問怎么樣去除體內濕氣

2020-04-11 1319次

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• 拔罐能去除體內濕氣嗎

  體內濕氣包括內濕和外濕，拔罐能去除外濕導致的濕氣重，不能去除內濕導致濕氣重。體內濕氣過重會出現四肢乏力，身體倦怠，食欲下降，手腳冰涼。如果人體出現外濕就可以通過拔罐來去除，所謂的外濕是因為人們長時間待在潮濕的環境當中或者是整天呆在空調房里導致自己體內濕氣過重，也有可能是睡前頭發沒有擦干或者是衣服沒晾干等因素所引起的濕氣過多的現象。一般濕氣過多的癥狀主要是外界濕氣進入到人體當中所導致的，所以這種濕氣是容易通過拔罐來去除的。如果是因為飲食不節制導致自己體內出現濕氣過重的情況，這在醫學上稱之為內濕，這時候是不能夠通過拔罐來去除體中的濕氣的，需要配合藥物或者是其他的治療方法才能夠達到治療的目的，拔罐療法只能夠起到緩解病情的效果。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-27 7334次

• 怎么樣去除痛風

  痛風是由于嘌呤代謝紊亂導致的，血清當中的尿酸水平升高的，這樣一類的疾病。人體內嘌呤的物質新陳代謝發生紊亂，尿酸的合成增加或者排泄的減少，造成了高尿酸血癥。當血尿酸濃度過高的時候，尿酸是以鈉鹽的形式，沉積在關節軟骨和腎臟當中，引起局部的組織炎癥反應，也就是我們常說的痛風。血液當中尿酸濃度增高，是痛風發生的一個關鍵原因，所以對于痛風的患者，應該積極嚴格地控制血尿酸，這一點極為重要?？刂蒲蛩崾紫纫刂骑嬍?，比如蔬菜類當中，菠菜、西蘭花、菜花、扁豆、青豆，這一類我們要盡量地避免食用。淀粉類的食物是沒有任何禁忌的，水果類也沒有過多的禁忌。我們在飲食當中，特別要注意的是動物的內臟、紅肉類、海鮮類、豆制品、菌類、干果、銀耳，這樣的食物對于痛風的患者，我們應該是絕對禁忌的。大約有不足1/3的患者，是因為飲食攝入不當造成的，其他的有大約2/3的患者，除了飲食攝入不當之外，自身的嘌呤代謝的障礙，以及尿酸排泄異常，往往是導致痛風發作的根本原因。所以大部分的患者，我們在臨床當中，都需要服用藥物，來維持血尿酸濃度的穩定。常用的藥物有：促進尿酸排泄的藥物，比如苯溴馬隆等；另外還有抑制尿酸合成的藥物，常用的有別嘌醇、非布司他等等。需要注意的是，這類患者應該在服用藥物期間，定期地復查血尿酸的水平，把血尿酸保持在理想水平狀態。

  

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  劉燊仡 主任醫師中國中醫科學院望京醫院

  2018-11-14 5144次

• 吃什么去除體內濕氣
  ?一、薏米紅豆粥，薏米是生活中最常見的祛除濕氣的食物，每天煮上一碗薏米紅豆粥喝可以排毒祛濕氣，而且薏米還有利尿消腫、清熱排毒的功效。二、山藥排骨湯，山藥有健脾補脾的功效，用山藥燉湯喝不僅湯味更好喝，還能達到健脾補脾、祛除濕氣的效果。三、瘦肉炒苦瓜，苦瓜不僅防癌的作用，還有清熱祛暑、利尿益氣、降血壓、降血糖以及祛除濕氣的功效。四、排骨燜香菇，香菇富含豐富的維生素和礦物質，營養價值和藥用價值都非常的高，而且因為香菇常年生長在陰暗潮濕的地方，所謂具有抗濕氣和去除濕氣的能力都很強。五、涼拌綠豆芽，綠豆芽營養價值很高，含有豐富的蛋白質、維生素和胡蘿卜素，以及人體所需要的鈣、磷、鐵等多種礦物質，而且綠豆芽有很好的祛除濕氣的功效，多吃綠豆芽可以緩解體內濕氣重、便秘等癥狀。
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  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2018-11-06 137621次

• 拔罐能去除體內濕氣嗎
  中醫講所有的拔罐方法使用的是物理方法，把體內的毒素吸出來，拔罐子出水泡，實際上是皮膚長時間吸水，體內含有濕等物吸收的過程中，停留在皮膚內，這樣形成了我們說的水泡?；颊呷旧蠂乐氐臐裥?，以濕氣為主，起泡是邪氣外排的現象，如果仔細觀察還會發現罐子會出現小水珠，這也是濕氣。身體結構差異導致有些人背部容易起泡，有些人是兩肋都會起泡。拔罐時間太過于長久，有些人皮膚表面不同，如果時間過久就會起泡。拔罐子最佳時間是控制在十分鐘以內。
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  楊輝 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-16 120283次

• 身體濕氣重怎么去除體內濕氣
  身體濕氣重可以通過調整飲食、適當運動、泡腳、針灸治療、服用藥物等方式去除體內濕氣，建議患者及時就醫，以免耽誤病情。1、調整飲食：如果長期食用生冷、油膩性的食物，如生魚片、雪糕、肥肉等，可能會損傷脾胃陽氣導致脾胃虛弱，從而加重體內濕氣，建議患
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-09-26 0次

• 怎樣去除體內濕氣
  可以通過調整飲食、適量運動、針灸治療、拔罐治療、服用藥物等方法去除體內濕氣。1、調整飲食：如果經常吃寒涼、油膩性食物，比如冰淇淋、油條、肥肉等，會影響脾胃功能，使脾胃運化功能失調，濕氣容易在體內聚集。因此應調整飲食習慣，可以適量的吃一些薏米、紅豆、茯苓等食物，對去除濕氣有幫助。2、適量運動：在日常生
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-08-09 0次

• 什么藥可以去除體內濕氣
  薏苡仁
  孟慶廣 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-07-16 900次

• 去除體內濕氣最好的方法
  具體有什么不舒服癥狀
  馬希貴 副主任醫師淮安市婦幼保健院

  2021-03-16 1901次