問小腿肌肉拉傷怎么快速恢復
2020-04-23 1054次
病情描述：
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大腿肌肉拉傷怎么快速恢復大腿肌肉拉傷的情況其實是非常多見的，那么如果損傷之后，我們如何讓自己能夠快速的從損傷過程當中進行恢復呢，我有以下三個建議：第一，大腿肌肉拉傷之后需要進行緊急的急救處理，比如冰敷，比如立即的進行局部制動，減少二次損傷。第二，出現了大腿肌肉拉傷之后，往往在傷后的72小時，我們需要進行局部的進行溫療理療，或者說肌肉的恢復性康復運動，這個過程有利于我們的肌肉從損傷的過程當中快速的恢復回來。第三，我們非常需要重視的一點是尋找到運動損傷科的專科醫生，可能會根據受損的大腿肌肉的磁共振的情況，進行相應的局部的處理。比如我們常規可以使用到的一些封閉的治療，減輕炎癥反應。或者在中后期我們充分地使用到康復技術進行介入，然后必要的時候可以進行富血小板血漿的局部注射治療，來促進大腿的肌肉拉傷的快速康復。
01:50
謝登輝
主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2019-03-21 76288次
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大腿肌肉拉傷怎么處理在我們的常見的足球和籃球運動過程當中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項目當中，比如說一百米或者110米欄，我們經常可以看到運動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現了大腿肌肉拉傷，我們該如何進行緊急的處理呢：第一，我們應該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關運動。第二，我們需要對受傷的部位進行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進行急性處理之后，及時就診于運動醫學損傷科，由醫生來評估相應的損傷的嚴重程度，和后續的治療方法。
01:25
謝登輝
主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2019-03-21 53545次
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小腿肚肌肉拉傷怎么快速恢復對于肌肉拉傷以后的病人主要還是表現為疼痛癥狀，尤其是在活動的時候可能疼痛會更加劇烈，嚴重的病人可能會伴有局部的腫脹或者是皮下淤血的情況。對于這種情況的治療要想快速促進恢復，首先需要嚴格的注意休息保護，繼續活動就會加重癥狀，并且不利于恢復，要抬高患肢，這樣有利于靜脈回流，利于消腫的。再就是對于這樣的病人傷后48小時以后可以熱敷，或者燙洗都可以，這樣有利于促進血液循環，利于后期的恢復。對于疼痛比較劇烈的，可以外用活血化瘀的膏藥口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化淤藥物治療就可以，一般好好注意休息保護這種損傷一般七到十天左右，慢慢就會好起來的。語音時長 1:30”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-09-03 10670次
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小腿肚肌肉拉傷怎么快速恢復小腿部肌肉出現拉傷的情況屬于日常生活中常見的一種現象，多是由于運動過程中導致腿部肌肉拉傷的情況發生。腿部肌肉出現了拉傷，就是肌肉的纖維出現撕裂或是斷裂的情況發生，出現小腿部肌肉拉傷的情況后應立即停止運動，避免傷勢進一步的加重，并立即采用冷敷法，用冰袋或是冷毛巾對患處進行冷敷，這樣可以減輕腫脹起到鎮痛的作用。在小腿部位拉傷的48小時之后則可以采用熱敷法，用熱毛巾或是熱水袋對腿部進行熱敷，這樣可以促進血液循環，放松肌肉，從而緩解疼痛。出現小腿部肌肉拉傷的情況后，也可以配合著口服一些中華跌打丸或是三七傷片，云南白藥等一些藥物來幫助恢復。語音時長 1:28”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2018-12-28 12175次
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小腿肌肉拉傷怎么快速恢復通常并沒有具體使小腿肌肉拉傷快速恢復的方法，小腿肌肉拉傷患者一般可以通過按摩、熱敷、冰敷、口服藥物、手術等方法改善，具體方法要到醫院咨詢醫生。1、按摩：可以使用雙手以順時針按摩的方式按摩小腿肌肉，能使局部肌肉放松，緩解不適癥狀。2、熱敷：可以使用熱毛巾敷在拉傷處，能促進皮下血液循環，有利于緩解疼痛，
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-08-21 0次
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小腿肚肌肉拉傷怎么快速恢復小腿肚肌肉拉傷一般可以通過冷卻處理和藥物治療快速恢復。肌肉拉傷是指肌肉的過度收縮，或者拉伸超過了肌肉的正常承受力而使肌肉出現損傷，表現為肌肉疼痛、腫脹以及活動受限。出現小腿肚肌肉拉傷的情況，大多數患者會出現局部疼痛、局部腫脹或者是充血等現象，可以通過多種方式來緩解。一、冷卻處理：如果出現了小腿肚肌肉
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-05-25 2080次
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肌肉拉傷怎么快速恢復肌肉拉傷，多數是由于直接暴力而導致的。如果出現肌肉拉傷，首先病人要保證休息，在受傷24小時內局部進行冰敷處理，超過24小時以后，可以考慮進行熱敷處理。局部可以給予外敷活血化瘀的膏藥，也可以進行理療儀烤電，在局部還應該進行穴位中藥離子透入，或者配合針刺，艾灸等治療方法，如果病人血壓不高，還應該口服跌打損傷藥。
柳瑞
副主任醫師聊城市人民醫院
2020-04-20 5005次
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肌肉拉傷怎么快速恢復軟組織損傷可以用云南白藥氣霧劑
童一舟
副主任醫師玉山縣人民醫院
2020-04-15 1100次
