問吃什么可以體內排毒

2020-03-28 1083次

為你推薦

• 吃什么可以清腸道排腸毒

  很多人都有不良的飲食習慣，隨著腸道毒素的積累，體內環境的惡化，早晚會對健康構成危害。清腸道排腸毒跟大家首推這個膳食纖維，膳食纖維雖然不能夠被人體所吸收，但是對腸胃健康卻具有十分重要的作用，它不僅可以促進腸道蠕動，防治便秘，還能抑制腸道內糖類物質的吸收，防治糖尿病有幫助。最重要的是，膳食纖維能夠幫助腸道排出膽固醇，降低血脂水平，多吃富含膳食纖維的食物可以清腸道、排腸毒。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-07 37873次

• 為什么女性要定期清排腸毒

  人體腸道約6-10米長，皺褶展開面積達200平方米，是身體毒素的主要源頭，也是最大的排毒器官。女性由于生理的差異，結腸天生要比男性長10厘米，加上30歲以后身體代謝開始緩慢，因此腸道更容易積存毒素。毒素在腸道褶皺中積蓄、腐化出現以下問題：①便秘；②痔瘡；③腸炎；④體臭口臭；⑤面部浮腫、身材肥胖；⑥長斑長痘、皮膚暗黃起皺；⑦月經不調；⑧婦科、乳腺疾病；⑨更年期提前；⑩手腳冰涼、氣血不足等等。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-05 8450次

• 體內排毒的最好方法
  1、跑步鍛煉，慢跑是很好的體內排毒的方法，因為在慢跑的過程當中，機體的各個部位活動的加強新陳代謝，各種毒素會隨著出汗而排出體外。2、要按時睡覺，養成良好的睡覺習慣，晚上九點到早晨七點的過程當中，是人體內各個內臟器官的自然排毒時間，晚上熬夜勢必會影響各個內臟器官的功效，導致自然排毒受阻。3、多吃排毒的蔬菜，像芹菜、芋頭等。由于含有豐富的纖維具有很好的排毒效果，所以他們可以很好地清除血液中和腸道內的殘留物，被稱之為清道夫。4、多吃水果排毒，比如說檸檬和荔枝，檸檬含有多種維生素和有機酸，可以改善血液循環，提高血液的排毒效果，中醫上講荔枝有補脾益肝，解毒止瀉的作用。對于女士而言，解饞的同時又排毒一舉兩得。5、清理腸道進行排毒，由于腸道比較長，而且有很多的褶皺，所以腸道其實是毒素的聚集之地，通過清理腸道，將腸道內的一些宿便和一些廢物等清理出來，是很好的排毒方法。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-23 116126次

• 體內毒素太多怎么排毒
  毒素是病理產物過多所致，常見的如紅細胞死亡代謝出現的膽素異常，皮膚可以出現黃疸，需要指出的是病理產物的產生有多種原因，常見的如感染引起。如細菌感染、病毒感染或其他的微生物感染都會出現病理產物增多，另外也有非特異性的感染，如免疫功能異常導致的抗原抗體復合物增多，再有如腫瘤，細胞異常增生都會出現病理產物增多的情況。病理產物增多涉及到全身多個器官，比較復雜，建議病人要行常規的體檢，如果有異常及時處理，如果沒有異常，可以種中藥等方法來調理，中醫認為祛邪有三種方法，汗法，吐法，瀉法，根據辨證中不同的方法來處理以清除體內的毒素，此外，好的生活習慣和飲食、睡眠、鍛煉到各方面注意，有利于好的免疫狀態的形成，這可以減少人體毒素的沉積，盡量使人體避免在亞健康狀態。
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  張正森 主治醫師襄陽市中心醫院

  2018-11-16 18287次

• 砷中毒吃什么可以排毒
  砷中毒后，及時采取排毒措施至關重要。有效的排毒方法包括攝入特定藥物、增加營養攝入以及調整生活方式。藥物治療方面，二巰基丙醇、青霉胺和硫代硫酸鈉是常用的排毒藥物。1、二巰基丙醇：這是一種常用的重金屬解毒劑，能與砷結合形成無毒或低毒的化合物，從
  趙聲明 主任醫師北京醫院

  2025-03-07 0次

• 吃什么可以排毒祛痘
  平時可以多食用新鮮水果蔬菜，含維C多的水果，如蘋果、柚子、橙子等。多吃海帶、木耳等排毒。痘痘發生的誘因很多，比如壓力過大，最近有心塞難受、生氣的事情發生，加之生活不規律、肝臟毒素積累；當鼻翼處長出痘痘時，除了此處油脂分泌旺盛的原因外，還是胃火過大、消化不良的表現。
  崔琳靜 副主任醫師淮北市人民醫院

  2019-02-22 15719次

• 體內排毒吃什么好
  可以食療如木耳，石花菜，銀耳，黑芝麻等
  孟慶廣 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-03-22 1001次

• 吃什么可以幫助肝臟排毒
  什么情況
  關暉勇 主任醫師陽江市陽東區人民醫院

  2021-01-12 1300次