問腳踝不腫但活動腳踝就痛
2020-04-07 1620次
病情描述：
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腳踝骨折術后腫脹能活動嗎輕度的腫也沒有癥狀，可不用管它，這是正常的反應。如果腫得非常嚴重，就需要處理，像有一些中藥外洗，等骨頭愈合了，早期一定要去鍛煉、去活動，骨折往往開始的時候，是不讓你動，等骨折愈合了，是要逼著你動。這樣隨著活動越多，活動得越好，它的腫脹會消得越快。因為人在活動過程當中，才有肌肉的收縮，才有血液循環的流轉，才能逐漸逐漸恢復。如果一旦醫生判定，骨折愈合了，就可以早期活動，越活動對腳踝恢復越好。如果沒有愈合，當然不能早期活動，活動會影響到骨折的愈合。所以這是矛盾體，如何掌控矛盾，如何進行活動，還是要找專業的醫生，來進行判定才行。
01:38
陳兆軍
主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院
2019-06-14 9655次
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腳踝扭傷腫了怎么辦一般情況下，腳踝扭傷了，我們應該引起高度的重視。早期，我們要給他一些支具固定，因為即使沒有骨折，腳踝這種扭傷也會引起兩側韌帶的撕裂傷。那這樣的情況下，如果你早期不給他很好的固定，以后會引起踝關節的不穩，甚至會讓你踝關節反復的非常容易扭傷，尤其走凹凸不平的路的時候，特別容易扭傷。那踝關節不穩非常糟糕的一點，會容易讓我們踝關節里面軟骨發生撞擊，這樣非常容易退變。所以對于踝關節的扭傷，我們要高度重視。
01:21
史冬泉
副主任醫師南京鼓樓醫院
2019-02-03 33998次
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移動腳踝可以降壓血壓偏高的人踝部均有程度不同的僵硬現象，轉動腳踝部可刺激足部的穴位和經絡，除可使其舒展外還有促進血液循環降低血壓的作用。轉動腳踝的做法如下，高血壓患者盤腿坐在床上或椅子上，用右手抓住左腳尖用左手抓住右腳尖，輪流轉動踝部，每次左右各轉動三十到四十次，早晚各進行一次，洗腳后進行則效果更好。注意應緩慢的仔細的轉動，切忌用力過大，過猛，以防踝關節軟組織扭傷。語音時長 1:01”
王莉
主治醫師宜昌市中心人民醫院
2018-08-07 2096次
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運動腳踝疼怎么辦如果病人出現了運動踝關節部位的疼痛，說明有踝關節部位，韌帶、關節囊過度的牽拉以及內部的軟骨出現過度的摩擦，從而引起的踝關節疼痛。出現這種情況以后平時一定要多注意保暖，避免受涼，并且早晚最好行踝關節部位的熱敷燙洗的治療。如果說疼痛明顯可以適當的口服非甾體類抗炎藥物以及軟骨營養藥物，一是來緩解踝關節部位的疼痛，二是通過軟骨營養藥物的口服，來促進損傷軟骨的恢復，以提高病人生活質量。但是疼痛緩解以后，如果還想運動一定在運動前做好熱身，讓踝關節周圍的韌帶關節囊和內部的軟骨有個逐漸適應的過程。語音時長 1:32”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-10-12 10027次
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腳踝疼不紅也不腫一走路就疼腳踝疼痛，但表面并無紅腫跡象，一走路卻疼痛難忍，這種情況可能由多種因素引起。常見的包括輕度勞損、足底筋膜炎以及踝關節滑膜炎等。首先，長時間站立、行走或輕度運動后，腳踝周圍的肌肉和韌帶可能會因疲勞或輕微勞損而產生疼痛，此時，減少活動并給予足夠
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-09-06 0次
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腳因長期不活動腳腫了怎么治療腳因長期不活動腳腫了可能是長期久站、下肢靜脈曲張、下肢靜脈炎等因素引起的，可以通過一般治療、藥物治療等方法進行治療，但是要遵醫囑用藥。1、長期久站：若站立的時間比較長，并且不活動，會導致引起下肢血循環障礙，引起腳部腫脹的情況。建議臥床休息，將患肢抬高，可以促進肢體遠端靜脈血液的回流，有利于腫脹的消退
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-04-19 0次
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腳踝不腫但是走路很痛考慮是關節炎。
汪國平
副主任醫師祁門縣中醫醫院
2021-01-01 1202次
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腳踝不腫但是走路很痛哪里不舒服
蔡恒烈
主治醫師萍鄉市人民醫院
2020-06-22 1501次
