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• 哺乳期可以喝紅棗枸杞水嗎

  哺乳期是可以喝紅棗枸杞水的，適量的服用枸杞紅棗水，可以起到補益氣血，滋補肝腎的作用，而且湯水還可以促進乳汁的分泌。大棗的性味是溫的，是歸脾、胃經的。大棗有補中益氣，養血安神，混合藥性的功效。另外大棗含有豐富的蛋白質、維生素，然后豐富的氨基酸等等，大棗有天然維生素丸的美譽。枸杞具有補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳等功效。現代醫學研究發現，枸杞子還有抗疲勞的作用。另外現代藥理研究，枸杞子中還富含有β胡蘿卜素，對提高視力有一定的幫助。所以喝枸杞大棗水對孕婦是有很多好處的。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-01-30 13025次

• 哺乳期可以喝薄荷葉泡水嗎

  薄荷葉具有發汗解熱，滅菌消毒，化濁辟穢的功效，對于緩解感冒、偏頭疼，以及祛痰，都有很好的效果。是消脹氣，助消化，解宿酒的一種芳香健胃藥。哺乳期間是不建議喝薄荷茶水的，因為薄荷中含有一種物質，可以抑制雌激素和乳汁的分泌。通過研究發現，薄荷中所含的薄荷油以及薄荷腦，對于哺乳動物都有比較強的麻醉作用，所以哺乳動物如果過量的服用薄荷，很容易導致身體出現呼吸麻痹的情況，甚至還可以導致死亡。另外薄荷性質是比較涼的，服用以后很容易造成腹瀉，所以哺乳期婦女是不建議服用薄荷的。另外對于一些脾胃虛寒的人，服用薄荷一定要適量。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-01-30 10336次

• 黑枸杞怎么泡水喝
  由于黑枸杞中最有營養的成分就是花青素，而黑枸杞中的花青素在高溫下會遭到破壞，從而降低其營養價值，所以一定不要用開水泡黑枸杞。泡黑枸杞最好在六十度左右的水中浸泡，濕度過高會影響活性物質的釋放，溫度太低，黑枸杞中的多糖等成分也不易釋放出，會影響口感，也就是我們在泡飲黑枸杞的，是感受到那種淡淡的果香味。花青素是一種水溶性色素，而且對于酸堿性特別敏感，可以隨著環境的酸堿性而變換不同的顏色，在酸性水中是紫色的，在堿性水中是藍色的，通常來說北方的水質偏堿性，南方的水質偏酸性。所以黑枸杞在南方地區浸泡出來的水會偏紫色，建議南方地區的人泡飲黑枸杞時，可適當選用堿性較強的水，當然黑枸杞的顏色表現并不影響黑枸杞花青素的吸收。
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  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2018-11-10 169648次

• 懷孕能喝黑枸杞泡水嗎
  孕婦是可以適量用黑枸杞泡水喝的，有一定的好處，每天用量控制在2克之內。黑枸杞泡水能夠增強食欲，對于孕婦在懷孕期間腰痛問題有舒緩作用。而且黑枸杞所含的花青素是天然的口服化妝品，可以促進皮膚細胞再生，清除自由基，使松弛的皮膚變得彈性，紅潤，光澤，同時還能提高抵抗力，免疫力和抗輻射的能力，增強血管的彈性。對于寶寶來說有明目，提高免疫力，保護肝臟的作用，但是要注意適量服用就可以。
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  李娜 主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院

  2022-06-25 30498次

• 哺乳期可以喝黑枸杞泡水嗎
  哺乳期是可以喝黑枸杞泡水的，但任何事物都要適量，枸杞具有補腎明目，滋補肝腎的作用，可以加一些紅棗，還可以補氣血，對哺乳期有很好的作用，還可以多吃一些蔬菜，羊肉，核桃等，平常可以適量增加運動，以提高自身免疫力。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2018-11-22 6503次

• 哺乳期可以喝枸杞泡水嗎
  當身體在哺乳期間可以適當飲食，枸杞泡水喝，因為枸杞含有豐富的維生素以及補陰等作用，對于人體的營養補充以及身體消耗營養有良好的補充作用，對于身體有良好的補益作用，所以在哺乳期間可以適當飲食枸杞。同時注意飲食均衡
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2018-11-28 3705次

• 哺乳期可以喝黑枸杞、桑葚、玫瑰花茶嗎
  哺乳期的患者一般可以喝黑枸杞、桑葚、玫瑰花茶，在喝的時候要注意適量。黑枸杞、桑葚、玫瑰花茶是一種養生保健的飲品，營養價值比較高，其中含有豐富的氨基酸、糖分、花青素、多種維生素和微量元素，哺乳期的患者適量的喝一些黑枸杞、桑葚、玫瑰花茶可以補充身體的營養，能夠使身體維持正常的代謝，還可以一定程度的增強體
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-08-15 2040次

• 哺乳期可以喝黑茶嗎
  哺乳期的女性可適量喝黑茶。建議用量：200ml（約1杯）/天。哺乳期的女性不可以喝含有酒精的飲品，比如啤酒、紅酒等，以免影響到乳汁的分泌。在此期間可以適量喝黑茶，因為黑茶并不屬于刺激性的飲品，并不會對乳汁分泌造成影響，而且適量喝黑茶還能夠為
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-08-30 0次