腳踝腫了怎么辦?

2020-04-26 1696次

病情描述:

腳踝腫了怎么辦?

提示:線上咨詢不能代替面診,醫生建議僅供參考!

你好!
跑步引起的腳踝腫脹
可能是每天運動量太大
每天晨跑4公里 室內還有無氧運動
應該是沒有骨折吧?
人呢?
您好,從您的照片看,如果能運動應該不是骨折,應該是過量負荷運動導致的局部關節內的韌帶,肌腱肌肉等的損傷。運動的話一般需要循序漸進才行,目前關節腫脹比較厲害,暫時建議多休息,不要再繼續鍛煉了,局部可以熱敷。把腳面抬高。局部可以噴點云南白藥噴霧劑,緩解疼痛。觀察一下,如果持續水腫疼痛,建議拍一個踝關節的磁共振看看。

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 啊灬啊灬别停啊灬用力啊免费看| 国产免费小视频| 中文在线观看www| 波多野结衣丝袜美腿| 国产成人亚洲精品大帝 | 麻豆国产尤物AV尤物在线观看 | 亚洲日本国产乱码va在线观看| 麻豆精品不卡国产免费看| 狠狠色狠狠色很很综合很久久| 国产精品福利自产拍在线观看| 久久久国产99久久国产久| 波多野结衣被绝伦在线观看 | 成人毛片无码一区二区三区| 亚洲欧美日韩精品专区| 非洲一区二区三区不卡| 天堂bt资源www在线| 久久无码人妻一区二区三区| 男人把女人狂躁的免费视频| 国产成人精品久久综合| freehd182d动漫| 日韩国产一区二区| 免费播放哟哟的网站| 欧美性另类高清极品| 妖精色AV无码国产在线看| 亚洲AV无码不卡| 玩弄丰满少妇视频| 国产亚洲精久久久久久无码| 91精品国产免费久久久久久青草| 日批视频app| 亚洲国产精品综合久久20| 精品欧洲videos| 大香伊蕉日本一区二区 | 青青草a国产免费观看| 国内一级纶理片免费| 丰满饥渴老女人hd| 欧美国产中文字幕| 国产在线国偷精品免费看| 97精品久久天干天天蜜| 成年女人免费视频| 亚洲1区1区3区4区产品乱码芒果| 狠狠综合视频精品播放|