問濕氣重要吃什么
2020-03-31 1383次
病情描述：
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中風(fēng)要吃什么中風(fēng)就是我們所說的腦血管意外，它分為缺血性的，以及出血性的、缺血性的，一般就是我們所說的腦梗死，或者腦血栓形成。而出血性的，一般我們是為腦出血，或者是蛛網(wǎng)膜下腔出血，無論是哪種腦血管意外，都和我們的三高有關(guān)系。另外大量的吸煙和飲酒，都會容易誘發(fā)中風(fēng)，因此我們在吃的食物上，一定要注意，針對三高癥，我們要講究食物的一個選擇，一般要低鹽、低脂飲食，這樣就會對高血壓、高血脂和糖尿病，有一定的預(yù)防作用。另外適當(dāng)?shù)囊粋€運動，包括我們可以采取，其他的一些理療方法，來治療中風(fēng)，當(dāng)然了，首先我們要進行，一個藥物的治療，這些要咨詢醫(yī)生來進行治療。
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霍則軍
主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院
2020-04-03 2078次
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吃什么能夠去濕氣想要去濕氣可以吃點山藥、薏米、芡實、蓮子等食物，是有一定調(diào)理作用的。酷暑時節(jié)，貪圖冷氣，愛喝冷飲，或久居潮濕之地，或涉水淋雨，或脾胃虛弱，運化水濕功能失調(diào)，都可以導(dǎo)致體內(nèi)濕氣內(nèi)生，表現(xiàn)為早晨眼皮腫，總覺得渾身不清爽、懶得動，口中有粘膩感，舌苔厚，舌邊有齒痕、吃飯沒胃口等。尤其是長期坐辦公室的人大多飲食不節(jié)，缺乏鍛煉，非常容易導(dǎo)致脾胃虛弱。除了消化功能不好以外還容易出現(xiàn)體重增加，突出表現(xiàn)在腰腹部，并且減重尤為困難，這都是因為脾胃虛弱導(dǎo)致體內(nèi)濕氣過重而引起的。很多人患上慢性胃炎、脂肪肝、哮喘、高血壓等疾病，都跟濕氣有關(guān)，必須引起重視。體內(nèi)濕氣不重時可以通過食療有效去除，方便又實用。可以多吃一些有健脾、祛濕、利尿、消腫作用的食物，例如白扁豆、生姜、黨參、黃芪等，可以起到很好的祛濕效果，常見的食療方有薏米紅豆湯、冬瓜排骨湯、健脾祛濕湯、玉米須湯等。在烹飪苦瓜、生菜等涼性蔬菜時，最好加些蔥、姜，來減輕寒涼之性。少吃西瓜、梨等涼性水果，冷飲、冰淇淋等生冷食物都要少吃。當(dāng)癥狀比較重，建議運用中醫(yī)中藥來調(diào)理。中醫(yī)認(rèn)為，產(chǎn)生濕氣的根源在于脾虛，所以在祛濕的時候，以健脾運化為主，配合利水滲濕，為服用方便可以選擇一些中成藥，比如參苓健脾胃顆粒，具有補脾健胃、補氣利濕的功效，長期服用能祛除脾胃虛弱引起的體內(nèi)濕氣。
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聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2021-11-19 31928次
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濕氣重要看什么科當(dāng)出現(xiàn)濕氣重，建議可以到中醫(yī)內(nèi)科門診進行就診，可以在中醫(yī)大夫指導(dǎo)下調(diào)整一些中藥、中成藥制劑等來進行祛濕治療。濕邪重濁，濕邪屬陰，而且容易致病。臨床表現(xiàn)主要是以沉重感為主，可以表現(xiàn)為頭身困重、四肢酸楚沉重不適等。若是濕邪外襲肌表，導(dǎo)致清陽不升，也可以出現(xiàn)頭重如裹。若是濕邪阻滯關(guān)節(jié)，可以出現(xiàn)肌膚不仁，關(guān)節(jié)疼痛重濁等不適。濕邪也有外濕和內(nèi)濕之分。當(dāng)發(fā)病之后，也應(yīng)該盡量居住那種干燥，防潮的環(huán)境，不能居住那些暑濕之地，否則容易加重病情。語音時長 01:22”
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2021-02-24 1408次
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濕氣重吃什么濕氣一般夾“寒”而來，除了注意保暖，多喝溫補健脾胃的祛濕湯，讓濕氣隨大小便排除也是祛濕的好辦法。煲湯水要達(dá)到祛濕調(diào)養(yǎng)身體的效果，就應(yīng)該以升補為原則，不能一味使用燥熱補品，以免加重身體內(nèi)熱，損傷到人體正氣。老人、小孩在祛濕時亦各有側(cè)重，給老年人煲祛濕湯時不宜選藥性太過寒涼或燥熱的原料，因為老年人機體機能逐漸減退，又多氣血虧虛，可以加入適量的補氣血之品，比如黨參、大棗、枸杞子、懷山藥、薏苡仁等，以起到益氣健脾，淡滲利濕之效。給小孩煲祛濕湯時，應(yīng)注意選料用量不宜過多，因為小兒各種器官功能還沒發(fā)育完全，即中醫(yī)所指的“脾常不足”，應(yīng)考慮加入健脾消食的湯料，如懷山藥、玉米粒、山楂等，以助消濕和胃，健脾利濕。語音時長 1:41”
林屹
副主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院
2018-08-20 46894次
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女人濕氣重要怎么調(diào)理很多女性常感到身體沉重、皮膚油膩、小腹贅肉難減，甚至白天困倦、晚上失眠，這些可能是濕氣重的信號。中醫(yī)認(rèn)為，女性因生理特點（如經(jīng)期、孕期）更易受濕氣侵襲，若長期不調(diào)理，可能引發(fā)肥胖、婦科炎癥等問題。想要調(diào)理可考慮從藥物和食物兩方面進行，具體如
范愈燕
主任醫(yī)師北京天壇醫(yī)院
2025-05-27 0次
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吃什么能去濕氣體內(nèi)濕氣過重會引發(fā)諸多不適癥狀，如困倦乏力、食欲不振、大便溏稀等。合理選擇飲食與中成藥，是祛除濕氣的主要途徑。在飲食方面，紅豆、薏苡仁、冬瓜等食物是祛濕佳品。紅豆能利水消腫、補心健脾；薏苡仁可健脾祛濕、利水消腫；冬瓜則有利水消痰、清熱解毒之
趙天豫
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2025-05-23 0次
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吃什么去濕氣你好，根據(jù)你所描述的情況，建議您可以口服紅豆薏米去濕氣比較好。
李建武
副主任醫(yī)師鶴壁市人民醫(yī)院
2020-04-03 1001次
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濕氣太重吃什么藥你好，舌像方便拍一個嗎？
鄭發(fā)鑫
主治醫(yī)師福州神經(jīng)精神病防治院
2020-06-22 1603次
