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• 失眠多夢怎么調(diào)理

  患者：您好！我最近晚上睡覺經(jīng)常翻來覆去無法入睡，并且做夢比較多，有沒有什么方法可以調(diào)理？藥師：您好！失眠多夢常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重、想入非非等引起。調(diào)理失眠多夢可以從調(diào)整心態(tài)，改善生活習慣等方面入手。首先，失眠多夢的患者要調(diào)整自己的心態(tài)，放松緊張的心情，舒緩壓力、學會放空自己，減少不必要的思慮。其次，飲食方面要注意不要吃辛辣刺激的食物，飲食宜營養(yǎng)清淡、不要暴飲暴食，睡前不要喝濃茶，吃巧克力、也不要抽煙，可以喝一杯溫牛奶。再次，調(diào)整好自己的生物鐘。白天的時候要積極的投入工作和生活中，可以適當?shù)脑黾舆\動量，到了晚上可以早點吃完飯，然后聽一些比較舒緩的音樂。最后，如果還是無法入睡，可以根據(jù)醫(yī)生的建議服用一些鎮(zhèn)靜安神或養(yǎng)血安神的藥物，改善失眠多夢的情況。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:21
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-22 2367次

• 失眠多夢怎么調(diào)理？

  像我們得了失眠多夢，這些比較難受的疾病的時候，我們可以用中醫(yī)辨證的方法，進行自我調(diào)理，我們可以找到這個中醫(yī)的醫(yī)生，讓他給望聞問切四診，讓他進行辨證論治，定出我們是屬于哪一種類型的失眠，哪一種類型的多夢，然后進行相應的處方，或者是針灸治療，那比如說心腎不交型的，我們可以服用交泰丸，心脾兩虛型的，我們可以用這個歸脾丸，像肝火上炎型的，我們可以用加味逍遙丸，胃腹失和型的，我們可以用加味保和散，來進行治療，像針灸也可以根據(jù)他的不同的辨證分型，來進行治療，像滋補肝腎、交通心腎、補益心脾，這個調(diào)節(jié)胃腹這些方法，來進行治療。

  

  01:29
  熊會海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-10-31 12151次

• 心慌心悸失眠多夢
  根據(jù)這種情況考慮與心神經(jīng)功能癥有關(guān)，可能會出現(xiàn)心慌心悸，胸悶氣短，多夢失眠的癥狀。在這種情況下，建議到正規(guī)的醫(yī)院心內(nèi)科掛號，進行相關(guān)的檢查和明確的診斷，由醫(yī)生指導正確的治療方法，建議可以服用一些谷維素片和維生素b1治療。平時要多注意飲食習慣以清淡食物為主，保持充足的睡眠，這是有利于健康的。
  語音時長 1:08”
  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-11-25 8825次

• 頭暈失眠多夢多汗
  頭暈失眠多夢多汗，這種情況，對身體健康極為不利，主要表現(xiàn)為身體虛弱、抵抗力下降。患者要多喝水，飲食要清淡，不要吃辛辣等刺激性的食物。要進行適當?shù)腻憻捝眢w，增強體質(zhì)，多吃大棗、桂圓、核桃等食物。口服六味地黃丸來緩解癥狀，睡覺前也可以喝一杯熱牛奶。如果心跳過快的話，必須使用藥物來進行對癥處理。睡眠的問題可以使用阿普唑侖，失眠多夢常常是由精神緊張、思慮過度、苦惱憂慮、心事重重、神經(jīng)衰弱等引起來的，可以口服七葉神安片以及腦靈素等等。建議睡覺前不要興奮，不要吃東西，可以適當?shù)姆畔拢p松活動，要注意洗臉洗腳，保持空氣的流通。
  語音時長 1:36”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-29 3703次

• 失眠多夢心慌掛什么科
  失眠、多夢、心慌可以掛心內(nèi)科。如果在臨床上出現(xiàn)心慌、失眠、多夢的情況，可考慮是心血管疾病導致，比如心律失常、冠心病等，應及時去正規(guī)醫(yī)院心內(nèi)科進行治療，可以通過心電圖、心臟彩超以及冠狀血管造影、CT成像等檢查確診，然后給予針對性的治療效果比較好。患者在治療期間要注意休息，保持心情舒暢，不要吃辛辣、刺激
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-11-21 0次

• 失眠多夢頭暈目眩
  如果一個患者因為失眠多夢導致第二天出現(xiàn)頭暈目眩的癥狀，首先要改善患者失眠多夢的情況，只有睡好了第二天才會精力充沛，才不會出現(xiàn)頭暈目眩等不適癥狀。首先要讓患者養(yǎng)成良好的睡眠習慣，在睡覺之前不要做過于激烈的運動，不要進食比較刺激的食物，比如喝茶，咖啡等。?在睡覺之前，口服一粒右佐必克隆進行治療，睡眠質(zhì)量
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 204次

• 失眠多夢，心慌
  有什么可以幫助到您？
  王洪華 主治醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院

  2020-07-27 1300次

• 心慌氣短，胸悶乏力，頭暈失眠多夢
  胸悶心慌氣短考慮有心肌供血不足，冠心病的可能。建議到醫(yī)院做心電圖，心臟彩超檢查。可以服用參松養(yǎng)心膠囊。
  劉立寧 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-04-22 1901次