問健身后肱二頭肌嚴重疼痛，不能伸一點，也不能縮，脹痛脹痛的
2020-03-01 2396次
病情描述：
為你推薦
-
做完雙眼皮一點辣都不能吃嗎建議患者做完雙眼皮后盡量不要吃辣椒，想吃也只能少吃。雙眼皮手術是一個非常常見的整形外科的手術，做完雙眼皮的注意事項第一是不喝酒，第二是不吃辣椒，是因為喝酒和吃辣椒會刺激全身的血液循環，新陳代謝會快，會導致出汗。喝酒、吃辣椒形成的效果跟跑步是類似的，雖然可能心率提升的不如跑步快，但是對全身血液循環有加劇作用。早期瘢痕里邊主要的成分是毛細血管網，血液循環快了以后毛細血管會處于增生期，就會發紅、發硬。如果手術后完全忍不了可以少吃一點，但是如果早期能忍住就可以避免一系列麻煩。
01:17
陳博
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2021-07-23 1809次
-
眼睛脹痛怎么辦眼睛脹痛，是眼科最常見的一種癥狀。那么引起眼睛脹痛的疾病比較多，它是一個癥狀，不是某一個疾病。那么比較常見的就是過度疲勞，用眼過度，就會出現眼睛酸脹。特別像有屈光不正的患者，就像近視眼、散光、遠視，這些病人用眼過度更加容易引起酸脹。還有一些疾病也可以引起眼睛脹痛，像常見的青光眼病人，它的表現就是眼睛脹痛。還有一些炎癥性疾病，像青光眼等等可以引起眼睛虹膜睫狀體炎，眼睛里面發炎，也可以引起眼睛脹痛。出現了眼睛脹痛，休息也不能緩解，建議到醫院里好好檢查一下，看看什么原因引起的眼睛脹痛，然后對癥治療。
01:23
劉雅
主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院
2018-11-29 118174次
-
肱二頭肌怎么拉伸肱二頭肌的拉伸的方法可能比較難，可以嘗試著去做一做。第一就是牽伸者利用一個水平面，比如說一個椅子的后背或者說是門關上以后門把手都可以作為練習的一個方法。牽伸者站立或者說是單腿跪地，上臂伸直，掌心向內，使上臂盡可能的伸向遠方、后方，保持軀體的一個直立，將伸展的上臂放松在水平面上或者說是抓住椅子的后背，從起始的一個姿勢開始手向下壓及屈肩屈肘動作，使得肱二頭肌進行一個等長的收縮，上臂就伸向背后更遠處。我們為了完成牽伸的練習，可能需要采用到半跪的姿勢，可能會比較合適一些。但是如果說做不到的話，就不要勉強，免得會引起肌肉的損傷或者更嚴重的問題。語音時長 01:22”
程業海
主治醫師南寧市第二人民醫院
2019-05-03 17862次
-
肱二頭肌和肱三頭肌疼痛的特點有什么肱二頭肌和肱三頭肌除了急性運動損傷，還與慢性勞損有關。肱二頭肌位于上臂的前方，肱三頭肌位于上臂的后方，這兩組肌肉常發生炎癥的部位在肌肉末端肌腱的位置。肱二頭肌有長短兩個頭，長頭腱容易受傷而發生炎癥、水腫甚至積液，除了肩關節前方疼痛，還會沿著胳膊向下放射，夜里疼痛更重。肱三頭肌有三個頭，它的長頭腱的無菌性炎癥可以出現肩膀后疼痛，也會沿著胳膊后外側向下放射，疼痛會造成肩關節活動受限。語音時長 1:06”
展瑞靜
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-07-14 8888次
-
肱二頭肌怎么拉伸肱二頭肌的拉伸的方法可能比較難，可以嘗試著去做一做。第一就是牽伸者利用一個水平面，比如說一個椅子的后背或者說是門關上以后門把手都可以作為練習的一個方法。牽伸者站立或者說是單腿跪地，上臂伸直，掌心向內，使上臂盡可能的伸向遠方、后方，保持軀體的一個直立，將伸展的上臂放松在水平面上或者說是抓住椅子的后背，
王世霞
主治醫師天津市腫瘤醫院
2022-06-22 602次
-
肱二頭肌怎么拉伸肱二頭肌位于上臂前側，負責屈肘動作。保持其健康與柔韌性，適當拉伸至關重要，此外還可結合藥物治療、物理治療與休息來維護肱二頭肌健康，減少運動傷害并提升運動表現。以下是具體內容：一、肱二頭肌拉伸方法站立或坐下，將一側手臂伸直并向前抬起，然后用另
劉寶胤
副主任醫師中日友好醫院
2025-01-26 0次
-
肱二頭肌拉傷建議6小時之內冷敷以減少腫脹。
孫建
主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）
2020-03-14 1900次
-
做俯臥撐肱二頭肌酸痛做運動前沒有熱身 且比平時運動量大吧 出現酸痛 應該是鍛煉導致的。過幾天就好了
王巖
主治醫師武警遼寧總隊醫院
2020-03-22 3601次
