問兩手臂感覺很酸痛怎么辦
2020-09-06 1145次
病情描述：
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搬東西手臂酸痛怎么辦高強度的一些鍛煉，這種鍛煉之后會感覺到肌肉的酸痛，渾身的一個乏力，我們怎么來解決，第一要有足夠的休息，因為我們在健身過程中肌纖維會有一段損傷會有一段拉傷。第二乳酸會有堆積，我們能量供應不足。首先呢我們要有充分的休息，讓這個損傷的組織進行修復，第二呢要有足夠的營養。來保證這個組織修復，需要的這些能量，它的營養成分。第三呢還有就是適當的放松，比如說按摩呀，或者說是一些理療呀，理療措施呀，增加他的血運，促進他的恢復。
00:58
劉丙立
主任醫師上海市浦東醫院
2018-07-09 9184次
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后背酸痛怎么辦后背酸痛多數是由于后背的肌筋膜發炎造成的，可以做一些后背的力量訓練，可以做一些后背按摩、理療的訓練，都會使后背的酸痛，得到一定程度的緩解。后背特別容易出現肌肉和筋膜的發炎，這個炎癥是無菌性炎癥，并不是真正的有化膿性炎癥，是由于背部的肌肉勞損導致的疼痛。后背經常由于含胸駝背，或者長期低頭伏案工作，導致的后背肌肉沒有力量，同時又反復的在一個固定的姿勢下牽拉，就會使某一組肌肉受到傷害。這組肌肉既沒有力量，又長期被迫的牽拉，就會產生一些致痛的物質，比如乳酸等等，致痛的物質就會刺激組織，產生一種酸痛的感覺，因此只有活動起來，使后背的血液循環豐富改善，使后背的肌肉力量得到改善，后背酸痛感才會消失。
01:52
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-30 4752次
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兩手臂酸痛是早期癌癥兩個手臂出現酸痛的情況，絕對不可能是早期癌癥的表現，手臂出現酸痛的情況，主要就是由于日常生活中手臂部位長時間的重復某一種動作進行工作，或者是長時間的保持一個姿勢不動，還有就是長期的提重物，而引發出現了兩手臂酸痛的情況發生。還有就是日常生活中受涼，或者是局部受到壓迫，然后軟組織受到刺激而引發出現的酸痛。兩手臂出現酸痛的情況和癌癥沒有任何的關聯，出現兩手臂酸痛的情況，日常生活中注意以下，盡量的不要長時間的保持一個姿勢不動，然后，端正以下身體的姿勢，注意保暖，出現酸痛的情況，可以適當的局部給予熱敷，進行泡熱水澡，以促進血液的循環，從而幫助緩解酸痛，即可能得到緩解。語音時長 01:29”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2019-05-12 15127次
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兩手臂酸痛是早期癌癥嗎首先可以明確的告訴大家出現兩上肢的酸痛絕大多數跟癌癥沒有關系，因為兩側上肢的酸痛癥狀非常普遍不典型，在很多種疾病當中都可以見到，而且絕大多數與癌癥是沒有任何關系的，常見的病因有如下幾種：第一，可能有雙側上肢的外傷，比如有直接的暴力打擊或者是牽拉，扭轉之類的損傷。第二，可能由于劇烈活動所導致，比如患者之前不經常運動，驟然活動可能會導致雙側上肢肌肉內部的乳酸沉積，從而導致疼痛。第三，可能存在一些全身性的關節炎癥，比如風濕、類風濕性的關節炎。第四，在一些外感類的疾病，比如流行性感冒也可以見到這種癥狀。所以說患者出現這種情況千萬不要有過大的心理壓力，可以及早的去骨科就診明確病因。語音時長 1:36”
方大正
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-01-10 48546次
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兩手臂疼是什么原因兩手臂疼考慮是過度運動、肌肉拉傷、缺鈣、骨膜炎、頸椎病等原因導致，需要根據原因采取針對性改善，病情嚴重者應及時就醫。1、過度運動：如果患者突然進行劇烈的運動，可能會造成雙側手臂肌肉無氧運動，其無法及時將乳酸分解，代謝為水和二氧化碳，從而導致乳酸在患者手臂肌肉內堆積，從而出現兩手臂疼。平時可以在熱水袋
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-01-04 0次
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左手臂酸痛怎么辦左手臂酸痛可應用藥物治療，左手臂酸痛可能是頸椎病引起，也有可能是肩周炎引起，可以針對病因選擇合適的藥物治療。1、頸椎?。菏且环N以退行性病理改變為基礎的疾病，發病原因可能與長期低頭工作有關，也有可能是長期保持同一個姿勢不變的原因，也有可能是睡覺姿勢不好導致的，患病以后可能會導致患者出現左手臂酸痛的癥狀
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-05-06 2298次
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雙手手臂酸痛怎么辦出現雙手手臂酸痛，很多原因有的就是一些肌肉的痙攣，請問檢查和治療過嗎？
梁天舒
主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院
2020-04-10 1300次
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兩手酸痛是什么回事啊？請問這種情況多久了？
陳小明
主治醫師妙手線上互聯網醫院
2019-12-26 1100次
