問(wèn)肚子大，四肢瘦。肚子異常大，怎么瘦肚子？
2020-06-10 1518次
病情描述：
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腿肚子大怎么瘦瘦腿肚子比較有效、簡(jiǎn)單的方式就是注射肉毒素。需要將肉毒素均勻注射在兩個(gè)小腿外層的肌肉上，因?yàn)樾⊥鹊暮竺娴募∪夥謨蓪樱蛉舛舅鼐褪菍⑿⊥群蠓酵鈱拥募∪馀c神經(jīng)間的神經(jīng)沖動(dòng)完全阻斷，讓肌肉萎縮，達(dá)到瘦小腿的目的。因?yàn)榇蜥樀臅r(shí)候會(huì)有針眼，所以治療后12個(gè)小時(shí)內(nèi)打針的部位盡量不要沾水，避免針眼部位感染。在打完針3-5天之內(nèi)盡量少做熱敷或者按摩。腿肚子大也可以通過(guò)注射溶脂針治療，注射溶脂針能夠起到局部減肥的作用，在很短的時(shí)間內(nèi)就能夠使腿變細(xì)。除此之外，還要注意飲食的控制，少吃油膩食物，增加有氧運(yùn)動(dòng)，慢跑、游泳等。
01:01
陳博
副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2021-07-27 3043次
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肚子大怎么減肥想要有效的去除腹部多余的贅肉，我們可以采取飲食加上運(yùn)動(dòng)的方式，來(lái)減少腹部脂肪，可以做一些鍛煉腹部肌肉的運(yùn)動(dòng)，如果是腹部脂肪過(guò)多，長(zhǎng)期體重控制不佳的人，還可以服用減重藥物。過(guò)多的脂肪堆積在腹部，會(huì)影響體態(tài)美觀，而長(zhǎng)期肥胖也容易導(dǎo)致容易導(dǎo)致心臟病，高血壓等疾病發(fā)生，因此要注意控制體重。如果需要服用減重藥物，可以選擇奧利司他這類(lèi)胃腸道脂肪酶抑制劑，它可以直接地阻斷人體對(duì)食物中脂肪的吸收，這樣就會(huì)攝入的脂肪少，消耗的脂肪多，所以體內(nèi)的脂肪就會(huì)減少，可以起到減輕體重的良好療效，例如現(xiàn)在市面上常見(jiàn)的艾麗奧利司他等。具體的藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。
02:10
張人玲
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-07-23 29095次
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怎么才能瘦肚子其實(shí)就是減肥的方式，一般能夠在保證正常的、均衡的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)上，可以適當(dāng)?shù)墓?jié)食。但是一定要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，同時(shí)進(jìn)行長(zhǎng)期不懈的、規(guī)律的健身，比如，低鹽低糖低脂飲食，多吃點(diǎn)顏色比較鮮艷的蔬菜水果，每次的飯量可能達(dá)到七分飽或六分飽。運(yùn)動(dòng)健身可以選擇慢跑，游泳，太極拳，瑜伽，爬山等，一般建議每天可以運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)或1小時(shí)左右，如果工作生活比較忙碌，那么可以選擇每個(gè)星期不低于三次以上的運(yùn)動(dòng)，而且每次的運(yùn)動(dòng)時(shí)間要超過(guò)45分鐘以上。另外還可以做一些理療，如中醫(yī)的針灸、按摩、推拿等，能夠減肥，達(dá)到瘦肚子的目的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:03”
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
2018-11-07 199568次
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怎樣瘦肚子如果肚子有脂肪過(guò)度堆積造成大肚腩的這樣的一個(gè)癥狀，那么主要就是在腹部的脂肪，讓它有一個(gè)燃燒的這樣的過(guò)程，那么腹部的脂肪燃燒可以做一些仰臥起坐或者是平躺在床上做蹬山地車(chē)的這樣動(dòng)作，來(lái)達(dá)到瘦肚子的目的。同時(shí)，還應(yīng)該要注意通過(guò)合理的飲食以及運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到瘦肚子的目的，飲食上盡量要吃一些清淡、少油膩、少脂肪的一些食物，可以適當(dāng)?shù)某砸恍╇u胸肉，還有鴨胸肉以及魚(yú)肉，富含蛋白質(zhì)，而且熱量又小，脂肪含量超低的這樣的一些肉食，既能夠補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)，還能夠避免脂肪的堆積。同時(shí)，可以在每天早上喝一些牛奶或者是豆?jié){以及全麥的面包片來(lái)補(bǔ)充身體所需的蛋白質(zhì)以及維生素，還有纖維素，晚上只吃一些青菜，不要吃主食，再結(jié)合戶外活動(dòng)來(lái)達(dá)到瘦肚子的效果。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:31”
黃萍
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
2021-07-15 47177次
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四肢不胖肚子大四肢不胖肚子大可能是消化不良引起的，還有可能是因?yàn)樘悄虿 ⒏斡不斐傻摹?、消化不良：消化不良是由于胃腸道功能蠕動(dòng)緩慢造成的，也有可能是長(zhǎng)期暴飲暴食導(dǎo)致的，會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐、腹脹及食欲減退等癥狀，當(dāng)消化不良時(shí)會(huì)造成食物在腸道內(nèi)堆積，導(dǎo)致出現(xiàn)四肢不胖肚子大的現(xiàn)象。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用促進(jìn)消化的藥物治療
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-22 8329次
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四肢不胖肚子大是什么原因面對(duì)四肢不胖而肚子大的情況，許多人可能感到困惑。這種現(xiàn)象背后隱藏著哪些健康秘密呢？其實(shí)，這可能與消化不良、糖尿病以及肝硬化等多種疾病有關(guān)。首先，消化不良可能導(dǎo)致食物在腸道內(nèi)堆積，引發(fā)腹脹，使得肚子顯得較大。針對(duì)這種情況，可以遵醫(yī)囑服用多潘立
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
2024-10-24 0次
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人瘦肚子大什么原因有的時(shí)候考慮與活動(dòng)量少，久坐都有一定關(guān)系的。
汪磊
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2020-04-16 1300次
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怎么瘦肚子您好，你肚子很大嗎
蔡升
主治醫(yī)師余姚市人民醫(yī)院
2020-03-19 2000次
