問我一睡覺就做夢，早上起來很累，又頭痛。

2020-04-05 1120次

為你推薦

• 早上起來血壓為啥偏高

  早上起來血壓偏高是因為神經由迷走神經支配轉換為交感神經支配導致的。早上起來血壓偏高主要是因為在睡著的時候是由一種植物神經，迷走神經來控制的，血壓會降低，有利于人體處于休息狀態，醒來以后會由另外的一種植物神經控制，稱為交感神經，交感神經主要是在運動、勞累、情緒激動的時候占據主導地位，有助于人體的應激，會使血壓出現一定程度的升高，尤其是從迷走神經過渡到交感神經的過程中，血壓會更高一些。所以，囑咐高血壓患者晨起之后就吃藥，主要也是因為這個原因。

  

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  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-06-29 8313次

• 為什么早上起來心跳快

  因為夜間迷走神經興奮，心率一般是慢的，尤其是熟睡的時候應該是最慢的，如果早晨起來以后，有交感神經興奮，心率會增快。身體內調節心率的神經有兩個，一個是交感神經，一個是副交感神經。交感神經增快會引起心率增快，比如情緒激動或者運動，都會引起交感神經興奮，就會導致心率加快。如果平臥或者睡眠或者飯后，一般是迷走神經興奮，容易引起心率減慢，以利于心臟得到充分休息。交感神經興奮，如果過度興奮可以使心臟耗氧量增多，加重心臟負擔。

  

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  趙興全 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-05-28 4588次

• 一睡覺就做夢
  引起做夢的原因有很多，可能是壓力過大，精神緊張誘發的，因此經常做夢的人一定要加強鍛煉，同時更要注意休息，調節工作，生活所帶來的壓力，建議患者首先要養成良好的作息習慣，營造好的睡眠環境，養成按時入睡和起床的良好習慣，穩定睡眠，避免引起大腦皮層細胞的過度勞累。臥房內的溫度適中，房內使用一些溫和的色彩搭配，這樣可以使心情放松，適宜的睡眠，生活中這些對你會有很好的幫助，也可以去醫院進行檢查來確診，確診沒事后需要用緩解的藥物、營養神經的藥物來進行緩解。
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  李鑫 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-17 22789次

• 早上起來感覺很累
  這是一種長期疲勞的表現，疲勞又稱疲乏，是主觀上的一種疲乏無力的不適感，感覺疲勞不是特異癥狀，很多疾病都是可以引起疲勞的現象發生的，很少有患者會感覺渾身不是勁的情況。不同的疾病引起的不同程度的疲勞，也是有些疾病，表現更明顯，有時候可以作為就診的首發癥狀。感到疲勞也許是人們向醫生訴說的最多的一個問題。但專家認為許多人是把瞌睡說成了疲勞，這兩者之間是有區別的，疲勞是一種不管睡多久都消除不了的慵懶的感覺。當一個健康人在白天感覺到昏昏沉沉的時候，是因為睡眠不足，要么是因為睡眠質量太差，記住這些差別，對你消除疲勞也是有很大的幫助的。比如說：一，睡足睡好。二，合理的安排飲食。三，攝入足量的維生素和鐵質。四，尋找疲勞的潛在原因。五，積極的鍛煉身體等。
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  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-11-19 23457次

• 為什么一睡覺就做夢,夢醒后很累
  一睡覺就做夢，夢醒后很累，說明患者的睡眠質量差，睡眠質量差可能是神經衰弱引起，也有可能是睡眠障礙引起，可以針對病因對癥治療。1、神經衰弱：神經衰弱是由于長期處于緊張和壓力下，出現精神易興奮和腦力易疲乏現象，患病以后可能會導致患者出現睡眠質量差的現象，有些患者可能還會出現注意力不集中、失眠等癥狀，可以
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-05-07 758次

• 為什么一睡覺就做夢，夢醒后很累
  一睡覺就做夢并在夢醒后感到疲勞，可能由多重因素導致，主要包括睡眠質量差、神經衰弱、身體疾病以及心理因素等。這些因素相互作用，影響了睡眠的深度和質量，進而導致醒來后的疲勞感。1、睡眠質量差是導致多夢和醒后疲勞的主要原因。當睡眠環境不佳，如噪音
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-19 0次

• 一睡覺就做夢是病嗎
  不一定
  姜德海 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-08-16 900次

• 每天白天晚上一睡覺就做夢
  這個問題不大的
  姜德海 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-08-02 1402次