問睡覺太輕一有聲音就醒
2019-12-30 1757次
病情描述:
睡覺太輕一有聲音就醒
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答咨詢實錄
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睡覺時有一點聲音就睡不著是怎么回事睡覺時有一點聲音就睡不著考慮是一些人睡眠比較淺,或者睡眠當中處于淺睡眠期,如果外界環境有些聲音就會出現睡不著的情況。可以考慮改善睡眠環境,保持舒適安靜的睡眠狀態,能改善睡眠質量。有些神經衰弱、抑郁病人也可以出現入睡困難,對一有聲音就睡不著的情況可以考慮給予鎮靜、助眠類藥物,改善睡眠,也可以在白天適當進行體育鍛煉,或睡前喝杯熱牛奶。01:36
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一有動靜就嚇一跳心慌是怎么回事容易受驚的情況,從西醫的角度來看,可能是平時總處于一種容易緊張、不能放松的狀態,所以一有動靜就容易受驚;從中醫的角度來看,就是心氣較虛,總體上就是處于一種比較緊張的狀態。如果平時太過緊張,總是不能放松。從西醫的角度,可以用點抗焦慮的藥;也可以從中醫心氣較虛的這種角度進行調理。年輕人一般的情況不嚴重,但如果這種狀態確實比較嚴重,最好接受治療。如果不治療,一是會影響生活質量,另外如果重型的焦慮,發生心血管疾病的風險就會提高。01:51
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寶寶睡覺呼吸有聲音對于一部分寶寶睡覺的時候呼吸聲音大是一種正常的現象,可能由于身體較重引起。但是對于一部分的孩子睡覺呼吸音聲音大,可能是某種疾病引起,家長要注意觀察孩子的身體狀況,必要的時候應該帶孩子到醫院就診,查一下微量元素排除缺鈣的可能性。另外孩子睡覺打呼嚕聲音大也有可能就是打鼾,可以考慮由于扁桃腺腫大引起,或者是由于感冒發燒引起的鼻塞。如果孩子睡覺的時候呼吸聲音,呼嚕呼嚕,考慮呼吸道感染或者是支氣管炎肺炎引起。如果孩子是由于其他疾病引起導致呼吸聲音大,那么家長要注意督促孩子按時按量的進行用藥。語音時長 1:32”
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有聲音就睡不著是病嗎這種情況從醫學角度來講有可能是聽力過于敏感造成的,也可能是睡眠保持在淺睡眠狀態下的結果,或者是神經衰弱及植物神經調節紊亂所導致的。所以改善睡眠環境有利于減輕大腦興奮狀態,或者是睡眠時神經反射保持在興奮狀態下的原因。如果這種情況沒有影響到睡眠質量與身體健康,可暫時性的觀察。平時要多做運動,睡覺前喝一杯熱牛奶促進睡眠,如果睡眠或生活質量受到影響,最好去中醫科就診,明確病因、辨證論治,還要吃一些有利于促進睡眠的食物以及水果。語音時長 1:38”
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寶寶睡覺呼吸有聲音對于一部分寶寶睡覺的時候呼吸聲音大是一種正常的現象,可能由于身體較重引起。但是對于一部分的孩子睡覺呼吸音聲音大,可能是某種疾病引起,家長要注意觀察孩子的身體狀況,必要的時候應該帶孩子到醫院就診,查一下微量元素排除缺鈣的可能性。另外孩子睡覺打呼嚕聲音大也有可能就是打鼾,可以考慮由于扁桃腺腫大引起,或者
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寶寶睡覺呼吸有聲音寶寶睡覺時呼吸伴有聲音,往往是家長關注的重點。這種情況可能由多種因素引起,需要家長仔細觀察、準確判斷,并采取適當的措施。1、睡姿不當寶寶睡姿不正確,如頭部或頸部位置不佳,可能影響呼吸道通暢,導致呼吸聲異常。家長應調整寶寶睡姿,保持自然舒適,
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老是對聲音很敏感在睡覺的時候一有聲音心臟需要到醫院檢查動態心電圖和神經變異性檢查
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睡覺拿嘴呼吸就氣管難受有聲音要排除哮喘