您好,我最近總是被往事糾纏,內(nèi)心非常焦慮

2020-05-23 1696次

病情描述:

您好,我最近總是被往事糾纏,內(nèi)心非常焦慮,也非常難過,有的時(shí)候會(huì)把別人想壞,有的時(shí)候會(huì)及度責(zé)備自己,陷入這個(gè)漩渦走不出來,真的不知道該怎么辦好

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你好,這個(gè)情況一共多久了,之前有啥原因嗎
這種情況曾經(jīng)有過,后來就好了,直到今年過年來始,我的前男友找我,然后就這樣了,沒完沒了的想那些事,真的很煩,導(dǎo)致我現(xiàn)在吃飯都吃不好,做事也做不好
有沒有覺得心情不好?有沒有覺得對什么事情都沒有興趣?有沒有覺得身上沒有力氣不想動(dòng)?或者是覺得需要前途沒有希望?沒有信心,覺得不如別人?覺得自己沒有用,自卑?
有,我現(xiàn)在更多的就是自卑,我在家里情緒也不敢太明顯,怕家人不放心,現(xiàn)在我就是什么事都覺得自己不好,我覺得以后我都會(huì)這樣了,什么都不配擁有,而且看到什么東西,事物,還有某句話都會(huì)想到自己身上,真的討厭這樣的自己
有沒有說自責(zé),覺得拖累家里人,做事情不能集中注意力。做事情容易猶豫不決,擔(dān)心比較多。
我更多是在感情上的,對家人并沒有,我想的都是過去,人家都是向前看,而我不停的回頭,不停的想,不停的難過,責(zé)怪自己,覺得在感情中,什么都是自己的錯(cuò),覺得自己怎么可以這樣,這些事為什么發(fā)生在我的身上,我為什么要經(jīng)歷這些,那些事怎么可以是我做出來的,為什么,不停的這樣,覺得自己差勁,覺得自己不配,覺得自己錯(cuò)過了好的,也覺得自己很悲催,到最后每個(gè)人都是圓圓滿滿,可我只是一個(gè)人,而且還在這里想那些
有沒有覺得覺得腦子反應(yīng)慢,記不住事情
是的像個(gè)傻子一樣
有沒有莫名緊張坐立不安,或者心慌胸悶氣短
這個(gè)倒是沒有,我只是陷入自己的情緒里無法自拔
走不出過去
目前還是有些抑郁的,這個(gè)情況需要到醫(yī)院看看。這些表現(xiàn)其實(shí)都跟抑郁有關(guān)系,抑郁治好之后就不會(huì)這樣了。
是嗎,曾經(jīng)我有過這種情況,后來靠自己走出來了,這次我感覺會(huì)很難,目前也沒有會(huì)走出來的征兆
這次一共多久了
大概兩個(gè)多月了
那建議早點(diǎn)到醫(yī)院看看,吃點(diǎn)藥,抗抑郁藥副作用很小的
那是什么原因才會(huì)導(dǎo)致抑郁癥呢
抑郁癥病因都不明確,現(xiàn)在醫(yī)學(xué)都沒研究出來。

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