問近段時間總是凌晨四點左右醒來，然后基本睡

2020-03-13 1475次

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• 每天凌晨4點多醒來是什么原因

  包括以下幾個方面，一是工作的原因，有些人每天凌晨三四點鐘需要起來工作，長期以往養成生活習慣，一到凌晨4:00就不能入睡，這是長期生活的規律造成的。另外還有一些焦慮病人，到凌晨三四點鐘就再也不能睡覺；還有睡眠障礙的病人，由于睡眠障礙、夢多、睡眠時間短，到每天凌晨三四點鐘就不能再睡。還有一些器質性疾病，比方心臟疾病，尤其在每天三四點鐘出現心功能衰竭的時候，病人需要坐起才能緩解胸悶癥狀；還有消化系統疾病，比如十二指腸球部潰瘍，在凌晨三四點鐘的時候，由于胃內排空，胃酸增多會刺激到十二指腸球部，引起潰瘍面疼痛。所以引起凌晨4點鐘睡醒的原因有很多，具體原因具體分析，根據情況來決定是哪一種類型。如果是器質性病變，應該及時到醫院進行就診；如果是生理性的或功能性的，要及時進行自我調節，改善睡眠規律等治療。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-07-22 9309次

• 眩暈癥為什么總是凌晨犯病

  眩暈癥凌晨發病的疾病，多數是良性陣發性位置性眩暈，也就是所說的耳石癥，因為這類病人，他在睡覺的時候，耳石碎片慢慢沉積在半規管里頭，在凌晨的時候，他一起床，或者是一翻身，頭部運動造成了眩暈的發作。所以通常這種情況下，我們還是要注意，如果早晨突然起床之后，出現了眩暈，這時候我們要回到原來的位置，尋找一個不引起眩暈的位置，慢慢地進行起床，起床以后要坐一會，這樣避免眩暈的急性發作。

  

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  宋海濤 主任醫師北京醫院

  2020-04-01 3660次

• 近段時間總放屁
  如果頻繁的愛放屁排氣，發生在四十歲以上的男性患者與五十歲以上的女性患者，需要注意是否伴有腹瀉和便秘大便不成形的情況。如果飲食和生活沒有明顯的改變，但是癥狀逐漸的加重，就需要做結腸鏡的檢查，排除結腸的器質性病變。如果是青少年愛放屁，一般是消化不良的一種表現，或者是生活習慣改變可能會導致腸道的菌群失調。通過口服雙歧桿菌等調節腸道的菌群的藥物來改善腸道的功能。
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  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2018-11-21 3767次

• 每天凌晨三點睡會猝死
  這個問題的答案是不確定的，因為如果長時間每天凌晨三點睡覺，可能會引發心臟疾病，嚴重會導致猝死。睡眠的最佳時間是晚上十點，因為晚上十點睡覺人能夠在晚上十一點進入深度睡眠，晚上十一點到凌晨一點這兩個小時是子時，按照中醫的說法，這段時間是最佳的睡眠時間，如果在此兩個小時之內睡覺是最好的，即使睡三個小時，人體也是沒有什么大問題，還有就是中午十一點到下午一點這個時間段睡覺對身體也是非常有好處的。另外，早晨五點到早晨七點，還有下午五點到晚上七點，如果沒有辦法在子時和午時睡覺，在這個時候睡覺也能夠補償身體的睡眠狀況，還有如果半夜起來心里發慌，就不要躺著強睡，這個時候可以坐下來閉目養神，精神放松，每天早晨起來的時候先靜坐二十到三十分鐘，對心臟是大有好處的。每天正常的成年人應該保證7到9個小時的睡眠時間，如果長時間熬夜，或者是同時也有心血管疾病，可能會導致猝死。
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  劉祥禮 主任醫師日照市中醫醫院

  2022-09-22 25596次

• 總是凌晨三點左右醒來是什么原因
  總是凌晨三點左右醒來可能是失眠的原因，還有可能是神經衰弱導致的，患者可以根據病因選擇合適的藥物治療。1、失眠：失眠與心理因素有一定的關系，患者入睡時間不規律，經常熬夜也會引起失眠的發生，患病后患者會出現入睡困難、易驚醒、困倦、疲勞等臨床表現，部分患者還會出現總是凌晨三點左右醒來的情況，患者可以在醫生
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-05-11 1584次

• 總是凌晨三點左右醒來是什么原因
  總是凌晨三點左右醒來，可能的原因有多種，包括生理因素、心理因素、環境因素、飲食因素以及潛在的內科或神經系統疾病。1、隨著年齡的增長，人體的生理節律會發生變化，老年人可能會出現夜間易醒的情況，這是由于褪黑素的減少以及睡眠潛伏期的延長。這屬于正
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-18 0次

• 近段時間都凌晨一二點鐘小便
  據你的描述，有可能是膀胱炎或前列腺炎導致。
  孫建 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-03-21 1300次

• 嗜睡,最近總是凌晨醒來，頭疼，睡不好，醒
  您好，這種情況有多久了？
  蔡升 主治醫師余姚市人民醫院

  2020-03-21 2100次