問體內排毒吃什么好

2020-03-22 1124次

為你推薦

• 吃什么可以清腸道排腸毒

  很多人都有不良的飲食習慣，隨著腸道毒素的積累，體內環境的惡化，早晚會對健康構成危害。清腸道排腸毒跟大家首推這個膳食纖維，膳食纖維雖然不能夠被人體所吸收，但是對腸胃健康卻具有十分重要的作用，它不僅可以促進腸道蠕動，防治便秘，還能抑制腸道內糖類物質的吸收，防治糖尿病有幫助。最重要的是，膳食纖維能夠幫助腸道排出膽固醇，降低血脂水平，多吃富含膳食纖維的食物可以清腸道、排腸毒。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-07 37873次

• 為什么女性要定期清排腸毒

  人體腸道約6-10米長，皺褶展開面積達200平方米，是身體毒素的主要源頭，也是最大的排毒器官。女性由于生理的差異，結腸天生要比男性長10厘米，加上30歲以后身體代謝開始緩慢，因此腸道更容易積存毒素。毒素在腸道褶皺中積蓄、腐化出現以下問題：①便秘；②痔瘡；③腸炎；④體臭口臭；⑤面部浮腫、身材肥胖；⑥長斑長痘、皮膚暗黃起皺；⑦月經不調；⑧婦科、乳腺疾病；⑨更年期提前；⑩手腳冰涼、氣血不足等等。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-05 8450次

• 體內排毒的最好方法
  1、跑步鍛煉，慢跑是很好的體內排毒的方法，因為在慢跑的過程當中，機體的各個部位活動的加強新陳代謝，各種毒素會隨著出汗而排出體外。2、要按時睡覺，養成良好的睡覺習慣，晚上九點到早晨七點的過程當中，是人體內各個內臟器官的自然排毒時間，晚上熬夜勢必會影響各個內臟器官的功效，導致自然排毒受阻。3、多吃排毒的蔬菜，像芹菜、芋頭等。由于含有豐富的纖維具有很好的排毒效果，所以他們可以很好地清除血液中和腸道內的殘留物，被稱之為清道夫。4、多吃水果排毒，比如說檸檬和荔枝，檸檬含有多種維生素和有機酸，可以改善血液循環，提高血液的排毒效果，中醫上講荔枝有補脾益肝，解毒止瀉的作用。對于女士而言，解饞的同時又排毒一舉兩得。5、清理腸道進行排毒，由于腸道比較長，而且有很多的褶皺，所以腸道其實是毒素的聚集之地，通過清理腸道，將腸道內的一些宿便和一些廢物等清理出來，是很好的排毒方法。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-23 116128次

• 體內毒素太多怎么排毒
  毒素是病理產物過多所致，常見的如紅細胞死亡代謝出現的膽素異常，皮膚可以出現黃疸，需要指出的是病理產物的產生有多種原因，常見的如感染引起。如細菌感染、病毒感染或其他的微生物感染都會出現病理產物增多，另外也有非特異性的感染，如免疫功能異常導致的抗原抗體復合物增多，再有如腫瘤，細胞異常增生都會出現病理產物增多的情況。病理產物增多涉及到全身多個器官，比較復雜，建議病人要行常規的體檢，如果有異常及時處理，如果沒有異常，可以種中藥等方法來調理，中醫認為祛邪有三種方法，汗法，吐法，瀉法，根據辨證中不同的方法來處理以清除體內的毒素，此外，好的生活習慣和飲食、睡眠、鍛煉到各方面注意，有利于好的免疫狀態的形成，這可以減少人體毒素的沉積，盡量使人體避免在亞健康狀態。
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  張正森 主治醫師襄陽市中心醫院

  2018-11-16 18289次

• 腎排毒吃什么好
  腎排毒可以吃食物排毒，比如吃冬瓜、山藥等，也可以通過藥物排毒，比如尿毒清顆粒以及大黃碳酸氫鈉片等。對于腎功能正常的患者，并不需要刻意的吃東西來排毒，因為腎臟本身它是能夠起到一個排毒的作用，對于腎功能不好的患者，可以吃藥物來進行排毒，常見的藥物有尿毒清顆粒以及大黃碳酸氫鈉片，這兩類藥物它的主要的有效成
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-01-07 1316次

• 腎排毒吃什么好
  腎臟作為人體重要的排毒器官，其健康狀態直接影響著體內毒素的排出。那么，腎排毒吃什么好呢？以下將從食物和藥物兩方面進行簡要介紹。在食物方面，多種食材有助于腎臟排毒。首先，水是最佳的腎臟排毒劑，多喝水能增加尿量，促進毒素隨尿液排出。其次，冬瓜、
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2024-08-29 0次

• 吃什么可以體內排毒
  可以吃木耳，銀耳，新鮮蔬菜都可以
  孟慶廣 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-03-28 1000次

• 腸胃排毒吃什么藥
  麻仁潤腸膠囊治療
  范雷雷 主治醫師山東省交通醫院

  2020-03-28 1500次