問月經期可以喝黑枸杞泡水嗎

2020-07-05 979次

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• 月經期可以喝黃芪枸杞水嗎

  在月經期間是可以喝黃芪枸杞水的，黃芪主要具有補氣血、消腫、利水、生肌的作用；枸杞主要是具有補腎益精、清肝明目、止咳等作用，還可以調節人體的免疫力。在月經期間是可以用黃芪和枸杞子一起泡水服用的，特別是對于有氣虛血瘀，月經量少，這種情況可以適當的多喝一些，可以有效的改善月經的情況。另外黃芪枸杞水，還具有抗疲勞、降血壓、抗氧化等作用，但是一定要注意不可以喝太多，喝太多了以后會出現上火的癥狀。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-05 16398次

• 哺乳期可以喝黑枸杞泡水嗎

  哺乳期是可以喝黑枸杞泡水的，可以治療腎陰虛導致的腰膝酸痛，五心煩熱，潮熱盜汗或者是由于肝血不足引起來的頭暈目眩，眼睛干澀等。現代藥理研究，發現黑枸杞中含有大量的花青素，花青素能夠抗氧化，可以有清除自由基的功效。另外黑枸杞對于養顏美容也有很好的效果，黑枸杞中含有豐富的花青素，而且花青素能夠幫助肌膚補充營養，讓肌膚保持年輕的狀態，花青素對于抵抗紫外線的侵害，也有很好的效果，可以讓肌膚遠離傷害。另外用黑枸杞泡水，還可以改善人的睡眠狀態，讓人晚上的睡眠更加安靜舒心。現代藥理研究，黑枸杞還有防止脫發的作用，可以改善人的血液循環，促進頭發的生長，防止掉發、脫發。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-01-30 8762次

• 月經期可以喝紅棗枸杞
  來月經期間是可以喝紅棗枸杞，沒有問題，可以起到一些補氣、補血的作用。平時應該注意休息，注意保暖，尤其在月經期更不要服用過于辣，過于涼的食物，這樣有可能造成經血逆流或者是經血排出不暢，造成腹痛或者是子宮內膜異位癥的情況。另外月經期應該禁止性生活，禁止盆浴，避免熬夜，避免著急上火。紅棗枸杞盡量少放紅糖，因為有的人紅糖食用過多也容易造成糖尿病的可能。平時多喝溫水，多吃新鮮的蔬菜和水果，如果月經期有疼痛感，建議及時去醫院做相應的檢查。
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  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2018-11-29 9671次

• 黑枸杞怎么泡水喝
  由于黑枸杞中最有營養的成分就是花青素，而黑枸杞中的花青素在高溫下會遭到破壞，從而降低其營養價值，所以一定不要用開水泡黑枸杞。泡黑枸杞最好在六十度左右的水中浸泡，濕度過高會影響活性物質的釋放，溫度太低，黑枸杞中的多糖等成分也不易釋放出，會影響口感，也就是我們在泡飲黑枸杞的，是感受到那種淡淡的果香味。花青素是一種水溶性色素，而且對于酸堿性特別敏感，可以隨著環境的酸堿性而變換不同的顏色，在酸性水中是紫色的，在堿性水中是藍色的，通常來說北方的水質偏堿性，南方的水質偏酸性。所以黑枸杞在南方地區浸泡出來的水會偏紫色，建議南方地區的人泡飲黑枸杞時，可適當選用堿性較強的水，當然黑枸杞的顏色表現并不影響黑枸杞花青素的吸收。
  語音時長 01:38”
  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2018-11-10 169637次

• 月經期可以喝紅棗枸杞
  來月經期間是可以喝紅棗枸杞，沒有問題，可以起到一些補氣、補血的作用。平時應該注意休息，注意保暖，尤其在月經期更不要服用過于辣，過于涼的食物，這樣有可能造成經血逆流或者是經血排出不暢，造成腹痛或者是子宮內膜異位癥的情況。另外月經期應該禁止性生活，禁止盆浴，避免熬夜，避免著急上火。紅棗枸杞盡量少放紅糖，
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-07 425次

• 月經期可以喝紅棗枸杞
  月經期可以適量飲用紅棗枸杞茶。月經期是女性生理周期中的一個重要階段，此時身體需要特別的關照和調理。紅棗枸杞茶作為一種傳統的滋補飲品，其成分中的紅棗富含鐵元素，有助于補血；枸杞則含有多種維生素和礦物質，具有滋養肝腎、明目等功效。然而，飲用時也
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-02-11 0次

• 月經期間能喝黑枸杞和紅花嗎
  不可以
  孟慶廣 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-03-30 700次

• 月經期間可以喝枸杞水嗎
  不建議
  涂曉瑜 主治醫師東莞市第八人民醫院（東莞市兒童醫院）

  2020-06-08 1700次