問聽音樂睡覺容易做噩夢

2020-03-24 2127次

為你推薦

• 晚上睡覺做噩夢是怎么回事

  導致晚上睡覺做夢的原因有很多，比如病人生活壓力大、學習壓力大、工作緊張等，可以導致睡眠障礙，出現睡眠質量差、多夢、噩夢、早醒等癥狀；抑郁病人也可以出現睡眠質量差、晚上睡覺做噩夢，甚至出現夢中驚醒等癥狀。首先應查明原因，如果是工作壓力、生活環境導致的，可以通過改善睡眠環境、調節心理負擔減輕癥狀，經常做噩夢的病人可以到醫院就診，給予相應治療。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-07-31 5685次

• 總做噩夢是怎么回事

  患者：您好，我總是做噩夢是怎么回事兒呢？藥師：您好！做噩夢的原因還是比較多，可能和我們的睡眠姿勢有關，比如趴著睡、蒙被子睡，手壓胸口、房間密閉不透風等都可能導致睡覺時呼吸困難、大腦缺氧，引起大腦內相關神經細胞興奮，從而產生噩夢。也可能和精神壓力有關，我們經常說夢境是心理的一種反應，生活壓力和工作壓力太大，也會導致經常做噩夢。當人身體勞累的時候，噩夢是會經常找的，俗話說的“陽氣太輕”。經常做噩夢的人應該改善自己的不良睡眠習慣，選擇舒適、正確的睡眠體位，臥室不要太密閉，被子也不要蓋得太厚；減輕自己的精神壓力，俗話說“車到山前必有路，船到橋頭自然直”，適當放松心情，減少不必要的思慮。平時要養成良好的作息習慣，飲食方面要清淡營養，不可以暴飲暴食，多曬曬太陽，增加體育鍛煉，增強體魄。

  

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  郭俊杰 藥師妙手互聯網醫院

  2021-12-23 2107次

• 聽音樂的好處
  第一，音樂可以讓身體感到放松，聽音樂可以舒緩壓力，避免一次焦慮緊張失調，而導致慢性疾病的產生。第二，音樂可以敲開封閉的心靈，抒解憂郁苦悶的心情。第三，音樂還可以做到某些程度的心靈治療，音樂可以刺激腦部活化腦細胞，刺激對腦部的活動，能有很大的幫助，甚至達到防止老化的功效。第四，音樂可以提升創造力，企劃力以及刺激右腦，尤其是古典樂曲對右腦的訓練和發展那是很有幫助。第五，音樂可以幫助入眠，提高免疫力增加神經的速率，增強記憶力與注意力讓人的身心都得到適當的發展和解放。音樂的旋律可以使嬰兒呼吸平靜，心跳減緩，讓嬰兒不再哭鬧不安，也可以刺激嬰兒的大腦思維能力，讓他更聰明。可以提升人的幸福感，心情還不錯的時候音樂會增強愉悅感讓人更加的快樂。
  語音時長 1:35”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-09 27519次

• 腦梗塞病人聽音樂行嗎
  音樂可改善腦梗塞病人，急性期或恢復期心理狀態。可應用個性化音樂和環境，產生最佳的效果。根據腦梗塞患者不同的心理狀況，可選用如下的音樂處方：1、腦梗塞后患者出現憂郁的狀態，可利用具有開敞胸懷，舒解郁悶的功效的樂曲。選擇節奏明快，旋律流暢的樂曲，貝多芬的G大調、小步舞曲，莫扎特的浪漫曲，民族樂曲，如假日的海灘等。2、出現煩躁失眠，利用具有安神寧心，鎮靜催眠樂曲。消除患者緊張焦躁情緒，選擇旋律緩慢，清幽曲調低沉、柔和的音樂。像搖籃曲、小夜曲、春江花月夜等。3、腦梗塞后出現悲觀情緒，利用使人輕松、歡喜的音樂。選擇旋律悠揚，節奏明快多變，優美的樂曲。貝多芬第五交響曲，百鳥朝鳳等。
  語音時長 1:36”
  趙騫康 主治醫師天津市職業病防治院

  2018-12-08 23576次

• 耳鳴可以聽音樂嗎
  耳鳴患者一般可以聽音樂，但需選擇合適類型和音量的音樂。耳鳴是指在無外界聲源刺激下，耳內產生的異常聲音感覺。對于耳鳴患者來說，適當聽音樂不僅有助于放松心情，還能在一定程度上掩蓋耳鳴聲，提高生活質量。建議選擇節奏舒緩、音量適中的音樂，避免過于激
  路承 副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2025-02-27 0次

• 耳鳴可以聽音樂嗎
  耳鳴的患者是可以聽音樂的，但是建議最好是聽輕音樂，這樣能夠減輕患者焦慮的心情，還能夠掩蓋住患者耳鳴的聲音，可以適當的聽一聽流水聲，鳥叫聲，這樣有助于病情的恢復。生活當中，患者可以適當的用一些改善循環，營養神經的藥物，比如說尼麥角林片，銀杏葉提取物片或者是甲鈷胺分散片，自己平時可以揉搓耳廓周圍，促進血
  王利一 主任醫師北京醫院

  2021-12-17 153次

• 寶寶七個多月聽音樂搖頭點頭不聽音樂有時候
  7個月的小寶寶神經系統發發育不是很完善。
  王佳媛 主治醫師長春市兒童醫院

  2020-08-26 2102次

• 兩個月的寶寶可以聽音樂睡覺嗎
  可以的，有助于睡眠及發育。
  吳志全 主治醫師石家莊市婦幼保健院

  2020-04-18 4709次