問脖子一側(cè)大筋帶的胳膊越來(lái)越疼怎回事
2020-02-14 1892次
病情描述:
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脖子一側(cè)筋疼怎么回事脖子一側(cè)筋疼可能為受涼、枕頭不合適、頸部肌肉勞損等因素所引起。如果脖子一側(cè)受到?jīng)鲲L(fēng)的刺激,會(huì)使局部血液循環(huán)出現(xiàn)異常,就會(huì)引起疼痛、酸脹等不適癥狀。應(yīng)對(duì)局部進(jìn)行熱敷處理,并且多休息,通常會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。如果在睡覺時(shí)枕頭過高,會(huì)對(duì)一側(cè)頸部的肌肉及軟組織過度地牽拉,造成損傷,就會(huì)引起脖子一側(cè)疼痛。應(yīng)當(dāng)及時(shí)更換高矮適中的枕頭,避免頸部損傷加重。如果在工作中長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì),有可能會(huì)導(dǎo)致頸部一側(cè)肌肉出現(xiàn)勞損,也會(huì)引起脖子一側(cè)的筋疼。01:24
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脖子一側(cè)抽筋是怎么回事脖子一側(cè)抽筋,往往見于肌肉痙攣引起的脖子疼痛,多見于長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案,包括看手機(jī)、低頭打電腦、低頭寫東西或者低頭干活。長(zhǎng)時(shí)間低頭工作的人,脖子后方一側(cè)或者兩側(cè)或者是中央,會(huì)出現(xiàn)一些明顯的疼痛和類似抽筋的表現(xiàn)。所以對(duì)長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作的人,或者是有長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)等不良習(xí)慣的人,應(yīng)該盡量減少低頭時(shí)間和低頭的次數(shù)、低頭的頻率,如果確確實(shí)實(shí)需要低頭工作,可以把凳子降低,或者是把工作臺(tái)升高。01:07
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頸椎一側(cè)筋疼脖子一側(cè)筋疼的原因有很多種:第一,受涼受寒可以導(dǎo)致脖子左右兩側(cè)不平衡,在冬季和秋季寒氣容易進(jìn)入體內(nèi),稍不注意保暖就容易引起疼痛的癥狀,一定要引起重視。第二,枕頭不合適,枕頭過高過低都容易引起頸部軟組織以及肌肉的過度拉伸,這個(gè)時(shí)候需要根據(jù)睡姿調(diào)整到枕頭的高度,達(dá)到比較合適的高度。第三、頸部的勞損,由于長(zhǎng)期工作需要面對(duì)電腦或者是寫字,長(zhǎng)時(shí)間單一的姿勢(shì)會(huì)導(dǎo)致頸部肌肉勞,而引起局部左側(cè)和右側(cè)頸部疼痛。同時(shí)某些外傷也可以導(dǎo)致頸部的肌肉損傷,引起頸部的肌肉疼痛,出現(xiàn)這種情況需要多注意休息,如果疼痛明顯可以熱敷也可以服用止痛藥,若癥狀非常明顯,需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
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脖子一側(cè)疼怎么回事不排除頸椎病的可能性,建議做頸椎檢查,可在理療、按摩、針灸、針刀、牽引、注射治療,或服用活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò)的中成藥,同時(shí)避免久坐和長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作,枕頭不宜過高過低,堅(jiān)持每天做頸椎保健操,端坐身體不動(dòng),頭部運(yùn)動(dòng),分別做低頭、抬頭、左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)、左側(cè)區(qū)、右側(cè)區(qū)。由右向上看,再由左上慢慢向右下看,每個(gè)動(dòng)作達(dá)最大限度停十秒,每次堅(jiān)持十至十五分鐘,動(dòng)作要輕緩柔和,一天可以做數(shù)次。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
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脖子一側(cè)筋疼要警惕脖子一側(cè)筋疼要警惕落枕、肌肉勞損、淋巴結(jié)炎、筋膜炎、頸椎病等情況。如果癥狀加重,建議及時(shí)就醫(yī)。1、落枕:如果在睡覺的時(shí)候睡姿不當(dāng)或頸部受寒,有可能引發(fā)落枕,這種情況通常會(huì)造成肌肉長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài),而引發(fā)肌肉痙攣和疼痛。患者可以使用毛巾包裹熱
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脖子一側(cè)筋疼的原因?揭曉真相在日常生活中,你是否曾經(jīng)遇到過脖子一側(cè)筋疼的情況???這種突如其來(lái)的疼痛不僅讓人倍感不適,還可能影響到我們的工作和生活。那么,脖子一側(cè)筋疼的原因到底有哪些呢???不良姿勢(shì):長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)、電腦,或者歪著脖子睡覺,都可能導(dǎo)致脖子一側(cè)的肌肉和筋膜處于緊張、扭曲狀態(tài),進(jìn)而引疼痛。??頸部受涼:當(dāng)頸部受到寒冷刺
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臉一側(cè)的顴骨越來(lái)越突出可以增加營(yíng)養(yǎng),讓臉上肉多些,效果可能會(huì)好些
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脖子一側(cè)的筋疼是怎么回事有多久了?