問一天深睡眠1小時正常嗎

2020-04-01 1329次

為你推薦

• 40天的寶寶一天睡幾個小時

  40天的寶寶剛剛過了新生兒期，一天大部分時間都是在睡覺的，一般睡覺的時間大約是16~18個小時，也就是在一天的24小時里邊有2/3的時間需要睡覺，但是也有一些個體差異。如果時間過長，超過22個小時也是不正常的，如果時間過短，有時甚至連續睡眠不超過2個小時，也是不正常的，所以要根據整體情況做出判斷。一般在16個小時以上是比較正常的，有的時間可能會短一些，但是孩子吃奶、精神、大小便都是正常的，這樣的寶寶也屬于比較健康的寶寶，也不需要給予過多處置。

  

  01:38
  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-08-19 5848次

• 一天小便10多次正常嗎

  一天小便10多次，如果膀胱容量只有200毫升，一天飲水量超過2000毫升，然后再加上內生水1000毫升，是正常的；但是如果飲水量不夠，小便次數仍然這么多，就不正常了。正常的人尿量是200毫升以上，有的患者膀胱容量要大一些，可能一次300~500毫升，所以患者的小便次數正常不正常，一定要看患者一次小便的量。糖尿病的病人量很大，而小便的尿量超過了飲水的量，這種患者也是不正常的表現，所以檢查小便次數或者尿量的情況要綜合考慮。

  

  01:43
  李青 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-06-29 13854次

• 成人一天睡眠幾個小時最好
  成人的睡眠周期大約都是在7-9小時左右，通常情況下7小時左右的睡眠就會不太影響日常的生活。使腦部能夠得到很快的恢復而且有很好的精力。如果每天睡眠都不足六小時，時間比較長就會出現頭昏乏力、精力不足、疲勞、昏昏欲睡，甚至注意力不集中等情況。太長時間出現這種情況嚴重的患者會出現認知能力的下降，從而影響相應的工作和學習。這種睡眠時間不足的狀況，通常也會出現入睡困難、早醒、頻繁的覺醒、多夢，醒后再次入睡也比較困難。尤其多夢會出現一些噩夢，醒后也會出現頭昏乏力的感覺。如果每周至少出現三次，就一定要進行相應的治療，持續至少一個月的時間就已經可以診斷失眠癥，出現失眠癥的狀況除了應用相應的日常生活調節之外，可能還需要一些藥物。
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  趙騫康 主治醫師天津市職業病防治院

  2019-01-10 30406次

• 一天睡十幾個小時正常嗎
  一天睡十幾個小時其實是不正常的。睡眠時間太多也容易導致一些其他的問題，比如容易導致人昏昏沉沉、精神狀態不佳。其次容易導致一些心腦血管疾病的發生。長時間的臥床休息，沒有進行足夠的運動，容易導致一些脂肪的堆積，容易導致一些心腦血管疾病的出現。一般來說正常的成年人每天的睡眠時間七到八個小時就足夠了，如果是學齡期的兒童，每天的睡眠時間在八到九個小時或者九個小時左右。如果是老年人正常的睡眠時間可能是偏短，但是也要做到早睡早起。早睡才能夠更佳的恢復身體，一般來說在夜間十二點到凌晨三點之間，這個時間段是人體恢復最佳的時候，所以需要在十一點鐘之前就需要上床睡覺。
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  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-11-16 66036次

• 一天睡眠4-5小時正常嗎？
  在快節奏的現代生活中，很多人因為工作、學習或個人習慣等原因，每天的睡眠時間被壓縮到了4-5小時。那么，這樣的睡眠時長到底正常嗎？是否正常？一般來說，一天睡眠4-5小時通常不被認為是正常的。大多數成年人每晚需要7-8小時的睡眠來保持最佳的健康和日常功能。這個范圍是基于廣泛的研究得出的，旨在確保人體得到
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2024-09-20 0次

• 一天睡眠4-5小時正常嗎
  睡眠4-5小時一般是指睡眠4~5個小時。通常情況下，一天睡眠4~5個小時不正常，需要及時到醫院檢查，以免影響身體健康。睡眠是身體休息的一個階段，在臨床上，睡夠7~8個小時有利于身體健康，在晚上9~10點入睡，早上6~7點起床。每日睡眠4~5個小時屬于睡眠較少的情況，通常不正常。在臨床上，引起睡眠較少
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2024-08-16 0次

• 一天深睡眠1小時正常嗎
  你好，睡眠不足的
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2020-03-31 1500次

• 一天深睡眠1小時正常嗎
  如果經常出現這樣的癥狀就不正常。
  王金環 副主任醫師首都醫科大學附屬北京佑安醫院

  2020-03-30 1801次