問每天都睡足8個小時還是沒有睡飽,精神不佳
2020-04-27 755次
病情描述：
為你推薦
-
每天都晨勃是好是壞每天都晨勃是正常現(xiàn)象，不分好壞。一般正常的年輕人，或者是青春期、有性功能的男性，每天早上都會有晨勃的，但是也跟男性的生活習(xí)性有關(guān)。如果當(dāng)天晚上睡眠不好或者是頭一天飲酒，用了藥物以后，偶爾也會出現(xiàn)早上沒有晨勃的情況。但是一定要注意，如果長期出現(xiàn)沒有晨勃的情況，就需要去醫(yī)院找大夫看一看，檢查一下男性性功能是否有問題。因?yàn)槿绻に胤置谟挟惓；蛘哂幸恍┭苌窠?jīng)性的病變，就會出現(xiàn)長期的晨勃障礙，晨勃障礙就表現(xiàn)了陽痿情況的出現(xiàn)，而且往往都是器質(zhì)性的病變。
01:43
李青
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2022-06-29 32783次
-
8個月寶寶積食癥狀8個月寶寶積食后會出現(xiàn)腹部的脹滿、消化不良、嘔吐、胃疼、打嗝、口臭、大便偏稀，甚至?xí)a(chǎn)生腹瀉。也有些寶寶積食以后，由于大便儲存在腸道內(nèi)不能排泄出來，導(dǎo)致大便干燥，甚至?xí)?dǎo)致發(fā)熱。8個月寶寶積食以后可以順時針按摩寶寶腹部，促進(jìn)腸蠕動，以緩解積食現(xiàn)象的發(fā)生。也可以適當(dāng)用益生菌來調(diào)節(jié)腸道菌群，促進(jìn)消化，緩解積食的癥狀。還可以給寶寶做腹部的熱敷以促進(jìn)腸蠕動。而且還要規(guī)律的給孩子飲食清淡、易消化的食物，不要暴飲暴食，可以吃些蛋黃及加鐵的米粉，都有助消化的作用。平時要多帶寶寶曬太陽，多給孩子喝些白開水，還有給孩子吃些山楂，要注意保暖，多穿點(diǎn)衣服，避免孩子著涼。
01:27
張偉令
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2021-09-20 3932次
-
每天睡6個小時如果每天睡六個小時，時間是短了點(diǎn)，最好要保證每天在8小時的睡眠，晚上可以睡7小時，中午可以睡半小時到一個小時，這樣保持充足的睡眠，工作效率就會很高，最好不要透支身體，結(jié)合自己的時間來定，睡眠時間過長與睡眠不足一樣都可以導(dǎo)致代謝率降低，時間過長之后心臟的跳動便會減慢，新陳代謝率就會降得很低，肌肉組織松弛下來，久而久之人就會變得懶惰軟弱無力起來，智力也會隨之下降。因此人的睡眠時間不宜過長，成年人應(yīng)該在七到八個小時左右，如果想用增加睡眠時間來獲得健康，那么那樣會適得其反，增加疾病縮短壽命。語音時長 1:40”
李鑫
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-12 44757次
-
每天睡4個小時會猝死嗎如果長期以往，患者每天的睡眠時間只有四個小時，對機(jī)體的損害是非常大的。我們也聽過過勞死，患者如果長期出現(xiàn)睡眠不足，就容易導(dǎo)致心臟的疾病，以及顱內(nèi)的卒中疾病的出現(xiàn)。如果患者出現(xiàn)心臟的疾病，就有可能會危及患者的生命。有一些患者，比如出現(xiàn)一過性的心律失常，室性的早搏，或者是交界性的異搏心律，患者就可能會出現(xiàn)猝死等情況。所以建議進(jìn)行睡眠節(jié)律的調(diào)整，尤其要保證每天至少六個小時的睡眠，并且要提高睡眠的質(zhì)量，以降低心腦血管疾病的發(fā)生。語音時長 01:16”
陳麗平
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-05-12 13632次
-
每天睡6個小時如果每天睡六個小時，時間是短了點(diǎn)，最好要保證每天在8小時的睡眠，晚上可以睡7小時，中午可以睡半小時到一個小時，這樣保持充足的睡眠，工作效率就會很高，最好不要透支身體，結(jié)合自己的時間來定，睡眠時間過長與睡眠不足一樣都可以導(dǎo)致代謝率降低，時間過長之后心臟的跳動便會減慢，新陳代謝率就會降得很低，肌肉組織松
袁越
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-07-26 304次
-
每天站8小時能減肥嗎每天站立8小時確實(shí)對減肥有一定的幫助，但并非絕對的減肥方法。下面從幾個方面來詳細(xì)解析這個問題。首先，站立確實(shí)可以促進(jìn)身體的新陳代謝，增強(qiáng)腿部肌肉的力量，這在一定程度上有助于消耗更多的熱量。然而，單純依靠站立并不能達(dá)到顯著的減肥效果。減肥需要
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-08-29 0次
-
每天都睡足8個小時還是沒有睡飽,精神不佳考慮身體虛弱有關(guān)五加參蛤蚧精補(bǔ)益精氣神
范雷雷
主治醫(yī)師山東省交通醫(yī)院
2020-04-27 1500次
-
每天睡足八個小時還是犯困頭也會痛做過什么檢查
單敏
主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院
2021-02-22 1501次
