問有嚴重的抑郁癥怎么轉(zhuǎn)移注意力？

2020-12-28 1704次

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• 抑郁癥有哪些癥狀

  首先我們要明白，一個抑郁癥的病人，他可以持續(xù)地出現(xiàn)低動力的反應(yīng)，我們稱之為無欲無求，什么事都不想干。這樣的病人臨床上一定要進行關(guān)注，當(dāng)一個病人來了以后，他說他身體比較疲乏，什么都不想干，原來感興趣的事情現(xiàn)在也不感興趣了，原來喜歡做的事情現(xiàn)在也不做了，生活比較懶散，生活沒有目標，這時候一定要注意，該患者有可能有抑郁癥。如果時間持續(xù)時間比較長，尤其兩周以上這樣的病人，更要高度關(guān)注，遇到這樣的病人，我們一般情況下在問病史的時候，從側(cè)面的要問一下，最近的情緒怎么樣，有沒有情緒低落、有沒有不愛做事情、有沒有看什么事情都不想干了，甚至吃飯都不好了、睡眠都不好了。這種情況下，我們可以做相應(yīng)的檢查，比如說焦慮抑郁量表進行初篩，這樣如果發(fā)現(xiàn)病人，我們要進一步的進行詳細的檢查，這樣以利于明確確定患者有無抑郁癥。

  

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  萬繼峰 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-06 32674次

• 抑郁癥的癥狀

  通常臨床上抑郁癥狀包括以下幾個方面：第一，情緒低落，比如出現(xiàn)無用、無價值感，這一系列的臨床表現(xiàn)。第二，思維遲緩，他發(fā)現(xiàn)自己的思維比較慢，甚至是記不起來剛剛發(fā)生的事情。第三，出現(xiàn)認知功能障礙，原來能記住的東西都記不住了。第四，出現(xiàn)了軀體癥狀，比如失眠，做夢比較多，甚至出現(xiàn)食欲改變，出現(xiàn)性功能的變化等等。這一系列變化都屬于抑郁癥的臨床表現(xiàn)的一部分，所以病人的具體情況還得具體分析，不能一概而論。

  

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  萬繼峰 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-06 113126次

• 緩解焦慮癥轉(zhuǎn)移注意力
  轉(zhuǎn)移注意力是一種比較緩和的療法，把自己的思維和看法從焦慮中擺脫出來，去關(guān)注自己感興趣的事物。一旦做了就打開了選擇生命意義的東西的能力，當(dāng)把注意力轉(zhuǎn)移到存在的目標上時，焦慮和憂慮就會被消除，因為真正的參與了當(dāng)前的時刻。所以找一些讓生活有意義的活動，比如看一本書，電視劇，種一些花草，結(jié)識一些朋友等等。另外每天冥想可以有效的控制自己的情緒，冥想不是胡思亂想，你可以這樣做，在一個沒有分心的安靜的地方，把注意力集中在呼吸上，清楚頭腦中分散注意力的思想。如果能做到這三件事就會感受到明顯的好處。
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  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-10-13 8071次

• 強迫癥如何轉(zhuǎn)移注意力
  強迫癥通過轉(zhuǎn)移注意力的方式，其實在目前的心理治療技術(shù)方面是不合理的，如果通過轉(zhuǎn)移注意力的方式會不斷強化強迫思維，因為強迫癥是以強迫思維和強迫行為為主的疾病患者，患者因為反復(fù)強迫思維，雖然認為不合理，不必要，但是仍然沉浸其中不能自拔，因為這種反復(fù)的思考使患者精疲力盡，同時會造成患者的痛苦體驗，通過強迫行為這樣的方式來緩解痛苦、焦慮，反過來會強化強迫思維，因此這種強迫行為本身就屬于轉(zhuǎn)移注意力的一種，其對強迫癥有負強化作用。因此目前臨床上對于強迫癥的治療主要的一種方法是行為治療的暴露反應(yīng)預(yù)防法，就是將患者置于強迫思維帶來的痛苦當(dāng)中，通過不斷的去阻止安全行為，轉(zhuǎn)移注意力，強迫行為等方法，使患者焦慮水平升高，當(dāng)患者焦慮達到頂點以后，通過不斷的去適應(yīng)焦慮，而減緩焦慮造成的患者的痛苦。因此在臨床當(dāng)中，通過這種暴露反應(yīng)與方法，經(jīng)過不斷的訓(xùn)練體驗，可以將患者的強迫儀式動作和強迫思維得到有效的改善，同時也需要認知的方式來認識到強迫思維的不合理、歪曲認知模式，從而重建認知平衡，來達到治療強迫癥的目的，因此目前臨床不建議采用轉(zhuǎn)移注意力這樣的安全行為來進行治療強迫癥。
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  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2019-05-14 4920次

• 強迫癥怎樣轉(zhuǎn)移注意力
  強迫癥通過轉(zhuǎn)移注意力的方式，其實在目前的心理治療技術(shù)方面是不合理的，如果通過轉(zhuǎn)移注意力的方式會不斷強化強迫思維，因為強迫癥是以強迫思維和強迫行為為主的疾病患者，患者因為反復(fù)強迫思維，雖然認為不合理，不必要，但是仍然沉浸其中不能自拔，因為這種反復(fù)的思考使患者精疲力盡，同時會造成患者的痛苦體驗，通過強迫
  林偉成 副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

  2022-04-08 70次

• 強迫癥如何轉(zhuǎn)移注意力
  強迫癥通過轉(zhuǎn)移注意力的方式，其實在目前的心理治療技術(shù)方面是不合理的，如果通過轉(zhuǎn)移注意力的方式會不斷強化強迫思維，因為強迫癥是以強迫思維和強迫行為為主的疾病患者，患者因為反復(fù)強迫思維，雖然認為不合理，不必要，但是仍然沉浸其中不能自拔，因為這種反復(fù)的思考使患者精疲力盡，同時會造成患者的痛苦體驗，通過強迫
  李蓉蓉 主治醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 342次

• 一直分泌口水怎么轉(zhuǎn)移注意力
  這種情況多久了呢？
  趙嘯強 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-03-16 2200次

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  童一舟 副主任醫(yī)師玉山縣人民醫(yī)院

  2020-04-05 3604次