問香菜枸杞生姜可以減肥嗎

2021-02-21 4362次

為你推薦

• 生姜放在肚臍眼減肥嗎

  雖然理論上講，用生姜可以增快我們的代謝，但是實際上這種保健措施對減肥幾乎沒有什么作用。生姜放在肚臍眼，一般情況下都是做成生姜沫，或者是生姜片，用紗布包裹以后放在肚臍眼。肚臍眼從中醫角度來說，它屬于一個神闕穴，是一個有非常好的保健功能的穴位。比如我們有經常胃寒，脾胃虛寒的人，有女性宮寒的人，做這種保健效果還是比較好的。但是對于減肥來說，它的作用就非常的微弱了。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-02-11 274081次

• 香菜上火嗎

  中醫認為香菜性是溫的，對陽氣盛的人，經常大量的食用香菜，有可能出現上火的可能，所以建議適量食用香菜，這樣有利于人體的健康。香菜中含有揮發油，還含有甘露糖醇、正葵醛、芳樟醇等等，這些揮發性的物質，它具有開胃健脾、增進食欲的作用。另外香菜還能為人體補充豐富的營養物質，比如說維生素b1、b2和維生素c，還有胡蘿卜素，以及鈣、鐵、磷、鎂等礦物質成分。做湯的時候加上香菜，可提升湯的芳香，烹調肉類食品的時候，加上一些香菜可以去除腥味。另外香菜還有促進血液循環的功能，所以虛寒體質的人，適當的吃一點香菜，還能夠改善手腳發涼的病狀。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-18 14332次

• 生姜白醋可以減肥嗎
  白醋泡生姜并不能減肥，而是一種養生的辦法。醋泡生姜那具有養胃，防脫發、防治慢性疾病、提升人體陽氣地功效。中醫認為吃姜地時候加入醋是很好地養生方法，因為酸是收斂地，于是姜生發地力量便收斂進去了，姜性由此變得平和起來。醋是直接走肝經地，肝遇到酸就會收斂，這個時候姜地升發功能也進入到肝里，對于這種方法，不會把陽氣過多地耗散在脾胃上。因為人吃完姜以后會微微出汗，多余地陽氣是隨著汗散發出來地，這就等于說這些能量在肝里就補充上了。生姜是芳香性辛辣健胃藥，有溫暖、發汗、興奮、止嘔等作用，適用于外感風寒、頭痛、痰飲、咳嗽、胃寒嘔吐。生姜具有解毒殺菌地作用，人體在進行新陳代謝生理功能地時候，會產生一種有害物質：氧自由基，促使機體發生癌癥和衰老。生姜中地姜辣素進入身體體內之后，能產生一種抗氧化苯酶，維生素E還要強地多，所以吃生姜能夠抗衰老，可以去老年斑。
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  王毅 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-28 28557次

• 紅茶生姜真能減肥嗎
  紅茶和生姜有暖胃的作用，引用生姜、紅茶有益增強身體代謝的機能、提高脂肪的燃燒率，促使以前因為飲食過量而囤積的廢物排泄體外，斷食結束以后可以持續減肥的效果。做法是：拿紅茶一包，把生姜去皮5片、蜂蜜適量，把紅茶包和生姜一起放入杯中，用90度以上的水沖泡，等待溫度稍降了以后放入蜂蜜。如果肚子有灼熱的感覺，要考慮減少一點生姜的用量，一天喝2-6杯就好了。最好那不要在晚上喝太多，因為生姜本來就屬于熱性的東西、會讓人上火，所以晚上可以喝已經沖淡了的生姜紅茶或是吃一些瀉火的水果。但是如果生姜量比較大，會引起患者過敏或會引起患者上火的癥狀，所以患者如果有上火的癥狀，可以適當的減少一點生姜的用量。
  語音時長 1:33”
  王毅 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-28 11125次

• 生姜+香蕉+大棗+枸杞+茶葉能減肥嗎
  生姜+香蕉+大棗+枸杞+茶葉組合不能直接實現減肥效果。生姜雖能加速血液循環并增加排汗，有助于身體新陳代謝，但它并不能直接促進脂肪燃燒。香蕉富含維生素和礦物質，對改善便秘有一定幫助，但其糖分含量也相對較高，過量食用可能不利于減肥。大棗和枸杞主
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-23 0次

• 生姜+香蕉+大棗+枸杞+茶葉能減肥嗎
  生姜+香蕉+大棗+枸杞+茶葉一般情況下不能減肥。生姜、香蕉、大棗、枸杞、茶葉，日常生活中比較常見。生姜當中有姜辣素，可以對心臟和血管起到一定的刺激作用，所以使用生姜以后能夠加速血液循環使毛孔張開，增加排汗量。香蕉里面含有非常豐富的維生素、可以量元素，具有加速腸胃蠕動，具有一定輔助改善便秘的作用。大棗
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-27 403次

• 黃芪鎖陽枸杞生姜可以泡嗎?
  可以，補氣滋陰補陽
  孟慶廣 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-03-19 1600次

• 山楂和枸杞可以減肥嗎
  您是說的山楂和枸杞嗎
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2020-02-29 2302次