問腳背崴了腫痛怎么辦

2020-03-30 2753次

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• 腳崴了腫了怎么辦

  腳崴了腫了，首先要休息，還要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來，接著在24小時內持續的冷敷。腳崴了腫了，說明腳部的韌帶或者是深部的軟組織有撕裂，有出血就會腫脹，要盡量減少腫脹的程度。第一，要休息，不要再動了，軟組織已經受傷了，就不要再刺激；第二，要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來，通過給一定的壓力，防止腫脹進一步加劇，同時增加回流；第三，腳腫了可能還與局部的炎癥反應有關系，這時減少炎癥反應最簡單的方法是冰敷，也就是局部的降溫。第一個24小時需要持續的冷敷或者是冰敷，使其降溫，使炎癥反應得以控制；當然，腳腫了跟回心血量也有關系，因為腳站著是下垂的，所以這時需要臥床，把腳抬高，墊上枕頭，使腳高于心臟，有利于回心血量而減輕腫脹。

  

  01:45
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 10495次

• 崴腳脖子腫了怎么辦

  最常見的就是距腓前韌帶的損傷，損傷之后，我們首先第一步要制動。不要讓他再動了，再動會反復加重損傷。第二呢，加壓包扎，一定得壓緊，減少出血。出血了我們就給他壓，壓住之后他就不出了嘛，就這個原理。第二個呢減輕水腫，減少滲出。第三冷敷，冷敷之后，我們的血管它會有痙攣，會減少出血。第四呢，就是到醫院檢查。

  

  00:48
  劉丙立 主任醫師上海市浦東醫院

  2018-07-09 24572次

• 腳背崴了腫了怎么辦
  根據這種情況，腳背崴了腫了，是可以通過局部的熱敷，冷敷進行治療的。如果腫脹比較嚴重，配合著喝一些活血化於，通經絡的藥物，對腫脹的恢復有著很大的幫助。一般在腫了或者是扭了以后的24小時之內，是可以通過冰敷的，冰敷可以減少腫脹，對病情的抑制是有著很大的幫助的。超過24小時之后是可以通過熱敷，每次熱敷15-20分鐘，這樣可以促進血液循環，對病情的恢復也是有很大的幫助。不建議用紅花油，正骨水等活血化於藥物進行外部涂抹，以免加重腫脹，使炎癥遷延不愈。另外根據平時生活中，一定要養成良好的作息習慣，保證睡眠的充足，對病情的恢復有著很大的幫助作用，多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身的營養所需。
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  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-10 14161次

• 腳背扭傷腫痛怎么辦
  腳背扭傷、腫痛，首先應該立即進行冰敷，然后如果起到效果后，再用一些熱敷或者是膏藥涂抹，下面我給大家做詳細的介紹;首先應該分清傷勢的輕重。如果腳扭傷后能持重站立，勉強走路，說明扭傷程度輕度，可自己處置；如果腳扭傷后足踝活動時有劇痛，不能持重站立或挪步，按著疼的地方在骨頭上，并逐漸腫起來，說明可能扭傷到骨頭，應立即去醫院攝片診治。正確使用熱敷和冷敷。扭傷初期，破裂的小血管在流血，此時可用冷敷，使血管收縮凝血，控制傷勢發展。24小時后，破裂的血管流血停止，這時可用熱敷，促進扭傷處周圍的淤血消散。受傷48小時后可以用熱毛巾或者是熱水熱敷患處，也可用加熱水的食醋浸泡受傷的腳部，這兩種方法都是能夠促進局部血液的循環。
  語音時長 1:43”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-24 14780次

• 崴腳背了怎么辦
  崴腳背了可以通過冰敷、熱敷、口服藥物等方式治療。1、冰敷：崴腳背考慮是不良的運動習慣引起，會導致局部軟組織損傷，引起腫脹、疼痛等癥狀，首先需要使用冰袋或者是冰塊冰敷，能夠促進毛細血管收縮，緩解局部不適感。2、熱敷：如果超過48小時后還伴有腫脹感，需要使用熱毛巾或者是熱水袋熱敷，可以加快血液循環的速度
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-05-18 0次

• 腳背崴傷了并且腫了怎么辦
  腳背崴傷了并且腫了可能是肌肉拉傷、韌帶損傷、骨關節炎等原因導致，建議通過冷敷、按摩、應用藥物來進行治療。1、肌肉拉傷：如果腳背崴傷導致肌肉纖維撕裂，長時間刺激局部神經，就容易引起局部充血和水腫。一般可以通過冷敷的方式來進行緩解，可以促進血管收縮，減輕組織液的滲出，緩解腫脹。2、韌帶損傷：如果局部關節
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-04-07 0次

• 腳崴了腳背腫了怎么消腫
  首先應前往醫院排查有無骨折，若無骨折，首選冰敷消腫
  梁達志 主治醫師湖南省腦科醫院

  2021-02-10 1501次

• 腳踝崴了，腫痛
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  關景濤 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2020-03-12 1001次