問喝什么東西減肥
2020-03-25 1481次
病情描述：
為你推薦
-
嘌呤是什么東西嘌呤是我們人體內存在的一種物質，我們經常所說的嘌呤核苷酸，是人體的一種能量。在人體的一種代謝酶的代謝方面，它發揮著重要的作用。這種嘌呤核苷酸，氧化之后就會形成尿酸，尿酸在我們體內隨著血液循環，當它高于正常值的時候，多于人體需要的成分，我們就可以發現自己是得高尿酸血癥。當高尿酸隨著尿酸，流入到關節肌肉的時候，就會出現有些關節的紅腫熱痛，就會形成是痛風病。我們就很關注，我們飲食里面的一些肉類，一些水果里面嘌呤的含量的多少，來定痛風病人飲食的禁忌。其中嘌呤，一般我們公認為在海鮮里面，還有我們平時煲的一些骨頭湯里面，它的成分含量很高，我們痛風病人就要少吃這些東西。
01:20
王進軍
副主任醫師武漢市中醫醫院
2018-10-31 55333次
-
嘌呤是什么東西？嘌呤，其實是我們身體內所存在的有機的一種化合物。嘌呤在我們體內往往是一種叫嘌呤核苷酸的形式，存在于我們的體內。它在我們體內被氧化以后，最終代謝成為尿酸，所以它是一個尿酸的前提。低嘌呤飲食，我們的嘌呤轉化成尿酸就會更低一些，所以我們要低嘌呤的飲食。含嘌呤比較高的食物，包括一些海鮮、紅肉、濃肉湯，這些都是含嘌呤比較高的食物。所以，在痛風的病人里面，盡量減少嘌呤的攝入，有利于痛風的恢復。
01:15
周文煜
副主任醫師武漢市普愛醫院
2018-12-05 46270次
-
減肥粉末是什么東西減肥粉末并不是正規的減肥產品，必須使用健康的減肥方式來進行減肥，效果才是比較好的。一般情況下，要嚴格的控制飲食，一些熱量比較高的食物是不可以吃的，比如肥肉，油炸食品，巧克力，都是不可以碰的，雞皮，鴨皮，動物的內臟也不可以吃，對于減肥是十分不利的。這個時候要做一些有氧運動，加強消耗，對于減肥的效果才是比較好的，這個時候要做一些游泳，慢跑，登山，騎自行車之類的運動，可以消耗體內多余的脂肪。但是每次運動的時間必須要大于半個小時，才可以有效的動員體內的脂肪，達到減肥的目的。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施，應該去醫院咨詢專業的醫生。語音時長 01:08”
王陽陽
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-03-19 6513次
-
吃什么東西可以減肥飲食減肥貴在堅持，堅持合理的限制總能量脂肪和糖類的攝入，適當的蛋白質攝入，戒煙，戒酒，養成一個良好的就餐習慣，以此來循序漸進的減肥。在控制飲食的同時應當適當的增加體育運動，要限制總能量，能量控制要逐漸的降低，避免驟然降至最低安全水平以下。控制總能量的攝入應該多選擇低能量的食物，低能量的食物有谷類，最好選擇粗糧豆類，包括黃豆及其豆制品，豌豆、綠豆等，各種蔬菜尤其是一些深色的蔬菜，水果，尤其是富含維生素c的，如柑橘、菠蘿、大棗、獼猴桃等菌棗類，攝入類高能量的食物，包括肉畜肉類、動物油、多數的零食，比如瓜子兒、松子、杏仁、花生、核桃以及甜食，包括一些糕點，糖果、巧克力、冰淇淋等。減肥期間應避免攝入一些高能量的食物，一般成人每天攝入熱能應控制在一千卡路里左右，最低不應該低于八百卡路里，否則也會對機體造成損害。語音時長 1:32”
張碩
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-20 18950次
-
減肥什么東西不能吃減肥期間一般高糖食物、高脂食物、高鹽食物不能吃，如奶茶、漢堡、泡面等，以免影響減肥的效果。1、高糖食物：減肥期間需要保證胰島素水平的穩定，同時過多糖分攝入可能會引起無法吸收，堆積在體內形成脂肪，因此奶茶、蛋糕、巧克力、糖果、冰淇淋、湯圓、粽
李玥
主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-05-26 0次
-
少吃什么東西減肥最快一般少吃什么東西減肥都不最快，因為減肥需要長期堅持，不可著急，同時需要控制飲食和搭配運動，才可以有效的減肥。減肥期間患者需要長期堅持，患者不要有著急的心態，所以少吃什么東西減肥都不最快。在減肥期間患者需要控制飲食，不要吃高脂肪、高熱量的食物，比如炸雞、炸油條等，避免脂肪和熱量的攝入，在早餐和午餐可以
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2022-05-19 354次
-
吃什么東西可以減肥減肥可以盡量吃一些低熱量，低脂肪，低膽固醇的食物。在減肥過程中吃牛奶，蘋果，西紅柿，黃瓜，香蕉都會有減肥的作用的。除了通過飲食的方式減肥還要有堅持的運動。燃燒脂肪才能夠有減肥的效果的。單純的靠飲食去減肥是比較容易出現反彈的。平時堅持運動鍛煉一個小時至一個半小時左右能夠有助于減肥，這樣的減肥方式也是比較健康的
李強
主治醫師中國人民解放軍第一六九醫院
2020-03-28 2100次
-
腦萎縮不能喝什么東西腦萎縮盡量不喝酒，少喝飲料，多喝水
李勝利
副主任醫師南通市第一人民醫院
2020-02-19 900次
