問現在腰酸脹痛，我想了解腰肌勞損的治療方法

2020-03-08 752次

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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-03-01 9768次

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損的治療方法有很多。首先腰肌勞損應該是，適當的臥床休息，避免過勞。第二，就是可以進行腰背肌的功能鍛煉，把肌肉練強壯了，練結實了，就不容易出現勞損。還有，就是出現腰肌勞損，還可以進行按摩治療，就是通過按摩促進炎癥的吸收，緩解腰肌勞損的癥狀。再有，就是可以口服一些藥物，比如疼痛厲害的時候，可以口服一些消炎止疼的藥物，還可以配合一些肌肉松弛的藥物來進行治療。如果疼痛不太劇烈的話，可以進行熱敷、理療來進行治療。還有，就是可以口服中藥治療，口服中藥可以補肝腎，可以通過補肝腎強壯筋骨，來進行治療。中醫講肝主筋，腎主骨，筋出了問題要補肝，腰為腎之府，如果出現腰痛了，那可能出現腎虛，所以可以通過補肝腎，來進行強壯筋骨治療。肝腎強壯了，筋骨也強壯，這樣也就是不容易出現腰椎勞損。

  

  02:17
  李俊海 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2018-10-16 84533次

• 治療腰肌勞損的方法
  腰肌勞損的治療方式，可以分為物理治療和藥物治療兩種。第一，物理治療針對病情較重的患者，除醫院常用的牽引法，還可以通過按摩等理療的方式，要說明的是，這些療法必須在醫生的指導下進行。第二，藥物治療又分為外用和內用兩類。外用涂抹的是膏藥，醫院可以選擇扶他林乳膏劑等，不具有刺激性氣味，不會對衣物染色的藥品。口服藥物有芬必得、扶他林片等非甾體類抗炎鎮痛藥。注意這些藥物需要經醫生指導下服用。對于具有固定壓痛點的患者，可以使用激素加普魯卡因或者利多卡因，在疼點進行封閉治療。腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，屬于慢性疾病，具有明確的腰部反復勞損的病史，即經常屈伸或者旋轉，腰部經常負重等情況，治療并不困難，只是容易復發。所以應該避免導致腰肌勞損的誘發因素，避免勞累、久坐、彎腰等不良刺激。
  語音時長 1:38”
  李培哲 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-10 3843次

• 腰肌勞損的治療方法
  腰肌勞損臨床中比較常見，治療有效的方法也比較多。首先患者要進行臥床休息，避免久坐，過度的勞損，受涼等情況，以免對治療造成不利影響。其次，患者可以口服一定的藥物，比如腰痹通，痹祺膠囊等中成藥或是口服非甾體類消炎藥，如洛索洛芬鈉片，西樂葆等，可以起到較好的鎮痛作用。其次配合腰部的理療，熱敷，針灸，推拿，按摩等治療方法，也能改善局部的循環代謝，減輕肌肉勞損的情況，對于治療能起到一定的促進作用。而患者平時還可以佩戴護腰，對腰部產生一定的保護作用，必要時可以配合一下腰背肌肉的力量練習，對于維持腰椎的穩定性會有一定的幫助。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:17”
  李文鵬 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2020-02-13 1898次

• 腰肌勞損的治療方法
  腰肌勞損的治療方法主要有改善生活方式、熱敷、外用藥物、口服藥物、超短波治療，如果患者出現這種情況，建議及時就醫。1、改善生活方式：平時要注意勞逸結合，避免久坐久站，避免過度勞累，不可強力搬運重物，還要加強腰部護理，注意腰部保暖，可佩戴腰圍。2、熱敷：患者可將熱水袋覆于患處，一次10~15分鐘，每天2
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-02-18 0次

• 治療腰肌勞損的方法
  腰肌勞損是指腰部肌肉及其附著點的積累性損傷，引起局部慢性無菌性炎癥，以腰部隱痛、反復發作、勞累后加重為主要臨床表現的疾病。治療腰肌勞損的方法一般包括限制活動、保持良好的姿勢和體位、冷熱敷、針灸療法及應用藥物等。還是建議患者咨詢專業醫生或物理治療師的建議，以制定個體化的治療計劃。1、限制活動：在腰肌勞
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-11-30 0次

• 腰肌勞損治療最佳方法
  腰肌勞損，可以用艾瑞昔布片和痹祺膠囊治療，注意保暖飲食清淡一點。
  童一舟 副主任醫師玉山縣人民醫院

  2020-08-30 1100次

• 腰肌勞損恢復方法
  腰肌勞損，可以用艾瑞昔布片和痹祺膠囊治療，注意保暖飲食清淡一點。
  童一舟 副主任醫師玉山縣人民醫院

  2020-04-01 900次