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• 如何恢復一個人的精氣神

  想要恢復一個人的精氣神就應當從全身下手進行綜合調理。首先是生活調節，平時要保持好睡眠質量，保持充足睡眠，多做運動，促進新陳代謝，增加營養，提高機體免疫功能，不要酗酒、過度抽煙，不要熬夜，房事要有度，多跟朋友交流，有條件的可以多旅旅游放松心情。其次如果一個人長期處于精神萎靡的狀態比較嚴重，通過日常調理改善不了，可以在中醫的指導下服用中成藥慢慢調理一下，中成藥作用緩和，重在調養補益，比如在中藥中的冬蟲夏草就具有相應的功效。主治肺腎虛導致的陽痿遺精、久咳虛喘、勞嗽痰血等，有補肺腎，益精氣之功。蟲草菌粉金水寶膠囊與冬蟲夏草成分和功效都較為相似，含有多種人體所需的氨基酸，維生素和微量元素，對于改善睡眠質量，提升精力，提高人體免疫功能都有一定的效果。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-04-26 43617次

• 兩個多月沒有胎心怎么回事

  懷孕兩個多月的大小，應該是有胎心、胎芽出現的。如果B超檢查沒有胎心，一定要判斷是否月經周期是規律的。對于月經周期不規律的孕婦，她的孕周的計算，和我們平常的孕周計算是不一樣的。月經周期比較長的孕婦，如果做B超比較早，有可能發生沒有看到胎芽、胎心的情況。所以，一旦B超檢查沒有發現胎芽、胎心，首先要對孕婦的孕周進行核對。如果核對孕周沒有異常，這時候要考慮是否有胚胎停育的可能性，要觀察胎囊的質量，看看胎心胎芽不出現是不是因為胚胎停止了發育，這種情況在臨床工作中是非常常見的。

  

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  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-01-20 6755次

• 自己一個人怎么判斷有沒有發燒
  自己一個人判斷有沒有發燒，最準確的方法是測量體溫。比如使用水銀柱的體溫計來監測體溫，如果超過了37.2℃一般情況下可以判定為發燒。此外，如果沒有體溫計也可以通過其他一些方法進行大致上的判斷，比如高熱的時候用手觸摸額頭等相關的方法，可以感覺是否有發燒這種現象；雖然這種方法并不是太準確，但是可以作為參考。一旦發現可能是發燒了，需要及時去醫院就診。有的時候出現了畏寒，乏力，甚至是寒戰等相關的表現，也提示很可能有發燒這種表現，也需要及時去醫院就診，監測體溫，甚至做其他一些相關的檢查來輔助判斷患者的病情。
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  安勇鵬 副主任醫師開封市中心醫院

  2021-03-27 1960次

• 害怕一個人睡覺
  害怕一個人睡覺，從年齡階段上來進行分，如果處于兒童階段，出現害怕一個人睡覺，可能是焦慮的一種表現，也可能是正常的一種表現形式。因為往往兒童和父母分離，單獨在一起入睡的時候，可能會出現對黑暗，對遠離父母的害怕擔心，或者是焦慮的一些狀態。如果患者出現嚴重的坐立不安，持久的長期的不能入睡，伴有心跳加快、植物神經紊亂的一些癥狀。這時候我們要多給予心理安慰，循序漸進和兒童逐步的分床，讓兒童單獨入睡。如果對于成人來說害怕一個人入睡，患者可能是思慮過多導致的對負性的自我嚇唬的一些內容比較多，這個時候我們更應該放松做一些放松訓練，深呼吸訓練。這樣可以讓我們的心情平復，也可以白天的時候，盡量消耗自己的能量，這樣在夜間的時候更容易進入睡眠。如果睡眠長期比較差，可以應用一些抗焦慮的藥物或者是鎮靜催眠的藥。
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  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-11-30 20489次

• 一個人得兩種癌癥的幾率
  一個人得兩種或兩種以上癌稱為多原發癌，簡稱多癌，多癌發生率在國外為1.6%-10.7%，國內為0.35%-2.4%。發生率和醫療資源相關，發生率也和地區和生活工作環境相關，常見以消化道腫瘤和乳腺腫瘤為首，也常見左右肺和左右乳腺不同病理的多癌。呼吸道和消化道常見于男性，內分泌和生殖系統常見于女性。多癌
  朱希山 主任醫師北京大學第一醫院

  2024-12-25 14346次

• 新冠一個人能得幾次
  新冠在臨床上一般指新型冠狀病毒感染。新型冠狀病毒感染一個人能得幾次一般是不能明確的，因為臨床上并沒有權威的數據支持。新型冠狀病毒是一種傳染性比較強的病毒，不僅可以通過直接接觸傳播，也可以通過飛沫傳播。如果日常生活中沒有注意做好防護，可能就會引起感染，感染后多數患者會在5天~7天左右痊愈，痊愈后會在體
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-12-26 0次

• 兩個人做愛會不會有可能只有一個人得艾滋病
  艾滋病的傳播主要是通過性傳播
  李強 主治醫師中國人民解放軍第一六九醫院

  2020-04-08 2903次

• 兩個人的時候我為什么睡不著?一個人的時候就能睡著
  這是一種習慣問題。另外一個人無論睡覺姿勢如何，都可能會影響你。也很正常，我也是這樣。不要太糾結。
  汪紅友 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2020-02-23 3210次