問慢性胃炎吃什么食物好
2020-03-15 955次
病情描述:
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胃炎吃什么食物好胃炎患者的食物要因人而異,但原則上主要是以少刺激,易消化吸收,高蛋白,低鹽低脂的食物為主,主要以饅頭、面條、面包、包子、餃子、餛飩、粥等品種為主食,粥是最值得推崇的養(yǎng)胃護(hù)胃食品。吃粥可以作為胃病的輔助治療方法。同時(shí)要兼顧膳食的均衡,應(yīng)該多吃一些富含維生素的水果和蔬菜,比如山藥,紅薯、桂圓、蘋果、菠菜、包心菜、胡蘿卜等,另外牛奶也是必不可少的,它不僅僅含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),還具有食療的效果,一般認(rèn)為牛奶能夠治療陰虛胃痛、津虧便秘,近代以來一直用于治療消化性潰瘍病以及習(xí)慣性便秘。01:30
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淺面性胃炎吃什么食物好實(shí)際上我們的胃炎,最重要的是要找到它平衡失衡原因。平衡失衡的原因,第一幽門螺桿菌,第二個(gè)是一些酒精或藥物,而且胃酸還有一些膽汁。這里面的應(yīng)該說和食物相關(guān)性比較大的,就是酒精,還有膽汁反流。如果是酒精的問題,那就比較簡(jiǎn)單了,不管是淺表性胃炎還是萎縮性胃炎,要注意避免能損傷胃黏膜的飲食習(xí)慣,抽煙喝酒、辛辣食物,注意避免膽汁反流。要保持健康的生活習(xí)慣,有規(guī)律的進(jìn)餐習(xí)慣,最好不要幾頓飽一頓,更不要狼吞虎咽就吃飯,速度特別快。暴飲暴食吃得快,肯定吃的多,長(zhǎng)此以往,再合并焦慮抑郁狀態(tài)就會(huì)導(dǎo)致胃腸道逆蠕動(dòng),膽汁反流。那胃本身喜歡什么樣的食物呢,它喜歡溫的,不喜歡涼的食物,喜歡軟的食物,不喜歡硬的食物,喜歡易消化的食物,不喜歡那種難以消化的食物。然后辛辣的,生冷的,買東西就應(yīng)該避免。但每個(gè)人的胃,還是有一定的個(gè)體差異的,什么樣食物給自己好不好,都可以在生活當(dāng)中,進(jìn)行摸索和積累,在這僅給大家提供一個(gè)原則。02:10
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慢性胃炎吃什么食物好慢性胃炎在飲食上要特別注意,首先主食上就要吃一些小米或者面條、饅頭、花卷、面包這些等等,不要吃炒飯比較干燥的一些飲食。肉類吃些高蛋白質(zhì)的一些飲食,高鈣的飲食,吃些牛肉、豬肉、魚類,盡量少吃一些鴨肉、豬肝寒性的食物。只要是新鮮的蔬菜,帶葉的蔬菜都可以吃,還有番茄、胡蘿卜這些飲食是比較好的。水果就吃一些比較軟的水果,不要吃太粗燥的水果,可以吃些蘋果、香蕉、木瓜等等。飲食上還可以少量喝酸奶,因?yàn)樗崮踢€可以調(diào)節(jié)胃酸的分泌,還有西紅柿、山楂,這些也是可以消食,對(duì)養(yǎng)胃是比較好的食物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:50”
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慢性胃炎吃什么食物好慢性胃炎平時(shí)飲食調(diào)理很重要,可以吃一些新鮮的蔬菜,水果,瘦肉,魚肉,稀飯,面條,小米粥,紅棗粥,山藥粥,五谷雜糧,低脂牛奶等等食物,少吃多餐,避免暴飲暴食。不要吃辛辣刺激的,不衛(wèi)生的,過涼的,非常油膩不容易消化吸收的食物,還要戒煙戒酒,少喝咖啡,濃茶,飲料等等。慢性胃炎的病人,平時(shí)還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,有助于增強(qiáng)抵抗力,還能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化,平時(shí)注意保持心情舒暢,避免經(jīng)常焦慮,緊張,抑郁等等不良情緒。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
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孩子慢性胃炎吃什么食物好慢性胃炎的病人好發(fā)于各個(gè)年齡段的人群,并且現(xiàn)在有逐漸年輕化的趨勢(shì)。如果孩子得了慢性胃炎的話,平時(shí)飲食調(diào)理是非常需要注意的,不能吃辛辣刺激的,非常油膩不容易消化吸收的食物。要吃一些富含營(yíng)養(yǎng)并且容易消化吸收的食物,比如新鮮的蔬菜,水果,雞蛋,牛奶,鮮榨果汁,面條,小米粥,紅棗粥等等食物。要注意少吃多餐,
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慢性胃炎吃什么好慢性胃炎患者可以吃一些含維生素和蛋白質(zhì)比較豐富的食物,比如說西紅柿,菠菜,青菜,瘦肉,魚,雞等食物。慢性胃炎的胃腸道功能比較差,而這些食物比較容易被胃腸道消化吸收,可以減少對(duì)胃腸道的刺激。慢性胃炎的病人一定要學(xué)會(huì)養(yǎng)胃,三餐一定要定時(shí)定量的及
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胃炎吃什么食物好你好,還有哪里不舒服
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慢性咽炎吃什么食物好平時(shí)要以清淡食物為主,多吃新鮮的蔬菜和水果。