問腹直肌分離1指肚子還是很大
2020-10-14 2204次
病情描述：
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生完孩子肚子很大很鼓怎么回事一般生完孩子以后子宮有一個恢復的過程，而且懷孕期間因為子宮增大會導致有的人腹直肌出現分離，還有一個原因是因為分娩以后過度的進食造成的營養過剩，進而造成腹部脂肪堆積，所以會顯得腹部很大。所以出現肚子很大要積極的尋找原因，如果是腹直肌分離引起的腹部肥大，可以通過鍛煉腹肌的辦法幫助腹直肌恢復正常；如果是營養過剩引起的需要適當控制飲食，可以增加腹部運動，減少腹部脂肪的堆積；如果是子宮恢復不良引起的腹部肥大，一般會伴有其他癥狀，比如陰道惡露時間長、惡露量增加，甚至惡露有異味等情況，所以不能一概而論。
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王立英
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-09-04 3662次
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1歲寶寶拉肚子怎樣止瀉一歲的寶寶已經添加了很多輔食，如果家長朋友們在平時喂養寶寶的方法不正確，或者寶寶腹部受涼，就會出現拉肚子、消化不良等癥狀。這時家長需要及時采取有效的方法，幫寶寶緩解癥狀，那怎么在家護理呢?第一，幫助孩子調整飲食，防止腸胃負擔加重而導致腹瀉癥狀加重，同時還可以讓孩子多吃一些具有收斂止瀉作用的食物，比如姜茶、熟蘋果，都是不錯的選擇；第二，腹瀉的原因多樣，如果寶寶是由于受涼引起的拉肚子，父母可以給寶寶煮些姜茶，這樣可以及時的調理腸胃，去除寒氣。但要注意少放一些生姜，防止辣味太重而導致寶寶喝不下。也可以使用外用治腹瀉藥丁桂兒臍貼，具有健脾溫中、散寒止瀉的功效，對小孩受涼引起的腹痛、腹瀉有不錯的治療作用。第三，孩子拉肚子一定要及時補充水分，同時應該繼續進食，而不是禁食。如果通過這些護理方法，孩子還是拉肚子，就需要去醫院查明原因，在醫生的指導下正確治療。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。
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寧慧娟
副主任醫師首都兒科研究所附屬兒童醫院
2021-07-13 20993次
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腹直肌分離3指鍛煉方法腹直肌分離鍛煉的方法主要是腹式呼吸法為主，下面我給大家做詳細的介紹，通常主要是以膈肌運動為主，配合上腹部的運動，主要是是鍛煉腹橫肌，以從內部收縮腹部，主要是取仰臥位或者是舒適的坐姿，松開腰帶，全身放松。將右手放在腹部的肚臍，左手放在胸部，吸氣時向外擴張胸部，呼氣時向內收腹，最大限度的把肚臍吸引到脊柱，略停5-10秒，此為一個循環。要注意整個過程中要盡量保持胸腔的不動，還有就是循環往復，保持呼吸節奏一致，每次五到十分鐘，每日三次，鍛煉腹橫肌，從內部收縮腹部，方法也有仰臥，兩膝彎曲約九十度，腳掌平放，全身放松。語音時長 1:42”
段大波
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-12-03 13306次
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腹直肌分離自測懷孕后期肚子越來越大，兩條腹直肌逐漸拉開。多數女性腹部肌肉都會出現一個空隙，也就是左邊變成了右邊，這個空隙通常在產后四到八周逐漸關閉。對于一部分女性在懷孕期間腹部肌肉可能會過度拉伸，這種情況稱為腹直肌分離。如何自測腹直肌情況有下列方法第一平躺仰臥屈膝，露出腹部。第二左手在頭后支撐，右手食指和中指垂直探入腹部，身體放松。第三上身抬起，感覺兩腹直肌向中間擠壓手指。如果感覺不到擠壓，就把手指向兩側挪動，找到緊張的肌肉，測量兩側肌肉的距離。第四自我診斷，兩指以內為正常，兩指至三指，建議通過運動改善，三指以上建議就醫。語音時長 1:37”
左曉玲
副主任醫師榆林市星元醫院
2018-09-07 29240次
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腹直肌分離1指肚子還是很大腹直肌分離1指肚子還是很大一般是正常情況，可以不用治療。懷孕后，子宮的增大使腹直肌與腹部白線分離，使腹肌得到拉伸，子宮有了更大的空間。分娩后，松弛的腹部肌肉和腹部白線不能迅速恢復正常，可能有腹直肌分離。一般來說腹直肌分離1指以內屬于正常情況。1指到2指之間需要增加輔助措施進行腹直肌的恢復，在2指到3
林嘉寶
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-04-21 1924次
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腹直肌分離1指肚子還是很大腹直肌分離是許多新媽媽面臨的問題，它通常表現為腹部肌肉松弛，肚子顯得較大。即使分離程度只有1指，也可能導致明顯的腹部膨隆。這種情況的發生，主要與以下幾點因素密切相關。懷孕期間，隨著胎兒的生長，腹部逐漸隆起，腹直肌受到持續拉伸。分娩后，若未能
劉寶胤
副主任醫師中日友好醫院
2025-01-04 0次
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產后肚子很大無法恢復，是腹直肌分離嗎？您好，是否為腹直肌分離是需要通過體格檢查和CT檢查來進行確診的。
翁武明
主治醫師妙手線上互聯網醫院
2019-12-20 800次
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產后腹直肌分離3指現在修復只有1指多還需你好，正常情況下建議再做，鞏固一下
高寧寧
副主任醫師遼寧省婦幼保健院
2020-08-13 1901次
