免頭部向左側(cè)或者右側(cè)過度的歪斜，能夠有效地預(yù)防頸椎病的發(fā)生。一般枕頭的高度大約在七到八公分比較合適，一般根據(jù)睡醒之后第二天感覺到頸部比較舒服是最好。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:41”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-23 34260次

• 睡覺不用枕頭治駝背嗎
  睡覺不用枕頭是不可以治駝背的，不僅如此，睡覺不用枕頭還會(huì)出現(xiàn)以下幾種問題：一，一旦睡覺不用枕頭睡，頭部的位置就會(huì)相對(duì)比心臟較低，這樣血液就會(huì)更快的流入心臟這個(gè)部位，導(dǎo)致頭部的血液循環(huán)降低，管壁會(huì)受到傷害，第二天醒過來，人們發(fā)現(xiàn)自己頭暈胸悶，估計(jì)就是睡覺不用枕頭的原因。二，不僅會(huì)出現(xiàn)以上這種情況，睡覺不用枕頭還會(huì)導(dǎo)致血管飽滿度增加，這樣留入頭的血液變多，睡眠質(zhì)量也會(huì)被嚴(yán)重的影響。而枕頭就是為了幫助我們抬高自己的頭部，避免下半身血液流通不暢，形成落枕，讓它變成身體上一個(gè)嚴(yán)重的負(fù)擔(dān)。三，枕頭合理的高度，成人枕頭合理的高度為八到十二厘米，實(shí)際生活當(dāng)中我們也可以注意到老年人的合理高度在九到十五厘米。而大多數(shù)老人的枕頭高度在十五公分以上，兒童枕頭合理高度為零到八厘米，為了寶寶的發(fā)育成長(zhǎng)，注意多階段枕頭的選擇。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-14 60456次

• 睡覺不用枕頭好嗎
  睡覺不用枕頭一般不好。沒有枕頭的支撐，頭部和頸部肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，易引起疲勞和疼痛，從而影響睡眠的深度和質(zhì)量。不使用枕頭會(huì)打亂頸椎的自然生理曲度，長(zhǎng)期如此可能導(dǎo)致頸椎疼痛、頸椎間盤突出等問題。睡覺不枕枕頭可能使腦部位置相對(duì)較低，影響腦
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-18 0次

• 睡覺不用枕頭好嗎
  患者睡覺不用枕頭通常是不好的，可能會(huì)導(dǎo)致頸椎病，或者頭暈?zāi)X脹的感覺出現(xiàn)。患者在睡覺的時(shí)候如果不用枕頭，可能會(huì)導(dǎo)致頸椎病的癥狀出現(xiàn)，因?yàn)槿说念i椎部位是由于7塊骨頭組成，會(huì)有一個(gè)生理性的彎曲，在睡覺平躺的時(shí)候，需要用枕頭才可以保持這種彎曲的正常，不用枕頭會(huì)導(dǎo)致彎曲出現(xiàn)異常，從而出現(xiàn)頸椎病，甚至出現(xiàn)胳膊的
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-11 776次

• 睡覺不用枕頭才睡得著是怎么回事
  睡覺的時(shí)候還是需要用枕頭的，首先如果是處在平躺的狀態(tài)下，不用枕頭的話頭部的位置會(huì)低于心臟，這個(gè)時(shí)候，在人們睡著以后，血液就會(huì)向頭部涌入，這樣第二天早晨起來的時(shí)候，面部會(huì)出現(xiàn)一些水腫，還會(huì)有頭昏腦脹的感覺。當(dāng)枕上枕頭以后，這樣的情況就會(huì)消失。其次如果是頸椎病患者，不枕枕頭的話很容易使病情加重，因?yàn)轭i部的組成是七塊骨，并且會(huì)有一個(gè)彎曲是生理性的，需要選擇一個(gè)適合這種彎曲的枕頭。這樣才會(huì)防止頸椎病的出現(xiàn)
  王洪華 主治醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2020-04-18 3907次

• 疥瘡不用藥會(huì)好嗎
  要治療
  曾旺生 主治醫(yī)師江西省皮膚病專科醫(yī)院

  2020-10-07 900次