問認知行為療法治療強迫癥
2020-02-27 2701次
病情描述:
認知行為療法治療強迫癥
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強迫癥是什么一般來說普通人群中,強迫癥的發病率是1%到2%,大約有2/3的患者,他在25歲以前起病的,一個人一輩子終身得強迫癥的可能性是2.5%,世界衛生組織所做的全球調查中發現,強迫癥已經成為15到44歲中青年人群中,造成疾病負擔最重的20種疾病之一,一般來說強迫癥起病早,病情遷延的時間特別長,有很多病人因為覺得尷尬,各方面的原因,他在一開始病程之初的時候,就沒有發現,甚至有些怕臟反復洗手的,這種患者他可能一直要到病情特別嚴重,影響他生活的時候才來就診,經常強迫癥對患者的社會功能,人際交往和生活質量,都會造成非常大的影響。由于強迫癥它的起病比較潛伏,遷延的時間比較長,有時候不容易被患者和患者的家屬認識,甚至不被他家所重視和發現,因此在一般來說,等真真正正知道強迫癥的時候,跟發病起始的時候,它間隔的時間都是比較長的,甚至有些人間隔,可以達到10年之久,通常一般很多報道,認為平均的間隔是7.5年,所以當你到醫院去診斷強迫癥的時候,你可能很早之前就已經患病了,只是你不知道而已。02:24
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什么是強迫癥強迫癥是一種患者不斷重復,某種行為或者某種思維的神經精神系統性疾病。在一段時間內,患者不能控制這種行為或者思想,一般來說,不能控制思想的這種行為叫做強迫思維,而不能控制行動的這種行為叫做強迫的行為。強迫癥的特點是在日常生活中一些無意義的,甚至違背患者自身意愿的,一些想法或者行為,反復侵襲患者。雖然我們每個人自己,能夠感覺到這種想法或者行為,是源于自身的,但是就想辦法去控制它,去抵抗它,但始終沒辦法控制,這兩種強烈的沖突,使患者感到非常的焦慮和痛苦,甚至影響學習和工作,包括社會生活的人際交往,等各個方面都會受影響,我們就會把這個叫做強迫癥。01:25
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強迫障礙的認知行為治療強迫癥一線的心理治療,有個人的或團體的,認知行為療法。主要包括暴露和反應預防,治療會談的次數時間長短,都沒有確定。理想的一個認知行為,每周一次每次90到120分鐘,13到20次,如果治療有效維持治療3到6個月。較嚴重的患者可能需要更長的時間或者是更多的次數會談,接受個體認知行為治療的患者,改善更多可能因為治療個體化的原因,強迫障礙的治療原理,包括了認識評價模型,識別闖入性想法,認知重構策略等等。認知行為治療首先就是讓患者了解到他們對強迫癥狀的重要性的一個,錯誤的評價,是引起闖入性思維,重復出現的一個最根本的原因,患者叫闖入性思維正常化,認知重構策略,沒挑戰患者對強迫重要性的一個錯誤解釋,強迫意識流啊,自然通過意識層面,而不加控制就會對強迫癥狀有顯著改善。實施認知行為治療有以下的一些要素,包括教育階段,強迫障礙的癥狀,以及應對方案,解釋治療重點合理治療療程。暴露階段,包括按照引起焦慮程度,從小到最大,排列癥狀清單,幫助患者暴露的誘發幾率及強迫行為的情景當中,學習忍耐焦慮體驗,反應預防也包括逐步減少,消除強迫行為,認知干預包括重新評估設計情景中誘發強迫癥狀的危險觀念等等。語音時長 2:36”
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慢性疼痛的認知行為療法慢性疼痛通常是指疼痛持續一個月,超過急性病的發展或者超過受傷愈合的合理時間,或引起持續性疼痛的慢性病程有關,或者數月或數年的間隔疼痛復發,而持續性難以消除,這種病癥大多存在于老年人,通常被認為是中老年人器官老化及病變的一部分。而認知行為療法是一個很好的心理治療方法,通過改變患者思維和信念和行為的不良認知,達到消除不良情緒和行為,該方法通過系統評估病人能力減弱的心理社會行為因素,初步形成治療目標,并在此基礎上重塑病人對疼痛悲觀無助的態度,把疼痛由一種單純的生理感覺轉變為有認知情緒、社會環境等多方面影響的問題,使病人相信即使疼痛存在,也能提高生活質量,進行正常生活。慢性疼痛與社會心理因素常常同時存在,注意疼痛主訴時不要忽略精神癥狀,否則厭惡治療,把社會心理因素作為慢性疼痛的癥狀之一,有利于改善患者的病情,而在治療中引入認知行為療法,改善主觀體驗、疼痛行為,指患者的生活質量得到最大幅度的提高。語音時長 1:55”
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焦慮強迫癥認知療法焦慮強迫癥的認知療法是根據認知過程,影響情感和行為的理論假設,通過認知和行為技術來改變患者的不良認知的一類心理治療方法的總稱,包括思維阻斷法、暴露療法和反應預防、系統脫敏法,其中比較有效果的是暴露療法和反應預防。1、思維阻斷療法又稱思維控制療法、思維停止療法,是一種治療強迫性思維的技術,是在患者想象
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強迫癥認知療法闡述強迫癥認知療法主要是認知行為療法,認知行為療法主要包括思維阻斷法、暴露療法和反應預防、系統脫敏法,其中比較有效果的是暴露療法和反應預防。1、思維阻斷療法:其又稱思維控制療法、思維停止療法,是一種治療強迫性思維的技術,是在患者想象其強迫思維的過程中,通過外部控制的手段,人為的抑制并中斷其思維,經過多次
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抑郁癥,自卑,強迫癥,自我認知障礙有情緒低,沒興趣做事情,感受不到樂趣,覺得自己一無是處,自己什么也不行,腦子也不好使了。不想和別人交往,煩躁這些表現嗎?那可能要注意有抑郁情緒的問題。
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強迫癥咨詢強迫癥具體什么表現