問夜里睡不著,不餓也想吃東西
2020-12-31 1377次
病情描述：
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為什么吃東西打嗝不吃東西也會打嗝頻繁打嗝，首先要考慮是不是胃腸功能紊亂引起的，因為患者胃腸道的功能發(fā)生了紊亂，導致胃腸道的運動功能出現了障礙，還有胃腸道菌群失衡等，可以引起頻繁呃逆。再就是要注意除外患者的膈肌病變、膈肌周圍的病變，還有精神因素和胃本身的病變。因此，呃逆的癥狀除了消化系統(tǒng)疾病以外，還有神經系統(tǒng)、肌肉系統(tǒng)的原因。
01:04
王建華
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-08-12 3863次
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睡不著怎么解決一，睡前散步。晚飯后、睡覺前適宜到戶外進行散步，呼吸新鮮空氣，幫助體內消化，減少睡覺后身體器官的負擔，通過簡單的體力運動給自己一個安靜的睡眠。二，睡前梳頭發(fā)。頭部有很多的穴位，睡前梳頭發(fā)主要是為了按摩，刺激頭部穴位，疏通頭部的血液循環(huán)，消除腦疲勞，可以讓大腦快速進入夢鄉(xiāng)。三，睡前做眼保健操。眼睛疲勞會影響入睡速度，減弱睡眠質量，所以睡前做眼部按摩，或者是眼保健操可以使眼球放松，幫助快速入睡。四，睡前熱水燙腳。睡覺前用一瓶溫熱的水燙燙腳，泡泡腳可以緩解腳部疲勞，促進腳底血液循環(huán)，使人心安神寧地入睡。五，平靜的心態(tài)。睡前不要過于興奮或者激動，也不要帶有情緒，保持心平氣和的心態(tài)去休息，心態(tài)好自然休息好。心態(tài)不好、腦子胡思亂想是失眠的原因之一。六，合適的睡姿。睡覺前選擇一個自己感覺最舒服的睡姿，讓全身肌肉得到放松，讓身體徹底得到解放，床鋪最好舒適，可以幫助快速睡眠。七，適宜的睡眠環(huán)境。睡覺前要營造良好的睡眠環(huán)境，首先不要開燈睡覺，室內溫度控制在十五到二十度之間，無噪音，睡前室內通風，保證一晚的空氣質量，睡眠換環(huán)境是保證睡眠質量的關鍵因素。
02:09
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2018-12-19 85364次
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不餓但是瘋狂想吃東西本身不餓，但是瘋狂的想吃東西，這是屬于享樂型饑餓，享樂型饑餓是人類對美味食物的傾向性，由于現在生活水平好，人們隨時隨刻甚至隨地都能獲取食物，于是這種人們對食物的需求不僅僅是滿足溫飽，享樂成了更多人的基本動機。由于吃的美味的食物越多，大腦就越會對它們產生期待，可以說這種進食完全不是為了填飽肚子，而是為了精神愉悅，如果說得更通俗一些就是解饞，而饞在生理上，就是身體真的很需要多巴胺，多巴胺是一種神經遞質，能夠影響人的情緒和感覺，多巴胺分泌和吃飯、睡覺等都有關系。如果長期睡眠不足，壓力山大，缺乏運動等原因，人的身體就會自發(fā)的想辦法來提高多巴胺的分泌，于是吃東西就成了最方便快捷的辦法，于是就會產生出不餓，但是瘋狂想吃東西的享樂型饑餓。一旦出現享樂型饑餓，我們應該轉移注意力，不去想食物有多好吃，我們要想到要健康飲食，學會給自己疏解壓力，只有這樣才能控制住不餓，但是瘋狂想吃東西的壞毛病。語音時長 2:18”
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2018-12-08 31916次
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女生不餓但老想吃東西由于長期睡眠不足、壓力大、缺乏運動等原因，人得身體就會自發(fā)的想辦法來提高多巴胺的分泌，于是吃東西就是最方便、快捷的辦法。除了沒事兒就想吃點東西，生活中還會出現另一種情況，叫做吃的停不下來，其實這也是一種享樂性饑餓。研究發(fā)現，當人們在不斷吃零食的時候，大腦獎賞系統(tǒng)的關鍵部位被強烈激活，并發(fā)出一種獎賞信號，之所以會吃的停不下來，是激活享樂性獎賞回路，與鈍化飽腹感、自我平衡回路的共同結果。在重復進行吃零食時，參與者的行為，如嗑瓜子和結果吃到瓜子之間的時間跨度短，也就是說努力得到的反饋及時，使得參與者更容易建立起行為、努力、反饋之間的因果聯(lián)系，心里容易得到滿足，激勵著你不斷地反復這個過程。語音時長 1:36”
唐瑩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-16 9947次
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不餓但是瘋狂想吃東西本身不餓，但是瘋狂的想吃東西，這是屬于享樂型饑餓，享樂型饑餓是人類對美味食物的傾向性，由于現在生活水平好，人們隨時隨刻甚至隨地都能獲取食物，于是這種人們對食物的需求不僅僅是滿足溫飽，享樂成了更多人的基本動機。由于吃的美味的食物越多，大腦就越會對它們產生期待，可以說這種進食完全不是為了填飽肚子，而是為
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-01-24 704次
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肚子不餓但是想吃東西怎么回事肚子不餓但是想吃東西是食欲亢進的表現，常見的原因為：第一，如果是女性，又有性生活史，需要排外有沒有懷孕，可以去醫(yī)院做血或者是尿的HCG檢查。第二，如果沒有懷孕，常見的原因為甲狀腺功能亢進，也就是我們經常說的甲亢。它是指由于甲狀腺合成釋放過多的甲狀腺激素，造成機體代謝亢進以及交感神經興奮，引起心慌、出
蘇琳
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-01-24 561次
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晚上老是想吃東西又不餓想吐口水有多長時間了
劉義
主治醫(yī)師安徽醫(yī)科大學附屬巢湖醫(yī)院
2020-04-08 900次
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我想問，青少年總想吃東西，但是不餓怎么辦這種情況如果沒有體重的變化也沒有其他癥狀，不排除貪食癥
夏文萍
主治醫(yī)師萍鄉(xiāng)市中醫(yī)院
2020-04-11 1501次
