問很久沒運動了，打了一場球后，膝蓋后面軟骨

2020-11-25 785次

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• 膝蓋后面的腿窩筋痛的原因

  關節疼好多部位都可以發生，像我們關節的內側、外側、前側、后側，都可以疼痛。內側、外側，一般是半月板或者是軟骨，或者是內外側副韌帶損傷，引起的疼痛。前側的疼痛一般是髕骨關節炎，這跟軟骨的磨損有關系。后側的疼痛相對復雜一點，像我們后面有好多韌帶附著，同時有關節囊容易出現問題。假如出現了骨質增生以后，對后面的關節囊有刺激，容易出現疼痛。或者活動量大，腘窩處的、股二頭肌的止點，或者腓腸肌的止點，有了肌腱炎的時候，容易出現疼痛，還同時容易出現滑膜炎，這些情況都可以造成關節處、膝關節處、腘窩處的疼痛。這就大部分是一個關節囊受到炎癥的刺激，或者肌腱損傷引起的疼痛。一般通過理療、休息，或紅外線理療等等，這些可以得到很好的緩解。

  

  01:24
  馮明利 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-01-09 110401次

• 膝蓋后面的腿窩有個包怎么回事

  如果局部的包，即軟組織觸摸之后相對比較柔軟，沒有觸摸到其他相對比較堅硬的腫脹或者腫塊，并且不存在膝關節疼痛以及其他不舒服的癥狀，一般都是正常的現象，可能與人體關節活動習慣有著直接關系。而如果膝關節平時會出現疼痛的癥狀，或者其他不舒服的感覺，同時膝關節后面的腿窩處存在著明顯的包，則考慮可能是腘窩囊腫，做B超或者彩超可以明確診斷。如果包塊比較小，沒有癥狀或者癥狀輕微，對生活、工作沒有影響，可以保守治療，也就是不開刀。只需定期檢查B超或者彩超，包塊沒有變化就可以繼續觀察。如果包塊增大，或癥狀明顯，對生活有影響，可以進行手術治療。

  

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  李磊 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-13 3585次

• 很久沒運動現在頭暈耳鳴
  頭暈伴耳鳴這些情況通常是由于中耳病變所引起的，如突發性的耳聾，美尼爾氏綜合癥，良性發現位置性眩暈等等。如果說頭暈與體位的關系比較密切，比如說可以有起床，轉頭等這些動作所引起，通常是由于良性陣發性位置性有所引起的也就是耳石癥，通過耳石復位一般是可以恢復的。如果耳鳴伴有聽力下降，我們應當及時的到醫院檢查一下，純音測聽，多見于突發性的耳聾以及美尼爾氏綜合癥。它的發病要通過內科治療，比如說糖皮質激素，營養神經藥物來減輕迷路水腫，促進微循環改善耳鳴以及眩暈癥狀。
  語音時長 1:10”
  李佳 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-31 2521次

• “假日大睡一場”不是好習慣
  很多人喜歡在節假日大睡一場，認為可以把以前缺少的覺都補回來，其實這是一種錯誤的睡眠想法。第一，它可以使人的各種生理代謝活動降低，各種感受功能減退，導致植物神經紊亂引起失眠。第二，可以破壞人體的生物鐘節律，使內分泌系統出現異常。第三，長時間處于睡眠狀態，人體血液循環破壞原來的規律性，腦組織供血不足，長時間大睡，容易引起其他的一些疾病，對運動系統和泌尿系統產生不利的影響。第四，如果不及時的對睡眠時間加以調整，還會導致節后假日以后，精神不振、情緒低落、睡眠節律紊亂，影響正常的工作生活節律。在這個節假日期間，應該抓緊機會調整平時不健康睡眠規律，早睡早起的好習慣。
  語音時長 1:30”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-10-17 1638次

• 動了一下很久沒用的竹席手上突然起斑點
  動了一下很久沒用的竹席手上突然起斑點可能是過敏等因素導致，建議及時去醫院，進行診斷治療。很久沒用的竹席上可能會出現螨蟲、灰塵等過敏物質，從而導致起斑點。建議遵醫囑服用氯雷他定片、鹽酸奧洛他定片、鹽酸西替利嗪片等藥物。
  遲慧彥 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-09-14 35次

• 甲亢，不是一場終身的戰役
  當你們聽到“甲亢”這個詞時，是否感到恐懼和不安？在臨床工作多年，今天我想為大家普及一下甲亢的知識，告訴你們，甲亢并不是一場終身的戰役。下面，我將結合一個實際案例來闡述甲亢的治療和管理。王先生，42歲，被診斷為甲亢已有五年。起初，他因為心悸、
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-02-28 0次

• 很久沒運動運動之后小腿肌肉酸痛
  正常的，
  柳瑞 副主任醫師聊城市人民醫院

  2020-04-22 1502次

• 很久沒運動后走了很長路,小腿和膝蓋酸脹（
  主要是酸痛對吧 你這應該是運動后乳酸增多導致 休息幾天就好了
  王巖 主治醫師武警遼寧總隊醫院

  2020-03-29 3601次