問下午睡覺的時候開始咳嗽,然后慢慢還是頭疼
2020-02-09 697次
病情描述:
下午睡覺的時候開始咳嗽,然后慢慢還是頭疼,有點點發熱,嗓子癢有痰。
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午睡醒來頭疼是怎么回事有些人午睡以后常常頭痛,頭脹等不舒服感覺,產生上述癥狀有以下幾點原因:第一條,睡眠嚴重不足,沒睡夠,出現睡后頭痛。第二條,頸椎病,當睡覺時頸椎肌肉受壓迫,出現局部組織代謝障礙,神經受壓,所以睡醒以后出現頭痛,有些甚至出現落枕癥狀。第三條,嚴重高血壓,睡覺以后血壓升高,對腦血流沖擊明顯,出現睡醒后頭痛癥狀。第四條,顱高壓病人,睡醒以后顱壓進一步升高,尤其是對腦血管壓迫睡覺時,對頸動脈、頸靜脈產生壓迫時,顱內壓進一步升高,所以出現睡覺后頭痛癥狀。另外一點是腦動脈供血不足、顱內占位病變等疾病,在睡覺以后由于姿勢不正確,血回流障礙,顱壓升高,出現嚴重的午睡后頭痛。如果是偶爾出現午睡后頭痛,可能沒有嚴重問題,如果經常出現午睡后頭痛就要查找原因,檢查有無顱內病變。02:12
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寶寶什么時候開始補鈣通常足月正常出生體重嬰兒,在保證維生素D的前提下,母乳及配方奶中的鈣足以滿足他的需要,不必額外補充。一般6個月以上的寶寶可以適量補鈣,3歲到7歲兒童生長發育快,需要大量的鈣量支持。另外,10到20歲是體格發育的第二個高峰時期,充足的鈣量以及合理的營養非常重要。寶寶補鈣可以多做戶外活動,參加體育鍛煉,增強體質,提高免疫力。吃一些含鈣高的食物,包括雞蛋、牛奶、紫菜等。還要注意補充維生素D,維生素D可以促進鈣的吸收,調節鈣、磷代謝,預防佝僂病。對此,臨床上常用的兒童維D鈣咀嚼片,可以提高鈣的吸收攝入量,促進骨骼、牙齒的發育。而且它是大象的形狀,有三種水果口味,口感好,容易被兒童接受。同時,需要注意的是考慮到紫外線對兒童皮膚的損傷,不建議6個月以下的嬰兒在陽光下直曬。如果需要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫師或者藥師,在其指導下合理用藥。01:40
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下午睡覺好嗎下午睡覺不益于健康,一般來說在正常情況下,我們晚上入睡的時間應為晚上10點到11點,早上6到7點起床。如果中午要午休或者是午睡,我們12點左右吃飯,1點左右開始午睡,1點半到2點起床是最好的,這樣可以提高睡眠質量,達到科學的作息規律。如果在下午2點到3點再進行午睡,這對身體健康是不利的。因為下午2到3點再入睡,容易導致身體缺乏睡眠需求,導致晚上遲遲無法入睡,甚至失眠。這樣第二天精神更加不好,相反的精神狀態不如以前,這樣是對身體健康不利的。因此,我們不建議下午睡覺,中午午睡時間應以1點到1點半或者是1點到2點為宜。睡眠時間不宜過長,如果下午睡覺睡覺時間過長,會到了晚上真正該睡覺的時間缺乏睡意,遲遲無法入睡導致失眠,影響健康。語音時長 01:42”
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下午睡覺做夢做夢是人們白天情緒的一面鏡子,最有效的方法就是把白天的心態調節好,減少負面刺激的產生,人人都在承受著壓力,關鍵是要做好自己情緒的管理師,保持一個平和的心態,盡量避免緊張、焦慮等不良的情緒,養成良好的睡眠習慣,應該養成在晚上十二點之前就要定時睡覺的好習慣。建議老年人要選用蠶絲等質地輕柔的被子,睡前2小時別做劇烈的運動,不看刺激性強的書籍、影視作品,多聽一聽輕柔的音樂,看一看輕松的書籍,洗個熱水澡、泡泡腳都能夠緩解緊張的情緒。另外睡覺之前要少吃辛辣及高脂的食物,由于辛辣食物能夠提高體溫,睡覺前吃會擾亂睡眠,導致頻頻做噩夢,此外過多的飲酒也會導致噩夢。語音時長 1:42”
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寶寶下午睡覺總是哭醒寶寶下午睡覺總是哭醒通常是生理現象、缺鈣、腹部問題等原因導致,建議患者根據其具體原因進行治療。1、生理現象:檢查給寶寶穿的衣服、包的被子是不是舒適,檢查衣服里面有沒有比較堅硬的東西刺傷寶寶,被子是不是蓋的過厚,蓋得過厚寶寶流汗會不適,造成睡眠不安穩、哭鬧,這種情況一般不需要進行特殊治療。2、缺鈣:缺
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下午睡覺起來惡心想吐下午睡覺起來惡心想吐,初步考慮是腸胃不適、飲食不當引起的。建議平時要注意飲食方面的調養,要注意清淡飲食,避免吃一些生冷、油膩、辛辣刺激性的食物,要注意少食多餐,細嚼慢咽,可以多吃一些軟的、容易消化的食物,主要以粥和面食為主,避免暴飲暴食。同時也要注意飲食的衛生,注意營養均衡,適當的吃一些新鮮的蔬菜水
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嗯剛開始的時候是左邊肚子疼然后是然后慢慢有可能是附件的問題,建議去正規醫院的婦科看一下,做一個彩超,測一下HCG,
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