問站久了腰痛
2020-03-21 2196次
病情描述：
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腰痛治療方法腰痛可以見于多種情況，包括過度勞累、長(zhǎng)時(shí)間站立等生理因素引起的，一般經(jīng)過充足的休息就可以緩解，還包括腰肌勞損、腰椎間盤病變、以及腎小球腎炎、盆腔炎、附件炎等疾病因素引起的，需要治療原發(fā)病緩解腰痛。另外，在中醫(yī)上講腰為腎之府，也就是腎位于腰部，腎中精氣覆蓋著腰部，所以腎精不足不能滋養(yǎng)腰部，從而出現(xiàn)腰痛，還可以通過中醫(yī)針灸推拿來緩解腰痛，還可以遵醫(yī)囑口服中成藥來治療。比如，臨床上常用的固精補(bǔ)腎丸，它的組成中既有巴戟天可以補(bǔ)腎助陽(yáng)，菟絲子可以補(bǔ)腎益精，五味子可以收斂固澀、補(bǔ)腎寧心，這樣既養(yǎng)精，又固精，可以全面綜合調(diào)理，緩解腰痛。同時(shí)，腰痛的患者在平時(shí)還要注意休息，不要過度勞累，還要注意腰部保暖，以免加重病情。如需使用固精補(bǔ)腎丸，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:14
常捷
醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-21 1133次
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腰疼站不直是什么原因對(duì)大多數(shù)人來說，姿勢(shì)不對(duì)或者維持一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間過久是導(dǎo)致腰疼的常見原因。今天就來給大家講一下腰疼的4種常見病因：第一種、腰椎病變：這一類腰疼包括大家所熟知的腰椎間盤突出癥，需要及時(shí)就醫(yī)治療。第二種、腰肌勞損：久坐、久站、長(zhǎng)時(shí)間負(fù)荷重物，腰部用力過度，都可能造成腰肌勞損。平時(shí)注意保護(hù)好腰，比如需要撿東西的時(shí)候，可以曲膝蹲下，保持腰部挺直的狀態(tài)拾起物品。第三種、腎虛腰疼：先天不足，房事過度、熬夜、勞累，都可能引起腎虛而導(dǎo)致腰疼。其中腎陽(yáng)虛引起的腰疼可以服用美羅參茸鞭丸，溫補(bǔ)腎陽(yáng)的同時(shí)還能滋補(bǔ)腎陰，調(diào)和陰陽(yáng)，溫補(bǔ)不上火，同時(shí)還可以提高免疫力。第四種、腰疼也和骨骼健康密切相關(guān)，平時(shí)可以多吃奶制品補(bǔ)鈣。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。
01:17
何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2021-11-17 16602次
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站久了腰痛怎么解決如果站久了出現(xiàn)腰痛情況，解決的方法：一是在站立時(shí)要經(jīng)常變換姿勢(shì)，以免腰部肌肉筋膜長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)受到牽拉，引發(fā)腰痛情況加重。二是在長(zhǎng)時(shí)間站立有腰痛情況時(shí)，可以按摩腰部肌肉筋膜，以緩解腰部疼痛。三是日常生活中一定要加強(qiáng)腰部肌肉，筋膜，韌帶力量鍛煉，以減輕長(zhǎng)時(shí)間站立腰痛癥狀。四是長(zhǎng)時(shí)間站立腰痛明顯時(shí)可以通過腰部針灸，艾灸，拔罐，推拿等療法來緩解腰痛癥狀，必要時(shí)可以口服肌肉松弛劑配合活血通絡(luò)的藥物，來緩解站久了腰痛癥狀。語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-03-31 1916次
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站久了腰痛怎么緩解日常生活中，長(zhǎng)時(shí)間的站立工作或者是需要長(zhǎng)時(shí)間的站立，這樣就會(huì)導(dǎo)致腰椎受力太久，從而引起腰部肌肉過度的緊張，腰部?jī)蓚?cè)的肌肉，包括臀肌因?yàn)樾枰S持站立的狀態(tài)，腰椎的生理彎曲以及腰椎的兩側(cè)，或者是后面過度的緊張，時(shí)間長(zhǎng)就會(huì)引起腰痛，或者是不舒服的情況發(fā)生。出現(xiàn)這種情況后，日常生活中應(yīng)注意站立時(shí)盡量的保持挺胸、收腹和雙眼平視前方的姿勢(shì)，坐位時(shí)也要保持腰部挺直等情況。日常生活中注意臥硬板床休息，這樣為了避免促進(jìn)屈曲，畸形的體位，站久出現(xiàn)腰痛的情況后，可以適當(dāng)?shù)呐浜峡诜晴摅w類抗炎藥來幫助緩解，這樣可以迅速的改善腰部疼痛和不適的癥狀，常見的藥物有芬必得或者是洛索洛芬鈉，或者是氯唑沙宗片等藥物，也可以配合著腰部的熱敷或者是按摩來進(jìn)行緩解。語音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-03-01 17901次
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站久了會(huì)腰痛嗎久站之后會(huì)出現(xiàn)腰痛的現(xiàn)象，久站對(duì)于腰部的肌肉會(huì)造成一個(gè)牽拉，引起腰部肌肉的痙攣，從而使腰部出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象。如果平時(shí)有一些腰部的疾病，例如腰椎間盤突出等，久站之后也容易引起腰疼。對(duì)于這種情況的處理，首先要注意休息，避免久站，站久之后可以適當(dāng)?shù)?/div>
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2025-03-31 0次
站久了腰痛怎么辦站久了出現(xiàn)腰痛，可以采取如下的處理措施：第一，要盡早地平臥硬板床休息，針對(duì)該類癥狀可以采取的治療方式有很多，但是臥床休息是最重要，也是最基本的一條。第二，可以口服一些消炎、消腫、止痛的藥物，常用的有尼美舒利，布洛芬，雙氯芬酸鈉等等。除此以外，還可以在疼痛的部位涂抹一些扶他林乳膏或者是紅花油之類的藥物
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-25 110次
站久了肺部緊持續(xù)時(shí)間多久了？
陳椿勇
副主任醫(yī)師廣西醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2020-03-22 1001次
為什么女生站久了腰疼最近有過外傷和受涼嗎
曹洋
副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-03-25 1502次
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