問由傳染性疾病的爆發論體育鍛煉的重要性

2020-06-04 861次

為你推薦

• 心衰的護理重要性

  我們說對于心衰病人的護理，無外乎一個是，讓病人自我感覺要好，就說是讓病人自己，跟你主訴的舒適度要好，這是你要達到的第一個護理目標，首先改善病人的癥狀，讓病人感覺舒服了，舒適度增加。第二個是要讓病人能夠，按照疾病的進程進行活動，你給他立了一個目標，我們按照他的治療，病人在治療的過程中，時間的范圍內他能夠去做到，能夠執行這一步。第三，病人的水腫要消退，皮膚上面沒有破損，這是我們要給病人做到的，護理的一個目標。第四個方面，病人如果能夠主動進行交流，來訴說心理感受的時候，我們要去傾聽病人的敘述，如果病人不能夠訴說，我們要通過去觀察，通過病人的表情，來看看我們這個護理是否達標了。還有病人如果是服用洋地黃的藥物，看他有沒有進行中毒，如果病人沒有發生洋地黃的中毒，這時候電解質肯定是沒有紊亂的，如果發生洋地黃中毒，一定要去定期的監測他的電解質，是否發生紊亂，在這一塊上，讓病人不出現洋地黃的中毒，這是我們護理的一個級別，很多人可能會說，你護理和我這有什么關系，這個護理其實是我們治療里邊的，一個很重要的一個指標，這是你要交代給病人的，甚至他的家屬配合的，要讓病人懂得怎么樣去服藥，服多大的量，會有什么癥狀的時候，病人到你那里來敘述來告知你，如果病人能夠復述，那他吃的什么飯，是不是按照你的，低鹽低脂的要求來做的，是不是按照你說的，適度的休息的原則進行飲食，或者是作息的，按照這幾個方面給病人，來制定他的護理目標，來去對一個心衰的病人，進行綜合的護理，從而來達到我們的治療效果。

  

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  孫健玲 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2019-08-12 2131次

• 血壓平穩的重要性

  人體血壓的波動，不管是過低還是過高都會讓人不適、不舒服，這里就聊到血壓平穩的重要性問題。血壓平穩是人體健康的指標之一，維持血壓的平穩是很重要的，輕者來講，血壓大幅度下降和升高都會使人引起不適感，導致腦供血不足、缺氧、頭暈等癥狀；嚴重上說，如果高血壓患者血壓波動較大，會導致冠心病、心肌梗塞、腦梗塞、以及心臟早搏等心腦血管疾病。對于血壓不穩的人群，尤其是高血壓患者在平時需要預防心腦血管病，飲食方面要清淡、低鹽、低脂飲食，戒煙戒酒，肉類以雞肉和魚肉為佳，多喝水，每頓七八分飽，減少胃腸道負擔。不熬夜，隨四季的變化而早起。預防心腦血管病不僅要從生活中多注意護理和調節，還要必備一些急性發作用藥，比如硝酸甘油、阿司匹林等。另外高血壓是引發心腦血管疾病，尤其是腦出血的重要因素，對于血壓高的要及時遵醫囑用藥控制血壓平穩，常用的降壓藥在臨床中有多種，比如立方非洛地平緩釋片（Ⅱ）就是其中一種，可以起到平穩、安全的降壓，不會讓血壓出現忽然降得很低，忽然又恢復很高的狀態。每種降壓藥在臨床中的適應人群不同，高血壓患者應聽從醫生指導用藥治療。想要了解更多用藥知識，一定要咨詢醫師或藥師。

  

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  唐國棟 副主任醫師北京醫院

  2021-06-22 19994次

• 青春期進行勞動和體育鍛煉的重要性
  一般來說在青春期進行正常的體力勞動和體育鍛煉，是促進青少年生長發育、增強體質、加強毅力的重要手段，可以使青少年的成長終身受益。在青春發育期，適當的參加體力勞動以及體育鍛煉，對于促進青春發育期的孩子生長發育，以及增強他們的身體素質、提高他們戰勝困難的意志力都是十分重要的。此外，體育鍛煉還可以培養青少年活潑、樂觀、進取、向上的精神。經常參加體育鍛煉能夠促進生長發育，增強體質。
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  徐亞光 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-10 8881次

• 腰背肌鍛煉的重要性
  對于腰背肌鍛煉的重要性，主要還是鍛煉以后就可以加強病人腰背肌力量，從而更好的保護腰椎，來緩解病人腰椎間盤突出癥引起的一系列臨床癥狀。通常鍛煉的方法可以進行小燕飛的動作，在床上進行抬屁股的動作，進行拱橋式運動或者是3點、5點支撐運動，再就是進行游泳鍛煉，都可以加強腰背肌力量，從而更好的保護腰椎。如果病人患有腰椎間盤突出癥的，平時最好戴個腰圍帶保護一下局部，需要避免久坐久站，避免過度的彎腰拿重東西或者是抬重物。最好平時睡硬板床，千萬不可以受涼，堅持每天局部應用熱水袋或者是鹽袋進行熱敷。
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  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-02-05 1819次

• 更年期女性進行體育鍛煉的重要性
  女性在進入更年期后，有不少人特別是腦力勞動者，喜歡安靜，不喜歡運動，這對于健康很不利，適當的體育鍛煉以及一些體力活動不僅可以促進新陳代謝、活躍臟器功能和增強體質，而且能夠對抗焦慮、憂郁、煩躁等不良情緒，有利于保持生理以及心理健康。更年期女性應當保持樂觀情緒，對生活充滿信心和追求，其中中樞神經系統癥狀
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-05-24 239次

• 體育鍛煉的好處
  體育鍛煉的好處一般有改善睡眠質量、增強心肺功能、控制體重、提高免疫力、促進生長發育等，如果在體育鍛煉過程中出現了不適癥狀，要及時就醫治療。1、改善睡眠質量：體育鍛煉的項目包括很多，比如騎自行車、跑步、游泳等，每天堅持體育鍛煉能夠調節神經功能
  劉寶胤 副主任醫師中日友好醫院

  2024-09-30 0次

• 傳染性疾病有哪些
  你好，傳染性疾病，它分為甲類，乙類和丙類三類疾病總共加在一起有36種。
  李建武 副主任醫師鶴壁市人民醫院

  2020-03-03 1300次

• 骨折固定的重要性包含哪些內容
  你好，手術做了？
  趙學剛 副主任醫師陜西冶金醫院

  2020-03-04 900次