問(wèn)睡覺(jué)每天晚上都做夢(mèng)正常

2020-03-19 1652次

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• 每天都做夢(mèng)正常嗎

  每天都會(huì)做夢(mèng)，這是正常的，做夢(mèng)是每個(gè)人睡眠過(guò)程中都會(huì)有的狀態(tài)，但是有些人做夢(mèng)能記得，有些人并不記得做夢(mèng)了。睡眠分為淺睡眠和深睡眠，在淺睡眠的過(guò)程中腦電波比較活躍，會(huì)有做夢(mèng)的現(xiàn)象，在深睡眠期大部分人是不做夢(mèng)的。如果特別愛(ài)做夢(mèng)，最常見(jiàn)的原因是白天過(guò)度勞累、工作緊張、壓力特別大。另外，夜間做夢(mèng)多也說(shuō)明睡眠不夠深，做夢(mèng)的人身體得不到足夠的休息，次日會(huì)表現(xiàn)為乏力、犯困，抵抗力也會(huì)下降。其實(shí)夢(mèng)記不記住影響不大，最主要的是要保證睡眠質(zhì)量，睡眠不好的患者可以通過(guò)藥物來(lái)幫助睡眠，例如中藥，中藥一般沒(méi)有太大的副作用，可以幫助患者進(jìn)入深睡眠的狀態(tài)。

  

  02:25
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-15 7759次

• 每天晚上胃疼是胃癌嗎

  胃疼實(shí)際上從臨床角度來(lái)講，是一個(gè)很模糊的描述，老百姓給我們表達(dá)出來(lái)的胃疼，實(shí)際上是在上腹部的隱痛不適。這種情況下從醫(yī)生的判斷來(lái)講，不能確定真正的是胃出現(xiàn)了病理性的改變，我們往往會(huì)進(jìn)一步詢問(wèn)，他疼痛的部位。病人這個(gè)時(shí)候多數(shù)會(huì)表達(dá)，是在上腹部定位不清，邊界比較彌散，所以對(duì)胃疼的描述，是要進(jìn)一步的再詳細(xì)的區(qū)別的。再一個(gè)關(guān)鍵詞就是晚上，在夜晚出現(xiàn)的癥狀。從發(fā)病率高低角度來(lái)判斷，有可能是胃和十二指腸消化性潰瘍?cè)斐傻陌Y狀，更具體的說(shuō)幾率更大的是消化性潰瘍中的十二指腸球部潰瘍，會(huì)出現(xiàn)夜間痛和空腹痛，是十二指腸球部潰瘍，更常見(jiàn)的發(fā)病的時(shí)間和發(fā)病的特點(diǎn)。如果我們轉(zhuǎn)化成醫(yī)生更常用的描述，夜間上腹部疼痛，我們應(yīng)該考慮良性的消化性潰瘍，或者說(shuō)是十二指腸球部潰瘍的幾率更大。但是我們要知道，消化性潰瘍是有一定幾率，會(huì)發(fā)展為胃癌的。所以如果我們對(duì)這種有可能發(fā)生，十二指腸球部潰瘍的病人明細(xì)診斷，他是否同時(shí)合并有胃潰瘍，如果有同時(shí)存在胃潰瘍，我們要再進(jìn)一步的追蹤，他是否有胃癌惡變的可能性。這樣可以在胃癌的早期，就可以發(fā)現(xiàn)疾病，并做及時(shí)的恰當(dāng)?shù)奶幚恚@樣對(duì)病人是最好的一個(gè)選擇。

  

  02:23
  蔡軍 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-08-24 41647次

• 每天晚上都做夢(mèng)怎么回事？
  如果每天晚上都做夢(mèng)，那么患者可能跟情緒、跟他的壓力、跟精神緊張等各方面都有關(guān)系，有一些患者比如說(shuō)壓力比較大，思想負(fù)擔(dān)重，那么我們一般說(shuō)這種日有所思夜有所夢(mèng)，也就說(shuō)跟情緒關(guān)系是非常大的。如果白天總是在想問(wèn)題，然后總是在考慮一些事情，那么到了夜間可能在夢(mèng)見(jiàn)中就容易回憶出來(lái)，因?yàn)樽鰤?mèng)主要是在快動(dòng)眼睡眠期導(dǎo)致的，快動(dòng)眼睡眠期的時(shí)候大腦皮層是處于激活狀態(tài)的，如果患者白天工作壓力大、比較焦慮、情緒不好，那么患者夜間的時(shí)候可能皮層的興奮性會(huì)比較高，患者就容易做夢(mèng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-10-18 33554次

• 每天晚上都做夢(mèng)是病嗎
  每天晚上都做夢(mèng)是正常的生理行為，人做夢(mèng)是由于人腦受到了刺激后影像的重現(xiàn)和變化，因此不用過(guò)分擔(dān)心，其次，做夢(mèng)主要是在剛睡不久和即將要醒的那一段時(shí)間周圍，因此在這些時(shí)間，如果保持周圍環(huán)境的寧?kù)o、安詳，也可以減少做夢(mèng)的情況出現(xiàn)，要想少做夢(mèng)，主要有以下幾種方式;一，白天要積極的參加運(yùn)動(dòng)，可以放松神經(jīng)，加快血液流速，這樣晚上比較容易進(jìn)入深度睡眠。二，白天工作學(xué)習(xí)，不要給自己太多壓力，壓力過(guò)大也容易多做夢(mèng)，睡前可以喝一些熱的純牛奶，牛奶當(dāng)中有一些成分是有利于睡眠的，還可以服用一點(diǎn)安神補(bǔ)腦液，或者用紅棗蒸瘦肉吃，也有助于睡眠。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:26”
  支娜 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-10 84296次

• 每天晚上都做夢(mèng)怎么回事
  每天晚上都做夢(mèng)可能是生理現(xiàn)象，也可能是缺鈣、焦慮癥等原因?qū)е碌摹?、生理現(xiàn)象：如果睡前玩耍時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，神經(jīng)興奮或者白天受到了一些驚嚇。另外，如果經(jīng)常更換睡眠的環(huán)境，缺乏安全感，就可能會(huì)出現(xiàn)每天晚上都做夢(mèng)的情況，此時(shí)不需要特殊治療。需要注意白天不要過(guò)度興奮、睡前減少看帶有驚嚇題材的電視、電影。2、缺鈣：
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2023-03-01 0次

• 每天晚上都做夢(mèng)是病嗎
  一般情況下，每天晚上都做夢(mèng)不是病，是一種正常的生理現(xiàn)象。每天晚上做夢(mèng)是正常生理現(xiàn)象，每個(gè)人每天都會(huì)做夢(mèng)，正常人的睡眠會(huì)分為淺睡眠與深度睡眠，這兩個(gè)時(shí)期是循環(huán)進(jìn)行，在晚上6個(gè)小時(shí)到8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間里，這種情況大概要進(jìn)行5次到6次。如果患者處于淺睡眠期，在睡醒后會(huì)感到自己做夢(mèng)了，會(huì)意識(shí)到自己做夢(mèng)；如果
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-03-01 0次

• 每天晚上都做夢(mèng)
  精神壓力大導(dǎo)致
  高杰 主治醫(yī)師東營(yíng)市人民醫(yī)院

  2020-06-27 901次

• 每天晚上都做夢(mèng)
  有多長(zhǎng)時(shí)間了
  王磊 主治醫(yī)師石嘴山市第二人民醫(yī)院

  2020-06-14 2002次